9 tapaa varmistaa stressitön perheloma

Monet perheet valmistautuvat vuotuisiin lomiinsa, olivatpa ne sitten merikuljetukset ulkomaille tai tieliikenne. Mutta perhematkat eivät aina toimi täsmälleen kuvitellusti, varsinkin kun koko perhe on lähellä - jatkuvasti, ympäri vuorokauden viikon ajan. Kulaus.

Jos pelkäät pakopaikkojen ottamista kiddossi ja kumppanisi kanssa, et ole yksin. Mutta matkustamisesta niiden kanssa, joita rakastat eniten, on merkittäviä etuja. Et vain sitoutu yhteisten kokemusten kautta uusiin, tuntemattomiin paikkoihin, vaan pääsy tyypillisestä rutiinistasi edistää syvempiä, merkityksellisempiä keskusteluja ja auttaa kaikkia saamaan pienen (kaivatun) T & K-toiminnan.



Avain on tietysti strategioiden käyttäminen kokeneilta matkanvelhoilta, jotka ovat oppineet onnellisen loman ja ihmissuhteiden hienon tasapainon. Tässä muutamia vinkkejä vähemmän stressaavaan matkakokemukseen kaikille.



1. Päätä molemminpuolinen matkan tavoite

Olipa kyseessä sitten rentoutuminen rannalla, uuden kohteen tutkiminen tai uuden taiton oppiminen, lomalla voi olla monia eri muotoja. Matka-asiantuntijan mukaan sopiminen matkan yhteisestä tavoitteesta (esimerkiksi kokeile yhtä uutta ruokaa joka päivä matkaa) ennen lähtöä varmistaa, että kaikki ovat samalla sivulla Wendy Perrin . Seikkailupyrkimykset saavat kaikki työskentelemään yhdessä ja vähentävät argumentteja, joita sinulla on tien päällä.

2. Salli kaikkien temperamentit

Ajattele etukäteen, mikä heittää ihmiset miehistösi pois. Tunnet perheesi, joten tiedät, mitkä laukaisijat aiheuttavat väistämättä ahdistusta tai epämukavuutta. Tee mitä voit estääksesi sen alusta alkaen, niin paljon kuin mahdollista, Perrin suosittelee. Jos esimerkiksi suoritat pitkän, uuvuttavan lennon, älä hyppää suoraan toimintaan - anna jonkin verran säätöaikaa saapuessasi. Saako lapsesi henkiin - varsinkin kun olet viettänyt muutaman tunnin museossa? Pakkaa välipaloja ja suunnittele ateriat etukäteen, jotta ryhmä ei koskaan tule liian nälkäiseksi. Matkan suunnittelu kaikkien mieltymykset ja taitot huomioon ottaen voi estää sekä lasten että aikuisten huonon käyttäytymisen ja paheksun.



3. Pidä aina mielekästä aikaa puolisosi kanssa

Hemmottelu henkilökohtaiseen kumppanisi tai puolisosi kanssa poissa ollessasi voi auttaa matkaa tuntemaan olosi terapeuttisemmaksi. Perheystävällisen lomakohteen tai risteilyn valitseminen lastenkerholla on yksi tapa työskennellä pariskunnan aikoina, ja lasten väsyttäminen päivällä voi tarkoittaa yksin aikaa - tai jopa treffailua - myöhemmin illalla, Perrin neuvoo on mukavaa jättää lapset yksin hotellihuoneeseen, löytää yö vuokraamaan heille elokuva ja tilata huonepalvelu, sitten livahtamaan purra vain te kaksi. (Se tuntuu herkulliselta myös lapsille! #Vapaus).

4. Rajoita näytön aikaa

Päätetään perheenä rajoittamaan näytön aikaa lomalla varmistamalla, että kaikki ovat läsnä ja mukana matkan aikana. Ja Perrin tarkoittaa kaikkia perheenjäseniä: joten äiti ja isä, on aika päästää irti siitä mahtavasta kiinnityksestä iPhoneen. Aikuisten tulee kertoa Facebook-ystävilleen, että he jakavat valokuvia palattuaan, ja lasten & apos; elektroniikka tulisi rajoittaa pitkiin lentoihin tai autolla ajamiseen. Jos lapset ovat antsy lomalla lomalla, kannusta heitä kirjoittamaan tai piirtämään matkapäiväkirjaan.

5. Älä hikoile pieniä juttuja

Melkein aina on hikkauksia, joita et voi suunnitella etukäteen, mutta näytteleminen ja sen dramatisointi lisää vain pettymystä. 'Haluat olla sellainen henkilö, joka voi muuttaa sitruunat limonadiksi, mutta me kaikki saamme sitruunat matkustaessamme. Selvitä, kuinka hyödyntää se parhaalla mahdollisella tavalla, ja tehdä siitä jotain hyvää '', Perrin selittää. Paitsi, että tämä auttaa sinua ajamaan vähemmän stressaavaa aikaa, se näyttää lapsillesi erinomaisen esimerkin siitä, miten käsitellä pettymyksiä, snafuksia ja suunnitelman muutoksia - jotain, mitä he kantavat mukanaan (ja se tekee heistä mahtavia matkustajia) ) koko elämän ajan.



6. Keksi turvallisuuspelisuunnitelmat ennen lähtöä

Monet vanhemmat huolehtivat turvallisuudesta tuodessaan arvokkaimman lastinsa matkalle ulkomaille tai jopa osavaltiolle. Avain helpottaa huolta ja auttaa tekemään lomastasi turvallisempi on aktiivinen viestintä - ennen lentoonlähtöä. Kuten matkablogger Lisa Niver selittää, käsittele lapsesi tiedoilla siitä, kuinka löytää apua, jos he tarvitsevat sitä, ja yksityiskohdista, joissa he yöpyvät. Jos matkustat maassa, jossa et puhu kieltä, ota ennen lähtöäsi hotellilta kortti, jolla on osoite ja puhelinnumero paikallisella kielellä, hän ehdottaa. Voit ajatella sitä samalla tavalla kuin opetat lapsillesi heidän kotiosoitteensa, puhelinnumeronsa ja vanhempiensa nimet. Niver ehdottaa myös, että keksitään kohtaamispaikka tungosta alueille, jotta et koskaan menetä toisiaan: tämä voi olla kahvila pääaukiolla, poliisiasema ja niin edelleen.

7. Säilytä perheperinteet poissa kotoa

Jotkut ihmiset ovat syntyneet elämään elämäänsä lennossa, mielihyvällä paikoillaan toiseen. Toiset pitävät kodin mukavuudesta ja turvallisuudesta ja nauttivat rutiinin tuntemisesta. Jos olet enemmän toisessa joukkueessa, voit silti kokea taika matkustaa mukavuusalueellasi tuomalla joitain kotiin mukanasi. Niver sanoo, että suosikki pehmolelut, päiväkirja, kirja, teepussit, kahvi ja muut välttämättömät tavarat, joita et ehkä löydä ulkomailta, voivat helpottaa hermoja.

Toinen taktiikka on ylläpitää rituaalejasi, olitpa sitten kirjan lukeminen lastesi kanssa ennen nukkumaanmenoa tai perheen aamiainen pöydässä. Asuminen huoneistotyylisessä hotellissa tai Airbnb: ssä helpottaa kodikkaan tunnelman toistamista täysin varustetuilla keittiöillä ja kodinomaisilla mukavuuksilla. Sinulla on enemmän tilaa levittää, mutta voit silti hyödyntää hotellin henkilökuntaa ja palveluita.

8. Harkitse matkatoimistoa

Ennen kuin alat ajatella isovanhempiasi, jotka käyttivät matkatoimistoja aikanaan, muista, että tämä ammatti kokee uudelleen. Aivan kuten palkkaisit jonkun korjaamaan autosi tai jättämään verosi, agentit ovat harhailun asiantuntijoita ja heillä on suhteita, jotka johtavat parempaan lomaan. Tämä voi säästää rahaa tapahtumalippuihin, auttaa sinua päivittämään lentoa tai hotellia ja olemaan käyntisi henkilö, jos hikka tapahtuu. Kuten matkatoimisto Janice Strand kertoo, että hänen tehtävänsä on jakaa asiantuntemustaan, jotta sinun ei tarvitse huolehtia. Hyvän agentin löytäminen on kuin löytää kampaaja, jota seuraat missä tahansa, hän sanoo. Odottamattomien maailmatapahtumien, kuten lentokoneen laskeutumisen, hurrikaanien, lakkojen ja sään lisäksi, matkatoimistosi on yhteydessä varaamaan tai tekemään muutoksia nopeasti, kun asiat eivät mene suunnitellusti.

9. Jaa vastuut

Elämänvalmentaja ja usein lentäjä Elizabeth Pearson muistuttaa pariskuntia, että onnelliset duot tekevät onnellisista perheistä. Ja jos yhdelle henkilölle tuntuu siltä, ​​että hänen tehtävänään on suunnitella kaikki viimeiset yksityiskohdat, kun kumppaninsa saa kiinni Netflixistä, väite varmasti tapahtuu. Sen sijaan hän ehdottaa lomatehtävien jakamista. Ehkä joku teistä valvoo välipalojen, elektroniikan ja kirjojen pakkaamista varmistaakseen matkan tai lennot, joissa on paljon häiriötekijöitä. Toinen voi olla vastuussa auton pysäköinnistä, laukkujen tarkistamisesta ja lasten ohjaamisesta pesuhuoneeseen, hän sanoo. Kumppanisi kanssa käytävän taistelun todennäköisyys laskee dramaattisesti, jos molemmat ovat asettaneet odotuksia toisillesi ennen kuin lähdet talosta.

LIITTYVÄT: Kuinka matkustaa ryhmän kanssa ja olla terve