Siirry kookosöljyn yli, ihonhoitomaailman valtaa uusi juggernaut-ainesosa. Puhumme omenaviinietikasta, joka tunnetaan myös nimellä ACV. Vaikka se ei todellakaan ole millään tavalla uusi ainesosa, keittiön niitti on jo pitkään mainostettu supertähtinä wellness-tilassa. Kannattajat väittävät nauttivan sitä suullisesti voi olla hyödyllistä kaiken verensokerista verenpaineeseen laihtumiseen. (Vaikka FYI, sinun ei pitäisi koskaan juoda sitä suoraan.) Mutta nyt siitä on tulossa myös kauneuden tukipilari, jolla on runsaasti väitettyjä etuja molemmille iho ja hiukset .

kuinka kauan pihvi sulatetaan huoneenlämmössä

Omenaviinietikolla on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia etuja, minkä vuoksi sitä käytetään yleisesti DIY-hoitona iho-ongelmiin, kuten auringonpolttama, akne ja hilse, selittää Joshua valmistelija , MD, hallituksen sertifioima dermatologi ja dermatologian professori Mount Sinain sairaalassa New Yorkissa. Lisäksi, koska omenaviinietikka on hapan (se sisältää suuren määrän sitruunahappoa, alfa-hydroksihappoa sekä etikkahappoa), sitä voidaan käyttää myös lempeänä kuorintana, Dr.Zeichner lisää. Lopuksi, ACV: llä on supistavia (lue: öljyä minimoivia) ominaisuuksia, mikä auttaa minimoimaan huokosien ulkonäön, kertoo Jennifer Santiago, tuotemerkkiviestinnän johtaja Bragg ; Siksi sitä löytyy usein DIY-väriaineiden resepteistä, tohtori Zeichner huomauttaa.

Kannatan hyvää luonnon kauneuden ainesosaa (erityisesti yhtä edullista ja helposti saatavaa kuin ACV), mutta olin tosin hieman hermostunut kokeilemaan sitä ihollani. Ihoni on erittäin herkkä, joten yritän minimoida kaiken uuden - luonnollisen tai muuten - kokeilemisen aina kun mahdollista. Tästä huolimatta leuan alapuolella oleva iho on paljon vähemmän herkkä, joten kokeillen omenaviinietikan ajankohtaisia ​​etuja omakohtaisesti, valitsin toisen suositun DIY-kauneushoidon - omenaviinietikkahaude.

Santiagon mukaan ACV: n luonnolliset antimikrobiset ominaisuudet tekevät siitä hyvän vaihtoehdon käyttää liotuksena niille, jotka käsittelevät vähäisiä ärsytyksiä tai ihottumia, tai jopa niille, jotka haluavat saada kuorivia etuja. Tohtori Zeichner on samaa mieltä ja huomauttaa, että omenaviinietikkahaude voi olla hyödyllinen, jos olet tekemisissä auringonpolttaman kanssa (vaikka toivottavasti käytät aurinkovoidetta etkä ensin palaa) ja / tai sinulla on yksinkertaisesti kuiva, heikko iho. (Lisää tähän käsin nostava emoji tähän - käsittelin erilaisia ​​sekalaisia ​​vikahäiriöitä ja kutisevia laikkuja sekä ikuisesti kuivia kyynärpäitä ja hilseileviä jalkoja.)

Kun on kyse mainitun kylpyliuoksen luomisesta, et todellakaan tarvitse tonnia omenaviinietikkaa. Älkäämme unohtako, että ainesosa on hyvin hapan; laimennus on tärkeää, jotta se ei vahingossa päätyisi ärsyttämään ihoasi sen sijaan, että rauhoittaa sitä. Tältä osin tohtori Zeichner varoittaa, että ACV-kylpyjä ei ole tarkoitettu niille, joilla on erittäin herkkä iho, ja olemaan erityisen varovainen, jos käytät myös paljon kuorivia tuotteita. Santiago ehdottaa ACV-kylvyn ottamista korkeintaan kaksi tai kolme kertaa viikossa. Ja sen pitäisi olla itsestään selvää, mutta vakavien iho-ongelmien vuoksi on aina parasta ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin.

kuinka hoitaa hortensiapensää

Asiantuntijamme, joiden kanssa puhuimme, voivat lisätä mihin tahansa puolikkaan kupin kahteen kupilliseen orgaanista omenaviinietikkaa melkein täyteen kylpyyn (koska et halua sen vuotavan tullessasi). Pelataksesi sitä turvallisesti ja koska haluan aina erehtyä varovaisuuden puolella, päätin valita kupin. Sekoita sitä varmistaaksesi, että se on sekoittunut, kiipeä sitten sisään ja liota. Vaikka voit mennä suoraviivaiseen ACV- ja vesikomboon, Santiago suosittelee detoksifioivien epsomisuolojen lisäämistä seokseen sekä valitsemasi eteeriset öljyt. Minulla ei ollut eteerisiä öljyjä, mutta minulla oli käteviä laventelilla infusoituja epsomisuoloja, joten heitin ne myös kauhaan. Ollakseni rehellinen, suurin huoleni oli siitä, että kylpy haisee etikka-y, mutta se ei ollut lainkaan; etikan tuoksu hajosi nopeasti. Kiipesin sisään ja liotin pois noin 30 minuuttia, ja löysin kylvyn erityisen rentouttavaksi (vaikka pidän sitä epsomisuolojen lisäämiseen). Silti, kun kiipesin ihoni, näytti itse asiassa - ja tuntui - pehmeämmältä, ja virhepuremani olivat vähemmän kutiava ja paljon vähemmän punaisia, aivan kuten asiantuntijat lupasivat. Tärkein takeawayni? Löydä ne-in-your-panoraamasi kauneuden ainesosien ja DIY-kylpyliotusreseptien maailmassa omenaviinietikka ansaitsee ehdottomasti paikan pöydässä.