Suhteessa oleminen on enemmän kuin jaettua Netflix-tiliä. Pariliitos on todella hyvä mielellesi, luillesi ja sydämellesi (kirjaimellisesti!). Näin terve suhde voi vaikuttaa fyysiseen terveyteen ja onnellisuuteen.
Avioliitto voi tarkoittaa vahvempia luita.
Tutkimukset viittaavat siihen, että avioliitto voi vaikuttaa luuhun - kirjaimellisesti. A paperi julkaistu lehdessä Osteoporoosi International osoitti, että naimisissa olevilla miehillä on yleensä suurempi tiheys kuin naimattomilla. Kalifornian yliopiston Los Angelesin tutkijat havaitsivat myös, että vaikka avioliitolla itsellään ei välttämättä ollut suurta vaikutusta naisten luun tiheyteen, onnellisina avioliittona. Naispuolisilla tutkimuksen osallistujilla, jotka ilmoittivat olevansa yhdessä tukevan puolison kanssa, oli myös paremmat luut.
Rakkaasi suuteleminen voi vähentää stressiä.
Nosta ylös - suudella voi aktivoida kemikaaleja, jotka aiheuttavat stressiä. Lafayette Collegen tutkijat saivat pariskuntia suudelemaan 15 minuutin ajan kuunnellessaan musiikkia, Associated Press raportoi . Sekä naiset että miehet näkivät kortisolin, stressihormonin, vähenemisen smooching-istunnon jälkeen. Viimeinen rivi? Huulien lukitseminen rakkaasi kanssa voi olla vain parannuskeino rankalle päivälle.
Puolisosi voi tehdä sinusta menestyvämmän urallasi.
Yhteydenotto luotettavan kumppanin kanssa voi auttaa sinua suoriutumaan paremmin ja pysymään tyytyväisempinä työssäsi. Tutkijat osoitteessa Washingtonin yliopisto St.Louisissa havaitsi, että tunnollisuuden kumppanit johtivat korkeampiin palkoihin, ylennyksiin ja yleisesti tyytyväisyyden lisääntymiseen toverissaan toimistossa. Tutkimuksemme osoittaa, että paitsi oma persoonallisuuttasi vaikuttaa kokemuksiin, jotka johtavat suurempaan ammatilliseen menestykseen, mutta että myös puolisosi persoonallisuus on merkityksellistä, tutkimuksen johtava kirjoittaja Joshua Jackson kertoi lausunto .
Suhteessa oleminen voi parantaa kehon kuvaa.
Tallinnan yliopiston virolaisen tutkimuksen mukaan onnellisissa parisuhteissa olevilla naisilla on yleensä positiivisempi kehonkuva, Naisten terveys raportit . Tutkimuksessa pääteltiin, että riippumatta siitä, kuinka lähellä nainen on kohdepainoonsa, kuuluminen itsensä ilmoittamaan tyydyttävään suhteeseen liittyi korkeampaan itsetuntoon kehosta.
Kumppanisi saattaa helpottaa terveellisten tapojen omaksumista.
Romanttinen kumppanisi voi auttaa sinua muuttamaan huonot tapasi hyviksi. A tutkimus julkaistu lehdessä JAMA sisätautien havaitsi, että miehet ja naiset olivat noin 40 prosenttia todennäköisemmin lisäämässä fyysistä aktiivisuuttaan, kun heidän kumppaninsa tekivät. Tupakoitsijat olivat myös noin 40 prosenttia todennäköisemmin lopettaneet tupakoinnin, kun myös heidän kumppaninsa lopetti. Toisin sanoen, jos haluat hypätä terveysjunaan, hanki myös romanttinen kumppanisi.
Avioliitto voi olla hyvä sydämellesi.
Eikä vain romanttisella tavalla. Tutkimukset osoittavat naimisissa olevat ihmiset näyttävät sairastavan vähemmän sydänsairauksia kuin naimattomat. NYU Langonen lääketieteellisen keskuksen tutkijat tarkastelivat yli 3,5 miljoonan ihmisen tutkimuksia ja havaitsivat, että aviopareilla oli viisi prosenttia pienempi mahdollisuus sydän- ja verisuonitauteihin. Eronnut pariskunnat voivat kohdata omia terveysriskejä. Tutkimukset osoittivat myös, että eronneet ihmiset tupakoivat todennäköisemmin, mikä lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Nämä havainnot voivat muuttaa tapaa, jolla lääkärit kohtelevat potilaita. Jos joku potilaistani on äskettäin leski tai eronnut, sydän- ja verisuonitromboosiohjelmien johtaja Jeffrey Berger, MS, sanoi lausunto . Olen yhä valppaampi tutkimaan potilasta minkä tahansa sydän- ja verisuonisairauden ja masennuksen oireiden varalta.
miten teet sukunimestä monikon
Mutta se ei ole mikään syy pysyä onnettomassa avioliitossa, mikä tutkimus ehdottaa voi johtaa lisääntyneisiin sydänongelmiin, kuten sydänkohtauksiin, nopeisiin sykkeisiin ja aivohalvauksiin. Tulokset pitävät paikkansa jopa vuosikymmenien ajan naimisissa olleilla, joten pysy vain suhteessa, joka todella tekee sinut onnelliseksi.
