Ongelma: Breakouts

Ratkaisu: Pidä nämä huokoset puhtaina. Vältä öljypohjaisia ​​kosteusvoiteita ja meikkiä, jotka saattavat tukkia huokoset, sanoo ihotautilääkäri David E. Bank, dermatologian, kosmetiikka- ja laserleikkauskeskuksen johtaja, Mount Kisco, New York. Valitse sen sijaan öljyttömät voiteet ja jauhemainen mineraalipohja. Kuori kolmesta neljään kertaa viikossa miedolla kuorinnalla tai pesuliinalla, ja kun olet käyttänyt liikuntaa (tai erityisen hikisinä päivinä), käytä glykolista kasvopestä, kuten Peter Thomas Roth glykolihappo 3%: n kasvopesu (38 dollaria sephora.com ) pitämään ihon puhtaana.

Ongelma: Paistaa

Ratkaisu: Lisää salisyylihappoväriaine aamurutiineihisi heti puhdistuksen jälkeen. Se minimoi kiillon poistamalla kuolleet, tahmeat solut ihon yläosasta, jotka pitävät kiinni öljystä, kertoo Amy Wechsler, dermatologi New Yorkista. Pidä öljy hallinnassa ilman ihon irrotusta etsimällä väriainetta, joka sisältää joko 0,5 prosenttia salisyylihappoa tai luonnollisesti johdettua salisyylihappoa. Kokeile Burt's Bees Natural Acne Solutions Clarifying Toner -tablettia (10 dollaria, walgreens.com ); siinä on pajun kuoresta peräisin olevaa salisyylihappoa. Keskipäivällä liota ylimääräinen kiilto jauhemaalatulla tyhjennyspaperilla, kuten Boscia Black Charcoal Blotting Linens (10 dollaria; sephora.com ) että voit taputtaa meikkiä.

Ongelma: Tuskallinen auringonpolttama

Ratkaisu: Paras puolustus on hyvä rikos - käytä aurinkovoidetta ! Mutta jos lopetat punaisen huolellisesta käytöstä huolimatta, lievitä epämukavuutta ottamalla over-the-counter-tulehduskipulääke, kuten ibuprofeeni. Voit myös rauhoittaa palovamman viileällä maitoliuoksella. Laimenna kulho täysmaitoa kylmällä vedellä, liota siihen pesulappu ja levitä 10 minuuttia kerrallaan. Maidon rasvalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, Wechsler sanoo. Puhtaan aloe veran levittäminen (kasvista tai kaupallisessa geelissä) voi myös lievittää kipua. Käsittele ihoasi sen jälkeen varovasti: Älä altista sitä auringolle; levitä useita kerroksia tuoksutonta kosteusvoidetta (joka ei kirpeä) päivittäin; ja kun aloitat kuorinnan, älä poimi. Odota ihosi parantuvan noin 10 päivässä.

LIITTYVÄT: 7 Dermin hyväksymää tapaa rauhoittaa auringonpolttamaasi nopeasti

Ongelma: Ruskeat täplät

Ratkaisu: Jälleen aurinkovoidetta on avain ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Jos ruskeat täplät alkavat näkyä, paras tapa taistella niitä vastaan ​​on lisätä solujen vaihtuvuutta kuorimalla säännöllisesti hellävaroisella kuorinnalla, joka sisältää alfa- tai beetahydroksihappoja. Soijaa sisältävät voiteet, kuten Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 (19 dollaria, ulta.com ), voi myös auttaa vaalentamaan olemassa olevia paikkoja. Jos näet edelleen heidät lääkkeiden käytön jälkeen, harkitse dermatologisi kanssa reseptilääkevalmistetta, jossa on sekoitus hydrokinonia ja A-vitamiinijohdannaista, kuten tretinoiini , joka kannustaa kuorintaan.

kuinka puhdistaa uunin oven lasi-ikkuna

LIITTYVÄT: Nämä ovat parhaita ikääntymistä estäviä tuotteita tuhansien arvosteluiden mukaan

Ongelma: Vaikeasti suojatut osat

Ratkaisu: Riippumatta siitä, kuinka varovainen olet, on vaikea pitää joitain pisteitä riittävässä määrin aurinkovoidetta. Päänahkaasi peittäminen hatulla on paras veto. Etsi yksi, jolla on leveä reunus, joka suojaa paitsi päänahkaasi myös korvien yläosaa, jotka ovat yleinen ihosyöpäkohta, sanoo Joel L.Cohen, Coloradon yliopiston dermatologian apulaisprofessori. Vaikka se ei korvaa aurinkovoidetta, aurinkosuojavaatteet voi auttaa suojaamaan hartiat, selkä ja rinta pitkissä ulkona vietetyissä päivissä. Etsi tunnisteelta UPF-luokitus, joka mittaa kuinka paljon UVA- ja UVB-säteet tunkeutuvat kankaaseen ja pääsevät ihoon. (Se on kätevämpää kuin mummata itseäsi pyyhkeissä.)

Ongelma: Lämpöihottuma

Ratkaisu: Nopeasti rauhoittamaan ne pienet vaaleanpunaiset kuoppat, jotka nousevat enimmäkseen rintaan, niskaan, selkään tai vatsaan vasteena korkeille lämpötiloille, seiso ilmastointilaitteen tai tuulettimen edessä. Maissitärkkelysjauhe tai kylmävesiliotus voivat myös auttaa lievittämään punoitusta.

Ongelma: Roikkuva iho

Ratkaisu: Iholle, joka on nähnyt osuutensa auringosta tai joka alkaa näyttää haalistuneelta kesän puolivälissä, ajankohtaiset retinoidit, kuten reseptilääke Retin A, ovat paras hoito, Cohen sanoo. Säännöllisesti käytettynä ne auttavat stimuloimaan kollageenin tuotantoa, joka voi hajota UV-altistuksen aiheuttamista vapaiden radikaalien vaurioista, hän sanoo. Ja vaikka ajankohtaiset retinoidit voivat tehdä ihosta alttiimpaa palamiselle, Cohen sanoo, että jos käytät niitä yöllä ja käytät aurinkovoidetta päivällä, sinulla ei pitäisi olla ongelmaa. Retinolivalmisteet voivat olla vähemmän ärsyttäviä kuin reseptiversiot. Jos ihosi on erittäin herkkä tai kuiva etkä siedä retinoideja tai retinolia, kokeile kosteusvoidetta, joka sisältää peptidit ensisijaisena ainesosana, kuten Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion SPF 50 (19 dollaria; walmart.com ) tai L & Oreal Paris Youth Code SPF 30 päivän voide (25 dollaria apteekeissa). Nämä aminohapot voivat pehmentää hienoja viivoja ilman ärsytystä. Uusempia ovat tuotteet, joilla on kasvutekijöitä (yksi kokeilla: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, 178 dollaria, dermstore.com ). Nämä aineet, jotka on joskus mainittu kasvupeptideinä etiketissä, voivat huijata ihosi toimimaan kuin nuoremmat solut, Bank sanoo, ja stimuloida uuden kollageenikasvua.

LIITTYVÄT : 10 kesän kauneusvirhettä, jotka pilaa ihosi

• Kirjailija: Sally Wadyka
• Kirjoittanut Rachel Sylvester