Veren näkeminen hammasharjassa tai pesuallas hampaiden pesun jälkeen voi olla melko ruma. Vaikka voimakasta hammaslankaa tai kovaharjaista hammasharjaa on helppo syyttää, jos huomaat, että vuotavista ikenistä on tulossa melkein päivittäinen tapahtuma, saattaa olla aika ottaa yhteyttä lääkäriisi saadaksesi selville, onko jokin muu syyllinen. Onneksi '' useimmissa tapauksissa verenvuoto ikenistä ja tulehdus ei ole pysyvä tila, sanoo Joseph C.DiSano, FAGD, DDS, hammaslääkäri ja South County hymyilee Rhode Islandilla.

Tässä on joitain yleisimpiä syitä ikenien verenvuotoon ja mitä tehdä niille.

Vastaavia tuotteita

1 Hammaslankaa väärällä tavalla - ja väärällä hammaslanjalla

Jos olet tasainen hammaslanka ja huomaat silti, että ikenet vuotavat, saatat tehdä sen väärin. Mukaan Kourosh Maddahi, DDS , hallituksen sertifioima kosmeettinen hammaslääkäri Beverly Hillsissä, hammaslankaa ei todellakaan pitäisi vain mennä välillä hampaasi. Itse asiassa hammaslankaa suoraan ylös ja alas voi leikata ja vahingoittaa ikeniä. Sen sijaan tohtori Maddahi ehdottaa C-muodon luomista hammaslankaan kanssa noin jokainen hammas ja mene varovasti ikenen alle, kunnes et voi mennä pidemmälle ilman liikaa painetta. Tällä tavoin et menetä piilotettuja ruokahiukkasia tai bakteereja.

Kun päätät millaista hammaslankaa, sinun on otettava huomioon muutama asia. Ensinnäkin, meillä kaikilla on erikokoisia rakoja hampaiden välillä, mikä tarkoittaa, että yksi lanka samasta hammaslankaa ei toimi kaikille. Jotkut ihmiset saattavat joutua kaksinkertaistamaan tai valitsemaan laajemman tai ohuemman tuotemerkin. Toiseksi varmista, että käyttämäsi hammaslankaa ei ole myrkyllistä. Mukaan CDC Jotkin hammaslanjatyypit sisältävät PFAS-nimisiä kemikaaleja (perfluoriheksaanisulfonihapot), jotka saattavat liittyä lisääntyneeseen kolesterolitasoon, suurempaan munuais- tai kivessyövän kehittymisen riskiin, lisääntyneeseen korkeaan verenpaineeseen ja muihin terveysongelmiin. Hyvä uutinen: Myrkytöntä hammaslankaa on olemassa, kuten Bite Dental Floss (2 hintaan 12 dollaria tai 5 dollaria tilauksella, bit Bluetoothpastebits.com ), joka on sataprosenttisesti kasvipohjainen ja valmistettu vegaanisesta candelilla-vahasta. Lisäksi se on muoviton, sitä ei ole päällystetty keinotekoisilla makuilla, ja lisäbonuksena se toimitetaan uudelleentäytettävässä lasipullossa, jossa on kompostoitavia täyttöpusseja. Bonuspisteitä maan pelastamisesta ja säästät ikeniäsi, eikö?

LIITTYVÄT: Tämä hammaslankaa on niin suuri, että aloin itse asiassa käyttää hammaslankaa joka päivä

kaksi Epäjohdonmukainen suuhygienia

Tämä saattaa olla annettu, mutta ei säännöllinen hampaiden harjaus ja hammaslankaa voi olla merkittävä tekijä ikenien verenvuodossa. Jotkut ihmiset välttävät hammaslankaa kokonaan, koska se saa heidän ikenensä vuotamaan - mutta jos näin on, sinun pitäisi itse asiassa käyttää hammaslankaa enemmän. Jos et hammaslankaa tai epäjohdonmukaista hammaslankaa, sinulta puuttuu noin 35 prosenttia plakin ja biokalvon hampaiden välistä, sanoo tohtori DiSano. On tärkeää huomata, että jotkut suuhygieniatuotteet voivat itse asiassa vaikuttaa myös ikenien verenvuotoon. Tarkemmin sanottuna antiseptiset tuotteet, mukaan lukien suuvesi ja hammastahna, jotka tuhoavat suun mikrobiomin, sanoo tohtori Maddahi.

kuinka puhdistaa nikkelihiutaleet ja -neljännekset

Tiedämme, että on erittäin helppo ohittaa harjaus tai hammaslankaa, varsinkin jos päiväsi loppuu, mutta luota meihin - pidä suuhygieniasi yhtenäisenä. Saatat olla yllättynyt kuullessasi, että jopa väliaikainen viivästyminen muuten tähtien suuhygieniassa aiheuttaa joskus vuotavia ikeniä, sanoo Lana Rozenberg, DDS , hallituksen sertifioima kosmeettinen hammaslääkäri Rozenberg Dental NYC: ssä. Tutkimukset osoittavat, että terveistä ikenistä voi tulla verenvuotoja ja sairaita ikeniä vain yhden päivän vapaalla oikeasta suun hoidosta.

LIITTYVÄT: Tämä on oikea tapa hammaslankaa varten, joka tekee seuraavasta matkastasi hammaslääkäriin miellyttävämmän

3 Ientulehdus

Ientulehdus on termi ikenien tulehdukselle, joka johtuu tyypillisesti plakin ja hammaskiven muodostumisesta ja bakteeritason noususta, sanoo tohtori DiSano. Ientulehdus on myös ikenien ensimmäinen vaihe - mutta älä huoli, se on erittäin yleinen ja on palautuva tila. Huono suuhygienia on yleensä ensisijainen syy ientulehdukseen, joten turvallisin veto estää ikenien verenvuoto on järjestää syväpuhdistustapa hammaslääkärisi kanssa. Varmista väliaikaisesti hammaslankaa ja Todella harjaa hampaasi - älä unohda hampaiden tapaa takana suussa!

Monet sairausvakuutukset kattavat puolivuosittaiset hammaslääkärivierailut, joten sinun tulee tarkistaa, tekeekö myös sinun. Näiden käyntien aikana hammaslääkäri saattaa huomata hienoisia muutoksia hampaissasi ja ikenissäsi, joita olet muuten huomannut. Kun käsittelemme nämä ongelmat varhaisessa vaiheessa, niitä on yleensä helpompi käsitellä. Lisäksi hammaslääkäri ja hammashygienisti voivat suositella ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, kuten fluorihoitoja, tai muuttaa rutiinipuhdistustiheyttäsi, jos sinulla on olemassa sairauksia, sanoo tohtori DiSanto.

4 Periodontaalinen sairaus

Periodontaalinen (ikenet) tauti ei ole palautuva ja voi ilmetä, jos ientulehdusta ei hoideta kunnolla. Sen oireet voivat vaihdella ikenien verenvuodosta ja pahanhajuisesta hengityksestä hampaiden liikkuvuuteen ja väärinkäytöksiin (lue: väärin kohdistetut hampaat). Jos periodontaalitauti jätetään hoitamatta, se voi johtaa luukadoon ja on liitetty muihin sairauksiin, kuten diabetekseen ja sydänsairauksiin, sanoo tohtori DiSano. Jos hampaasi tuntuu hieman heiluttavalta, sovi tapaaminen hammaslääkäriisi mahdollisimman pian.

Jos hammaslääkäri toteaa, että ikenetulehdus on parodontaalisen taudin tulos, tarvitset ammattimaisen syväpuhdistuksen. On välttämätöntä noudattaa tätä hoitoa, sanoo tohtori DiSano. Tämä hammashygienistin suorittama toimenpide poistaa tulehduksen, plakin, hammaskiven ja kertymisen ikenien alapuolelle ja poistaa tulehduksen syyn juuressa.

kondensoitu ja haihdutettu maito ovat samat

LIITTYVÄT: Harjaat hampaasi todennäköisesti väärin - kokeile näitä hammaslääkärin hyväksymiä vinkkejä parempaan hymyyn

5 Infektio

Hammasinfektiot voivat kehittyä useista syistä, kuten onteloista tai rappeutumisesta. Jotkut infektion merkit voivat olla turvotus, ruma maku suussa, sykkivä kipu, herkkyys lämmölle tai spontaani kipu, sanoo tohtori DiSano. Jos hammas tarttuu, on mahdollista, että infektio toimii tiensä kautta ikenistä aiheuttaen näppylän kaltaisen kuplan, sanoo tohtori DiSano. Tämä kupla voi vuotaa verta ja olla tuskallinen kosketuksessa. Hammaslääkärin tulee hoitaa hammasinfektiot välittömästi infektioiden välttämiseksi.

6 Lääkkeet

Joillakin lääkkeillä, kuten verenohennuslääkkeillä, voi olla haittavaikutuksia, joihin kuuluu ikenien liikakasvu. Verenohennuslääkkeet heikentävät veren hyytymiskykyä, mikä johtaa helpompaan verenvuotoon etenkin ikenillä, sanoo tohtori Rozenberg. Jotkut muut lääkkeet, jotka saattavat aiheuttaa ikenien verenvuodon, ovat masennuslääkkeet ja verenpainelääkkeet.

Kerro hammaslääkärillesi uusista lääkkeistä on ratkaisevaa kun diagnosoidaan sairauksia, kuten verenvuotokumia ja muita suullisia ongelmia, sanoo tohtori Rozenberg. Vaikka olisit ottanut Advilia useammin viime aikoina, heille on tärkeää tietää.

7 Huono oikomishoito

Samanlainen kuin huono suuhygienia voi johtaa ikenetulehdukseen, huono oikomishoito voi olla toinen tekijä ikenien verenvuodossa. Kun oikomishoito on läsnä, on erityisen tärkeää olla tietoinen lisääntyneistä haasteista puhdistamalla hampaasi säännöllisesti, sanoo tohtori DiSano. On helppo jättää huomiotta pienten, piilotettujen pisteiden harjaaminen hampaissasi, kun pidät henkseleitä tai muita oikomishoitolaitteita, mutta osa täydellisen, suoran hymyn saavuttamista, jonka olet aina halunnut, on suuhygienian pysyminen - vaikka se tarkoittaisi jonkin verran ylimääräistä vaivaa.

Sijoittaminen sähköiseen hammasharjaan ja vesilankaan saattaa olla sen arvoista, jotta oikomishoidon hygienia pysyy kurissa. Nammy Patel, DDS , kokonaisvaltainen hammaslääkäri, joka sijaitsee San Franciscossa, Kaliforniassa. Sähkökäyttöiset hammasharjat voivat pyöriä 3000-7000 iskua minuutissa. Manuaalista hammasharjaa käyttävä henkilö saa korkeintaan noin 300 iskua minuutissa, hän selittää. Mitä tulee vesilankaan, suurin osa ihmisistä ei vie aikaa hammaslankaa varten oikein, jos hammaslankaa ollenkaan. Siksi suosittelen vesilanka. Sen käyttäminen korkeimmalla asetuksella voi päästä kaikkien näiden hampaiden väliin.

pizzapaikat avautuvat pääsiäisenä lähelläni

Pro-vinkki: Useimmat hammaslääkärit suosittelevat pehmeäharjaisten harjojen käyttöä ikenien vuotamisen välttämiseksi, sanoo tohtori Rozenberg.

pitäisikö sinun pestä farkut

LIITTYVÄT: Hammaslääkäreiden mukaan 5 parasta sähköhammasharjaa

8 Tupakointi

Me kaikki tiedämme, että tupakointi on sinulle haitallista, ja ikenetulehdus on vain yksi sen sivuvaikutuksista. Koska tupakointi estää verenkiertoa, hapen puute ikeniin voi johtaa tulehdukseen. Jos ikenet eivät parane kunnolla, saatat kokea verenvuotoa harjauksen aikana, kertoo Bash Rashmi Byakodi, toimittaja Paras ravitsemukselle . Jos et voi lopettaa tupakointia, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä voit tehdä estäksesi ikeniesi verenvuodon.

9 Raskaus

Kehosi voi käydä läpi tuntemattomia muutoksia raskauden aikana. Ei ole yllättävää, että vuotavat ikenet eivät ole vapautettuja pitkästä luettelosta. Hyvien ol ’-hormonien lisääntymisen ansiosta verenkierto ikenissäsi voi myös kiivetä, mikä voi tehdä niistä erittäin herkkiä plakkille ja bakteereille, sanoo tohtori Rozenberg. Lopputulos? Herkät ikenet ja verenvuoto harjauksen aikana. Jos haluat löytää tapoja vähentää ikenivuotoa, jota saatat kokea raskauden aikana, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa.

10 Syöminen jalostettuja elintarvikkeita

Jos tarvitset toisen syyn luomuruokien valitsemiseen, jotkin jalostettujen elintarvikkeiden ainesosat voivat ärsyttää ikeniä ja aiheuttaa vähäistä verenvuotoa. Jos huomaat, että sinulla on taipumus vuotaa ikeniä, tohtori Maddahi sanoo, että syylliset voivat olla sokeri, paistetut elintarvikkeet, synteettiset säilöntäaineet, keinotekoiset väriaineet ja aromit sekä liha, jossa on hormoneja.

Ratkaisu? Yritä uudistaa ruokavalion osia. Hedelmät ja vihannekset yhdessä kalsiumin, C- ja D-vitamiinien ja magnesiumin kanssa ovat suun terveyden kriittisiä komponentteja, sanoo tohtori Rozenberg. Varmista, että saat päivittäisen suositellun annoksen näitä ravintoaineita.

yksitoista Stressi ja ahdistus

Sillä aikaa stressi ja ahdistus ei välttämättä korreloi suoraan vuotaviin ikeniin, ne voivat ehdottomasti olla mukana tekijöinä Paalutusstressi voi johtaa tulehdukseen verisuonissa, mikä voi hajottaa suussa olevat pehmytkudokset ja vaikeuttaa vuotavien ikenien parantumista. Se voi myös vaarantaa immuunijärjestelmän, mikä voi tehdä vieläkin vaikeammaksi taistella ikenitaudeilta, sanoo tohtori Rozenberg.

12 Autoimmuuni- ja systeemiset sairaudet

Kumien verenvuoto voi joskus olla oire tietyistä autoimmuunisairauksista, sanoo Cathy Hung, DDS , lautakunnan hyväksymä suu- ja leukakirurgi. Lichen planus on autoimmuunisairaus, joka voi ilmetä valkoisena laastarina tai punaisena / valkoisena laastarina suussa, sanoo tohtori Hung. Tämä diagnoosi on vahvistettava vain biopsialla.

Jotkut systeemiset sairaudet ja häiriöt, kuten hemofilia, voivat myös aiheuttaa verenvuotoja ikenissä. Nämä ihmiset voivat vuotaa kumia spontaanisti tai yksinkertaisen puhdistuksen jälkeen, sanoo tohtori Hung.