Helpoin tapa keittää tammenterhakurpitsaa mikroaaltouunissa

Tammenterho kurpitsa on tärkkelyspitoinen vihannes, jolle on ominaista pyöreä, harjas muoto ja vihreän ja kullan kuori. Vaikka se on syksyn suosikki, tammenterhokurpitsaa on saatavana ympäri vuoden ja se tarjoaa herkullisen pohjan keittoille, salaateille ja lisukeille runsaasti.

Mutta sen raskas paino ja runsas koostumus, tammenterhon squash voi kestää jonkin aikaa paistamiseen (löytää Täydelliset ohjeet tammenterhon squashin valmistamiseksi uunissa täällä ). Jos tunnet täytettyä kurpitsaa, mutta sinun on saatava illallinen pöydälle alle tunnissa, suosittelemme, että harkitset mikroaaltosi käyttöä.

keskimääräinen naisen sormuksen koko meillä
Mikroaaltouuni-tammenterho-kurpitsa Mikroaaltouuni-tammenterho-kurpitsa Luotto: Getty Images

LIITTYVÄT : 8 helppoa Acorn Squash -reseptiä, joita tarjoilet yhä uudelleen

Ei vain jäänteiden lämmittämiseen tai popcornin poppistamiseen, mikroaaltouuni on todella tehokas tapa valmistaa vihanneksia nopeasti. Mikroaaltouunissa valmistettu tammenterho squash vie noin viidenneksen ajasta se vie uunissa (lukuun ottamatta uunin esikuumennusjaksoa, joka ei ole ongelma mikroaaltouunia käytettäessä) ja tulee täysin pehmeä. Joten jos olet iso tammenterhoa, mutta vähän aikaa, lue lisää siitä, miten se voidaan täydentää.

Kuinka kasvattaa tammenterhakurpitsaa mikroaaltouunissa

Vastaavia tuotteita

pestä pestä

Pese Squash

Huuhtele kurpitsa huolellisesti juoksevan veden alla tuoteharjalla ja kuivaa sitten pyyhkeellä.

tammenterho kurpitsa tammenterho kurpitsa

Leikkaa se puoliksi

Leikkaa kurpitsa puoliksi ja kaada lusikalla siemenet irti ja hävitä.

mitä käyttää laminaattilattioiden puhdistamiseen
Lähikuva naisesta, joka avaa mikroaaltouunin Lähikuva naisesta, joka avaa mikroaaltouunin Luotto: Getty Images

Lämmitä mikroaaltouunissa

Aseta molemmat puolikkaat leikattu puoli alaspäin mikroaaltoturvalliselle astialle. Peitä ja kuumenna 10–12 minuuttia korkealla.

miten-kokata-tammenterho-kurpitsa miten-kokata-tammenterho-kurpitsa Luotto: Getty Images

Lävistä haarukalla testataksesi donenessia

Olet valmis kokkikurpitsaasi kypsentämään, kun haarukka voi lävistää pehmeän lihan läpi ja sisäosat ovat pehmenneet ja täysin kypsät. Tarkat kypsennysajat vaihtelevat kurpitsan koon mukaan.

Nyt kun kurpitsan massa on valmis, voit lisätä shpear voin ja ruskean sokerin ja syödä sellaisenaan, tai tarjoilla pastaa, täyttää sitä juustolla tai kaada se pois nahoista ja soseuttaa keittoihin tai vauvanruokaan . Jos ihmettelet, missä tämä resepti oli, kun olin yliopistossa? 'et ole yksin.

LIITTYVÄT : Kuinka valmistaa tammenterhakurpitsa täydelliseksi