Jokainen (ahem, kaikki), joka on koskaan löytänyt torkkutoimintopainiketta pelkkä uupumus ymmärtää taistelun päästäksesi alkuun aamurutiinissasi. Vaikka olisit jo oppinut heräämisen taitoon ajoissa, valmiina ja pystymään käsittelemään jokaisen luettelossa olevan kohteen, on turvallista olettaa, että yökyöpelit ja varhaiset linnut taistelevat pakenemaan mukavasti omat sängyt . Koska kahvin ja aamiaisen nauttimiseen kuluu vain vähän aikaa ennen pukeutumista ja ulos ovesta, ei ole mikään ihme, että varhaiset tunnit ennen aamumatkaa tuntuu usein piittaamattomalta ja kiireiseltä. Jotta saat kaiken irti aamurutiinistasi, pyöristimme viisi elämää muuttavaa yötottumukset harjoitella ennen nukkumaan saumattomamman herätä.

Vastaavia tuotteita

1 Pujota puhelimesi huoneen poikki

Torkutuksen toistaminen toistuu helposti, kun matkapuhelimesi on ulottuvilla, joten aseta jonkin verran etäisyyttä sinun ja älypuhelimesi välille, jotta herätyskello olisi saumaton. Ajattele sitä: Mitä kauempana puhelin on oman sängyn mukavuuksista, sitä pidemmälle sinun täytyy ryöstää hiljentääksesi hälytyksen.

kaksi Päästä eroon ryppyistä

Ajatus vaatteiden asettamisesta seuraavaan päivään ei ole mitään uutta, kuitenkin sinä voi päästä eteenpäin varmistaa, että asusi on rypistynyt ripustamalla puserot ja mekot kylpyhuoneeseesi ennen nukkumaanmenoa. Kuumasta suihkusta tuleva höyrylämpö vähentää tehokkaasti vaatteiden ryppyjä, jolloin voit poistaa rypyt ilman apua suurikokoisesta silitysraudasta tai kädessä pidettävästä höyrylaivasta.

3 Ateria Valmista aamiainen

Ennakkoateriat ovat ystäväsi, kun sinulla on kiire päästä ulos ovesta. Tämä resepti yön yli kauraa mansikoilla ja paahdetuilla manteleilla kestää vain 10 minuuttia, eli voit asettaa sen ja unohtaa sen, kunnes olet valmis aamiaiseksi. Valmistele viisi purkkia keittämättömiä kauroja sunnuntaina, ja jääkaapissasi on tarpeeksi aamupolttoainetta, jotta voit kestää koko viikon.

4 Valmista kahvipannu

Hanki etumatka kofeiinikorjaukseen valmistelemalla kahvipannu ennen nukkumaanmenoa. Lisää vettä, uusi suodatin ja muutama kauha suosikkihaudutasi aloittaaksesi kofeiinirutiinisi yhdellä napin painalluksella. Parempi vielä: Ohjelmoi älykotikoneesi kahvinkeittoon suullisella komennolla.

5 Kirjoita muistutus

Jotkut arkipäivän tehtävät tehtäväluettelossasi on yksinkertaisesti kirjoitettava muistiin. Käytä vanhan koulun lähestymistapaa, kun sitoudut tärkeimmät aamutehtäväsi muistiin sijoittamalla strategisesti muistutukset helposti saavutettavaan paikkaan. Täytyy muistaa pakata lounas tai yksinkertaisesti sammuttaa suoristin? Kiinnitä Post-It-muistiinpano etuoven takaosaan muistutukseksi.

6 Syleile ilmakuivattuja hiuksia

Sen sijaan, että räjäytät hiustenkuivaajan muotoilemaan hiustesi aamulla, suihkuta ennen nukkumaanmenoa ja valitse ilmakuivatut hiukset säästääksesi aikaa. Jos kihara on huolenaihe, valmistele lukkosi, ennen kuin kiinnität silmät tämän tasoittavan hiusvoiteen avulla, joka lisää tekstuuria ja kesyttää siistien lukkojen flyaways ilman lämpöä tai hässäkkää.

Ostaa: 31 dollaria; ulta.com .