Mukaan USDA , keskimääräinen amerikkalainen söi viime vuonna 7,5 kiloa maapähkinöitä, mikä on suurempi määrä kuin koskaan ennen. Ja noin 2,5 miljoonasta tonnista maapähkinöitä, joita Yhdysvallat käytti, yli 60% näistä maapähkinöistä tuli maapähkinävoin muodossa.

Amerikkalaiset rakastavat selvästi maapähkinävoita. Se on lapsuuden suosikki, josta emme koskaan tule koskaan yli. Me olemme kuitenkin sairastuneet maapähkinävoi ja hyytelövoileivät. Rakastettu pähkinälevy on sinulle liian hyvää, valkoinen leipä! Tässä on 20 herkullisen luovaa tapaa laittaa suosikki maapähkinävoi purkki käyttöön.

Peitä jäätelötötterön pohja . Maapähkinävoi luo pienen suolaisen sinetin, joka estää sulaneen jäätelön tippumisen käteen, ja se on jumalallinen jälkiruoka crescendo.

Tee salaattikastike . Älykäs tapa käyttää maapähkinävoiastian pohjaa: tippaa kastikkeen ainesosia (kuten inkivääriä, seesamiöljyä, srirachaa ja limetin mehua) suoraan purkkiin, lisää kansi ja ravista sitä. Zero PB hukkaan, ja voit tarjota sen salaatille suoraan purkista.

Levitä pannukakkuille, vohveleille tai ohukaisille . Se on vähemmän makeaa kuin siirappi ja pakkaa enemmän proteiinia. Plus PB ei juokse tai tippu, joten voit ottaa vohvelin mukaan.

Käytä sitä voin korvikkeena . Hauska tosiasia: Voit lisätä 50/50-seoksen maapähkinävoita ja öljyä vaadittuun voimäärään useimmissa ruokalajeissa ja jälkiruoissa. Se lisää raskas osuma herkullista maapähkinävoi-makua mihin tahansa leivontaan.

Tee jälkiruokapizzaa . Peitä pizzan kuori paksulla kerroksella maapähkinävoita, lisää sitten tuoretta kiiviä, marjoja, banaaneja, kaakaonuppia, kookoshiutaleita, ylimääräisiä maapähkinöitä ja mitä tahansa muuta haluat.

LIITTYVÄT : Nero-temppu maapähkinävoin erottamiseksi (sekoittamista ei tarvita)

millainen liha on rintakehä

Tee pähkinävoita . Levitä PB graham-keksejen sivuille ennen kuin lisäät suklaata ja paahdettuja vaahtokarkkeja. Kuumat vaahtokarkit sulattavat maapähkinävoin ja sielusi.

Valuta se popcornin päälle . Kuumenna maapähkinävoi voilla, kaada sitten popcorn-ytimet päälle ja lopuksi ripottele suolaa, pippuria ja cayennea. Makealle välipalalle voit vaihtaa S&P: n kanelille ja sokerille. Älä unohda lautasliinoja.

Sekoita smoothieiksi . Ajattele sitä kuin juotavaa PB & J-voileipää. Jos olet rypäleen hyytelöfani, heitä pakastettuja rypäleitä ja mantelimaitoa; jos olet puolueellinen mansikkahillolle tai tuoreille banaaneille tai omenaviipaleille ... no, saat idean.

Käyttö on ikenien poistajana . Ei syötävä sovellus, mutta maapähkinävoi on sankari kumin poistamisessa. Jos mattoosi, vaatteisiisi tai huonekaluihisi on jumittunut kumia, peitä se kokonaan PB: llä. Odota muutama minuutti, kunnes maapähkinävoi toimii taikuudeltaan.

Lisää se hummukseen . Seuraavan kerran, kun teet kotitekoista hummusta, vaihda maapähkinävoi tahiniin. Levitä paahtoleivälle viipaloiduilla omenoilla, banaaneilla tai marjoilla ja ripaus kanelia.

Tee ei-paista maapähkinävoi piirakka . Tämä erittäin kermainen maapähkinävoi on helppo heittää yhteen ripaus ilman uunia.

Syö Elvis-hampurilainen . Tämä vähän tunnettu hampurilaishack on järkyttävän hyvä - levitä vain PB pullaasi muiden kastuvien mausteiden sijaan (tai niiden lisäksi). Jos siellä on myös pekonia, lupaamme, ettet ole vihainen siitä.

Hemmottele itseäsi kotitekoisilla maapähkinävoi-kuppeilla . Löydä kymmenen minuutin resepti täältä!

Paksutettu kuorrutus . Maapähkinävoi kuorrutus on täydellinen banaanileivälle, leivonnaisille tai tarjoillaan suoraan suuhusi lusikalla.

kuinka käyttää jauhoja sakeuttamiseen

Paista kotitekoisia maapähkinävoita . Eniten meta-jälkiruokaa varten ota kaksi ja levitä PB ja suosikki hyytelö niiden väliin. Rakastat tätä kuuden ainesosan reseptiä.

DIY granola . Käytä tätä helppoa reseptiä omaan tekemiseensi sen sijaan, että höyryttäisit granolaa ruokakaupassa. Säästät suuria dollareita ja saat täydellisen hallinnan ainesosista!

Cook Satay vartaat . Maapähkinävoi tekee täydellisen kastelukastikkeen kanavartaille, mutta voit myös sekoittaa sen valkosipuli-, lime- ja soijakastikkeen kanssa suussa sulavaan marinadiin.

Lisää yön yli kauraan . Se lisää proteiinipitoisuutta entisestään, ja yhdistää herkullisesti jokaisen sekoitettavan hedelmän, mausteen tai siemenen kanssa.

Sekoita oma hedelmälippusi . Sekoita PB jogurtin, kanelin ja ripaus hunajan tai vaahterasiirapin kanssa. Kasta omenaviipaleiksi, selleriiksi tai levitä paahtoleipää banaaniviipaleilla ja kookospähkinällä.

Sekoita nuudeleihin . Suolaisen, pähkinäisen maun ja kermaisen koostumuksen ansiosta aasialaistyyliset nuudeliruoat maistavat jumalallista maapähkinäkastikkeella. Parasta on, että voit palvella heitä kuumana tai kylmänä.