Päivinä ennen Zoom-tapaamistani Joanna Lovering , organisaatiopsykologi ja tyylivalmentaja, mietin, tarvitsenko todella edes avustavaa kättä kaapissani tai lähestymistapaani muotiin. Olen yleensä melko siisti, puhdistan tavarani noin kaksi kertaa vuodessa ja olen työskennellyt kotona noin vuosikymmenen ajan, joten tyylini hiominen ei koskaan tuntunut välittömältä prioriteetilta.

Kymmenen minuuttia lähes kahden tunnin kokouksestamme tajusin, että tämä kokemus oli tarkalleen tarvitsemani jumpstart. Joanna ei pelkästään tarjonnut uusia (kaivattuja) silmiä olemassa olevaan organisaatiotapaani, vaan hän auttoi minua löytämään ja avaamaan ovia, joita en edes tiennyt olevan.

Mikä on organisaatiopsykologi?

Kun todella ajattelet sitä, kaapit ovat erittäin yksityisiä paikkoja. Tavallaan melkein pyhä. He keräävät toiminnallisia esineitä, joita käytämme usein, mutta myös tunteellisia kappaleita, jotka näkevät harvoin päivänvaloa. Enemmän, vaatteemme ja lisävarusteemme eivät ole vain heijastus sille, keitä esitämme maailmalle, vaan, kun tajusin puhuessamme Joannan kanssa, suora katsaus siihen, miten näemme itsemme.

kuinka varata aikaa itsellesi

LIITTYVÄT: 5 loistavaa organisaatioideota varastaa siisteimmistä kaapista

Kyllä, puhtaan ja organisoidun tilan - joka asettaa toiminnalle ja esteettisyydelle etusijalle - voi auttaa virtaviivaistamaan elämäämme ja olemaan vapauttamatta meitä joka kerta, kun avamme kaapin oven. Mutta Todella ajattelemme ostamiamme, pitämiämme ja käyttämiämme vaatteita antaa syvemmän käsityksen itsestämme. Vanhojen kappaleiden teurastaminen ja uusien lisääminen voi todella auttaa meitä ymmärtämään enemmän kuka olemme ja voi jopa viedä meidät seuraavalle tasolle urallamme ja parisuhteissamme.

Aivan kuten mikä tahansa muu terapeutti tai psykologi, organisaatiopsykologi tietää tarkalleen, mitä kysymyksiä tulee esittää auttaakseen sinua syventymään itseesi ja tarkentamaan keskittymistäsi. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään, miksi olet taipuvainen ostamaan tekemiäsi asioita tai miksi kamppailet päästääksesi irti muista esineistä. Se on todella sekä sisäistä että ulkoista puhdistuskokemusta.

5 muutosta, jotka olen toteuttanut istunnon jälkeen

Ensimmäinen asia, jonka teimme lajittelutilaisuudessamme, oli luoda henkilökohtainen päätöspuu, jota voin käyttää siitä päivästä eteenpäin. Päätöspuuni sisälsi seuraavat kysymykset: Sopiiko se? Onko siinä merkkejä liiallisesta kulumisesta? Onko se sopusoinnussa sen kanssa, miten haluan esitellä itseäni? Käyttäen näitä kysymyksiä ja joitain muita Joannan vinkkejä, toteutin seuraavat muutokset.

Vastaavia tuotteita

1 Kokeile ei-laukkuisia vaatteita

Ehkä yksi silmämeitä avaavimmista hetkistä eräänlaisessa istunnossamme oli, kun tajusin, kuinka paljon paksuisia vaatteita omistan. Tämä ei ole luonnostaan ​​huono asia, ja tunnen oloni mukavaksi löysissä vaatteissa, mutta teimme täällä joitain tutkimuksia, jotka saivat minut ymmärtämään, että tämä oli sekä kehon luottamusongelma että pelko näyttää liian seksikkäältä käyrieni takia. (Kasvoin hyvin perinteisessä ympäristössä.) Joanna innoitti minua kokeilemaan enemmän muodonmukaisia ​​vaatteita. Esimerkiksi: yllään tiukempi toppi neuletakilla tai huivilla.

kaksi Vaihda ripustimet jotain tyylikäs

Tätä olen aikonut tehdä aikojen ajan. Olin melko innoissani sanoa hyvästit isoille, yhteensopimattomille muoviripustimilleni ja korvata ne tyylikkäillä samettiripustimilla. Paitsi että ne ovat helpompia silmissäni, ne vapauttavat melko vähän tilaa. Ostin kolme sarjaa Pretigo Velvet Hangers 50 Packia (23 dollaria; amazon.com ).

RELATED: 10 parasta ripustinta, jotka pitävät vaatekaapisi järjestyksessä, arvioijien mukaan

3 Siirrä nostalgiset ja tunteelliset kohteet

Minulla on useita vaatteita, joita pidän kaapissani, joita en ole käyttänyt vuosia, ja tiedän, ettei koskaan enää. Joanna auttoi muistuttamaan minua siitä, että kaapini pitäisi olla toimiva tila, joka toimii minulle. Se, että se on täynnä ei-puettavia kappaleita, tekee pukeutumisesta enemmän vaivaa.

Asia on: Minun ei tarvitse päästä eroon siitä 80-luvun tyylisestä mekosta, jota käytin kerran teemajuhlissa, tai räikeästä paljettinumerosta, jota käytin uudenvuodenaattona muutama vuosi sitten. Ratkaisu on laittaa ne selkeään säilytyslaatikkoon - kuten Container Storen Our Boot Box (8 dollaria; containerstore.com ) - ja laita ne vaatekaapini ylimmälle hyllylle, jotta voin silti nähdä ne ja saada lämmin ja sumea tunne.

mitä tehdä, kun on kuuma

4 Korvaa vanhat, kuluneet vaatteet uusilla paloilla

Eniten käyttämämme vaatteet osoittavat ikänsä muita nopeammin. Mutta koska rakastamme heitä niin paljon, on todella vaikea sanoa hyvästit. Joanna muistutti minua siitä, että olen aikuinen, ammattimainen nainen, jonka ei pitäisi olla pukeutunut kuluneeseen villapaitaan tai harmaaseen t-paitaan, vaikka rakastan sitä. Ratkaisu on korvata se uudella ja vastaavalla. Joissakin tapauksissa tuotteen korjaaminen ja päivittäminen on ratkaisu (teen sen parilla hyvin kuluneita, mutta erittäin mukavia syksykenkiä).

5 Järjestä koruni ja tarvikkeet uudelleen

Koska puhdistan vaatteeni niin usein, en tuntenut sitä pelottelevaa tekemällä sitä tämän uudistuksen aikana. Koruni ja tarvikkeet kuitenkin? Se on aivan erilainen tarina. En ole puhdistanut lisävarusteitani yli vuosikymmenen ajan, ja omistin kappaleita, joita en ollut edes käyttänyt viimeisten 10 vuoden aikana.

Kiinnostuakseni tästä projektista ostin muutaman järjestäjän, mukaan lukien Mebbay Stackable Velvet Jewelry Tray Organizer (25 dollaria; amazon.com ), Mooca-akryylilasien kehysnostin (18 dollaria; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (13 dollaria; amazon.com ) ja Lemonadeus-korvakoruteline korvakorujen ripustamiseen (16 dollaria; amazon.com ). Uudelleenjärjestely kesti tuntikausia, mutta se muutti täysin lisävarustetilani.

LIITTYVÄT: Kuinka ammattilaisten järjestäjät järjestävät kaapin maksimaaliseen säilytykseen