Ikuinen ajatus siitä, että voit selvittää, kuinka kutistua huokoset käyttämällä mitä tahansa jääkylmän veden roiskumisesta munanvalkeaan naamioon, on fantastinen. Valitettavasti se on myös fantasia: Huokoskoko on geneettisesti määritetty, kertoo dermatologi Debra Jaliman New Yorkista. Et voi tehdä huokosista fyysisesti pienempiä. Joten sinun on tietyssä määrin hyväksyttävä se, mitä sinulle annettiin. Mutta on asioita, joita voit tehdä huokosiesi ulkonäön minimoimiseksi - huokoset eivät kutistu, mutta niiden ulkonäön minimointi voi auttaa antamaan ihollesi merkittävän parannuksen.

paras meikkivoide peittämään tummia silmänalusia

Mitä ovat huokoset?

Ne pienet pisteet, jotka näet ihosi pinnalla - alias. huokoset - ovat itse asiassa karvatuppien aukkoja. Jokainen sisältää talirauhanen, joka tuottaa ihosi öljyjä. (Huokoset ovat havaittavampia kasvojen osissa, kuten otsa ja nenä, joissa talirauhaset ovat suurempia.) Huokosesi koko riippuu ensisijaisesti geeneistäsi. Tyypillisesti, Jaliman sanoo, vaalean ihon ihmisillä on huokoset pienellä puolella; niillä, joilla oliivi tai tummempi iho, on suuremmat huokoset. Myös ihosi tyypillä voi olla rooli. Luonnollisesti kuiva iho näyttää yleensä huokoselta, kun taas rasvaisella iholla on usein näkyvämpiä huokosia.

Useat muut tekijät voivat vaikuttaa myös huokoskokoon. Kuolleet ihosolut ja loukkuun jäänyt sebumi - jotka yhdessä muodostavat näppylän - voivat venyttää huokosia, päinvastoin kuin vähentää huokoskokoa. UV-säteet heikentävät huokosia tukevaa ja tiukasti pitävää kollageenia, joten ne voivat myös saada huokoset näyttämään isommilta. ( paras aurinkovoidetta voi auttaa vähentämään UV-säteiden vaikutuksia.) Vastaavasti ikääntymisen myötä luonnostaan ​​syntyvä kollageenihäviö voi lisätä huokoskokojen ulkonäköä. Ja näppylän poimiminen tai puristaminen voi aiheuttaa ihon trauman, joka voi laajentaa huokosia pysyvästi.

Helppo ideoita huokosien minimoimiseksi

Avain huokosien näyttämiseen pienemmiltä on pitää ne puhtaina. Pidä päivällä kiinni komedogeenisista kosteusvoiteista ja meikkeistä; Vältä tuotteita, jotka sisältävät raskaita ainesosia, kuten vaseliinia ja mineraaliöljyä, jotka molemmat voivat ärsyttää huokosia ja saada ne näyttämään isommilta. Pese kasvosi aina lempeällä kasvojen puhdistusaineella ennen nukkumaanmenoa, jotta päivän lika ja meikki eivät tukkisi huokosia, kertoo New Yorkin ihotautilääkäri Heidi Waldorf. (Katso tuotesuosituksia alla.) Puhdista ennen ja treenin jälkeen, koska hiki voi kuljettaa kosmetiikkaa ja roskia huokosaukkoihin, joissa ne asettuvat sisään ja venyttävät ihoa. Kun puhdistat, harkitse sen tekemistä voimaharjalla, kuten Clarisonic Mia Smart -monitoimilaitteella ( Ostaa: 299 dollaria; amazon.com ). Yrityksen tutkimus osoittaa, että sen järjestelmä on yli kaksi kertaa niin tehokas kuin käsien käyttäminen ihon pesemiseen.

Kuorinta - mieluiten parhaalla kuorintakuorinnalla - on myös ratkaisevan tärkeää, koska se poistaa huokosia laajentavat kuolleet solut ihon pinnalta, Jaliman sanoo. Kuorinta päivittäin, jos ihosi on sitkeä ja ei muutu punaiseksi, 1-3 kertaa viikossa, jos ihosi on herkkä. Valitse käsikauppa-geeli, naamio tai voide, joka sisältää todistettua huuhteluaineosaa, kuten alfa-hydroksihappoja, retinolia tai hedelmäentsyymejä. Jos sinulla on suurten huokosien lisäksi taipumus puhkeata, valitse sen sijaan salisyylihappoa sisältävä voide, sanoo ihotautilääkäri Patricia Farris Metairie, Louisiana. Kokeile Burt's Bees Natural Acne Solutions päivittäistä kosteuttavaa kosteusvoidetta ( Ostaa: 17 dollaria; amazon.com ). Se kuorii hoidettaessa vikoja. Ja muista: Kun kuorit, sinun on käytettävä SPF 15 -tuotetta päivittäin, koska kuolleiden solujen poistaminen voi tehdä ihosta herkempiä UV-valolle.

RELATED: Kuinka väärentää tuore, kasteinen iho

podcasteja, joita voit kuunnella työskennellessäsi