Jos luet tätä artikkelia, luulen, että olet huomannut kuinka myrskyisä siirtyminen työstä kotiin voi olla. Mitä työsi merkitsee, sinun on todennäköisesti ravistettava vanhoja tapojasi, jotta uusi aikataulu onnistuu. Nyt kun olen muutama kuukausi tähän uuteen rutiiniin, olen ymmärtänyt, että avain on minulle sopivan aamurutiinin luomisessa. Ymmärrän sen - aamut imevät - mutta päiväsi aloittaminen oikealla tavalla antaa sinun asettaa rajat ja luoda itsellesi normaalin tunteen, jotta voit ylläpitää tuottavuutta kotona. Jos olet myös yrittänyt noudattaa asetettua aikataulua, tässä on joitain vihjeitä, jotka on otettu suoraan aamurutiinistani ja jotka auttavat minua pysymään raiteilla loppupäivän ajan.

Vastaavia tuotteita

1. Valmistaudu, vaikka et olisi minnekään

Olen aina ollut aamulla suihkussa, mutta haluan valmistautua päivään, vaikka en viipyisi vaatteessani, vaikka en aio mennä minnekään. Tämä tarkoittaa sitä, että en unohda ihonhoitorutiiniani, hiusteni ja meikkini tekemistä - vaikka se olisikin minimaalinen rutiini , spritzing minun suosikki tuoksu, ja pukeutuminen mukava mutta edustava lounge-vaatteet. Tällä on valtava ero auttaa minua pysymään tuottavampana, ja se antaa eristetyn itseni tuntea enemmän kuin minä.

kuinka kauan jack o lyhty kestää

2. Aloita kävelyllä saadaksesi sykkeesi pumppaamaan

Koska en aio liikkua paljon loppupäivänä, yritän yleensä puristaa aamukävelyä saadaksesi sykkeeni pumppaamaan. Tämän ei tarvitse olla voimakasta harjoittelua, mutta jopa pieni liike, erityisesti tyhjään vatsaan, voi auttaa kehon energiatasoja ja pitämään minut kohdennetummana iltapäivän tunteihin.

3. Älä unohda napata aamiaista

Aikaisemmin olin yksi niistä ihmisistä, jotka tarttuivat Granola-baariin matkalla ovesta ja kutsuivat sitä päiväksi, mutta nyt kun työskentelen kotona, olen rakastanut, että voin käyttää ylimääräistä aikaa kokata aitoja ruokaa. Meillä kaikilla on noita laiskoja maitoa ja muroja päiviä, mutta yritä varata muutama minuutti keittiöstä, kun voit, ja valmistaa ateria hieman enemmän ravintoaineella. Minun aamiaisen ateriani (kurkuma-tofu sekoittaminen hedelmien kanssa) kestää vain noin 15 minuuttia, mutta huomaan aina sen valtavan eron, joka sillä on henkiselle kestävyydelleni.

4. Pidä erillinen toimiston työtila

Sänky on suurin kiusaukseni työskennellessäni kotoa, mutta olen huomannut, että sen parissa työskenteleminen pitkään ei ole hyvä tuottavuudelleni (tai selälleni). Ratkaisumme on luoda varattu työasema, joka on täynnä asioita, jotka saavat minut viettämään aikaa siinä. Jotkut WFH-suosikeistani sisältävät kannettavan pöytäilmankostuttimen Hey Dewylta (39 dollaria; urbanoutfitters.com ) kuiva pyyhkiä työpöytä Quartetilta (23 dollaria; target.com ), missä voin kirjoittaa tavoitteeni, ja Crabtreen ja Evelynin kalliohajottaja (60 dollaria; crabtree-evelyn.com ), joka työntää työtilaani ulkona olevilla hajuilla. Jos etsit tyylikkäitä pöytäkalusteita, kokeile Grovemadein pöytäkokoelmaa ( grovemade.com ), jossa on ergonomiset jalustat ja tyynyt työnkulun parantamiseksi.

paras 2 in 1 höyrymoppi

5. Määritä tavoitteet päivän varhaisessa vaiheessa

Minun on helpompi visualisoida kaikki, mitä minun on tehtävä etukäteen, jotta pysyisin tiellä. Haluan kirjoittaa fyysisesti aikataulun ja tavoitteet, jotta voin jakaa ne asianmukaisesti koko päivän. Olen yksi niistä vanhan koulun ihmisistä, jolla on edelleen suunnittelija (22 dollaria; staples.com ), online-sovellusten, kuten Google-kalenterin ja Trellon, lisäksi, jotta voin seurata tehtäviä, joihin työskentelen. Hyödyllinen käytäntö on kirjata, mitä sinulla on tulossa, mitä työskentelet nyt ja milloin kaikki on määrä ennen jokaisen päivän alkua. Tämä auttaa varmistamaan, ettet ylikuormita itseäsi yhtenä päivänä ja et tee mitään toisena.