Nyt kun se on virallisesti syksyllä, kylmä ja flunssa kausi on päällä. Tämä tarkoittaa, että sinun on tehtävä jotain ennen kiireisen loma-ajan alkamista: Ota flunssa. Nopean influenssarokotuksen saaminen on tärkeä askel sinun ja rakkaidesi kanssa estääkseen influenssaviruksen tarttumisen ja leviämisen muille. Etkö ole varma, milloin saada influenssatauti - puhumattakaan minne mennä, mitä tehdä tai kuka sitä todella tarvitsee? Lääkärit miettivät, mitä sinun tarvitsee tietää tästä influenssakaudesta ja rokotteesta, erityisesti ottaen huomioon influenssan ja koronavirusten ennennäkemätön yhtäläisyys tällä hetkellä.

LIITTYVÄT: 7 vinkkiä terveellisemmälle influenssakaudelle, jota et ole vielä kuullut

Vastaavia tuotteita

Kyllä, sinun pitäisi silti saada influenssan ammuttu vuodelle 2020

COVID-19: n samanaikaisen uhan vuoksi monet ihmiset ovat olleet ahdistuneita ja hämmentyneitä siitä, saavatko he säännöllisen, vuotuisen influenssarokotteensa vuosille 2020–2021. Carmen Teague, MD, sisätautien erikoislääkärijohtaja Atrium-terveys , kannustaa kaikkia saamaan influenssan.

Influenssan laukaus on tärkeämpi tänä vuonna kuin koskaan ennen, kun influenssakausi törmää COVID-19-pandemiaan. Tiedämme, että flunssa- ja COVID-19-infektiot ovat mahdollisia ja tällainen samanaikainen infektio on ikävä yhdistelmä, tohtori Teague sanoo. Tietysti sosiaalinen etäisyys ja naamioiden käyttäminen ovat uskomattoman tärkeitä, mutta meillä ei ole toistaiseksi rokotussuojaa COVID-19: ää vastaan.

Joten vaikka flunssan laukaus ei suojaa koronavirukselta, sen saaminen ainakin auttaa suojautumaan yhdeltä näistä samanaikaisista sairauksista.

LIITTYVÄT: 4 asiaa, joita voit tehdä, jotta influenssakuva olisi tehokkaampi

Paras aika saada flunssa

Ihmisten tulisi mieluiten saada influenssarokote aikaisin syksyllä - mieluiten ennen lokakuun loppua, Eric Chow, MD, Influenssaryhmästä tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksissa (CDC). Vasta-aineiden rokottaminen kestää noin kaksi viikkoa kehossa ja suojaa flunssaa vastaan, minkä vuoksi on tärkeää saada rokotus ennen kuin influenssan toiminta alkaa yhteisössäsi, hän sanoo.

LIITTYVÄT: 9 myyttiä immuunivahvistavista elintarvikkeista, joita terveysasiantuntijat haluavat sinun lopettavan uskomisen

Mutta myöhemmin on parempi kuin koskaan

Vaikka lokakuu on kulunut, älä paniikkia: et ole menettänyt ikkunasi rokotusta. Ei ole liian myöhäistä saada se - suosittelemme, että flunssa ammuttiin koko influenssakauden ajan, joka voi kestää viime lokakuusta maaliskuuhun, tohtori Teague sanoo ja lisää, että se voi kestää jopa huhtikuuhun alueesi influenssatoiminnasta riippuen. Jos yhteisössä on edelleen aktiivisia influenssatapauksia, influenssarokote on edelleen hyödyllinen. Emme voi koskaan ennustaa tarkalleen milloin flunssainfektiot lisääntyvät - usein [se tapahtuu] lomien jälkeen. Vasta-aineiden ja immuniteetin kehittyminen kestää vain muutaman viikon rokotteen saamisen jälkeen, joten influenssan saaminen myöhään kaudella on edelleen suositeltavaa.

Mistä saada flunssa

Tässä on hyvä uutinen - voit saada influenssan ammuttu melkein missä tahansa. Flunssa-laukauksia on yleensä saatavana perusterveydenhuollon lääkärin vastaanotolla, kiireellisen hoidon klinikoilla, läänin terveysosastoilla, paikallisessa apteekissa (kuten CVS, Walgreens, Rite Aid) tai yliopiston terveyskeskuksessa. Monet työnantajat ja koulut tarjoavat sitä myös jatkuvasti (jos he eivät ole vielä toimittaneet sitä, tarkista lisätietoja HR-osastoltasi). Jotkut paikat tarjoavat jopa influenssan laukauksen ilmaiseksi (joko vakuutuksen kanssa tai ilman), joten muista tarkistaa paikallisista klinikoista, kirjastoista ja kaupungintaloista, onko lähistölläsi tarjolla. Voit myös etsiä influenssan ammuttuja VaccineFinder.org tai CDC-rokotteen löytäjä palvelu.

Onneksi vuosien 2020–2021 influenssakauden valmistelut ja suunnittelu edeltivät COVID-19: tä, joten [influenssarokote] oli jo tuotannossa ja valmis jakeluun tälle influenssakaudelle, tohtori Teague sanoo. Toistaiseksi meillä ei ole ollut pulaa influenssarokotteesta, ja rokote on helposti saatavilla perusterveydenhuollossa ja vähittäiskaupassa.

LIITTYVÄT: Kaikki pahimmat kylmän ja flunssan oireesi, selitetty

Kuka ei saa saada flunssaa laukausta?

Tohtori Chow sanoo, että sinun pitäisi puhua terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on huolta influenssarokotteen saamisesta. Eri influenssarokotteet on hyväksytty käytettäväksi eri ikäryhmissä '', hän toteaa. Ihmisten tulisi puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos heillä on huolta influenssarokotteen saamisesta. Esimerkiksi alle 6 kuukauden ikäiset lapset ovat liian nuoria saadakseen influenssan. Ihmiset, joilla on vakavia, hengenvaarallisia allergioita influenssarokotteelle tai rokotteen jollekin aineosalle, eivät myöskään saa ampua. Nämä allergiat voivat sisältää gelatiinia, antibiootteja tai muita ainesosia, mutta eivät rajoitu niihin.

Jos olet allerginen munille, älä pelkää kuten sinäkin voi saada myös influenssarokote. Kuitenkin, jos sinulla on munaallergia, CDC: n asiantuntijat suosittelevat rokotteen saamista lääketieteellisessä ympäristössä, jossa terveydenhuollon tarjoaja voi seurata oireita ja vakavia allergisia sairauksia.

Ja lopuksi, tohtori Chow sanoo, että kuka tahansa, jolla on Guillain-Barrén oireyhtymä (GBS, vaikea lamauttava sairaus), ei ehkä halua saada laukausta. Jotkut ihmiset, joilla on aiemmin ollut GBS, eivät saisi saada tätä rokotetta. Keskustele lääkärisi kanssa GBS-historiastasi.

Mitä tiedämme (toistaiseksi) vuoden 2020 influenssaviruksesta

Tiedämme, että flunssa on jo läsnä Yhdysvalloissa, mutta aktiivisuus on edelleen melko vähäistä , Dr. Teague sanoo vuoden 2020 influenssakaudesta. CDC seuraa ahkerasti nykyistä influenssatoimintaa ja julkaisee viikoittaisen influenssaseurantaraporttinsa FluView sekä ennustaa tulevaisuuden influenssatrendit kautta FluSight . Tohtori Teague kannustaa kaikkia tutustumaan CDC: n raportteihin, jotta saat ajantasaista tietoa influenssatoiminnasta alueellaan.

LIITTYVÄT: 7 asiaa, jotka sinun tulisi puhdistaa heti, jotta vältät sairastumisen

Älykkäät vaiheet influenssan tarttumisen välttämiseksi

Hyvät uutiset? Tohtori Teague huomauttaa, että turvallisuustoimenpiteet, joita olemme toteuttaneet koronaviruksen sisällyttämiseksi, voivat myös auttaa pitämään influenssatapaukset loitolla.

Luulen, että COVID-19-varotoimenpiteillä - mukaan lukien naamiot, parantunut hygienia ja sosiaalinen etäisyys - voi olla positiivinen vaikutus influenssakauteen tänä vuonna, tohtori Teague sanoo. Influenssa ja COVID-19 ovat molemmat viruksia, joita leviävät hengitysteiden pisarat, joten kaikkien pyrkimyksiämme vähentää tällaisten pisaroiden leviämistä pitäisi auttaa vähentämään molempien virusten leviämistä.

Ja tohtori Chow sanoo, että yleensä CDC suosittelee, että kaikki ryhtyvät kolmeen perustoimintaan influenssan torjumiseksi:

1. Kaikkien 6 kuukauden ikäisten tai sitä vanhempien tulisi saada influenssarokote.
2. Noudata jokapäiväisiä varotoimia estääkseen influenssan leviämisen: Peitä yskä ja aivastelu, pese kätesi usein , pysy poissa toisista, jos sinä tai he eivät tunne hyvin.
3. Ota viruslääkkeitä flunssan hoitoon, jos lääkäri on määrännyt.

Tiedämme, että joka kausi, riippumatta siitä, mitä influenssaviruksia on liikkeellä, on miljoonia sairauksia ja satoja tuhansia influenssaan liittyviä sairaalahoitoja, tohtori Chow sanoo. Influenssarokotteet tarjoavat parhaan suojan kolmelta tai neljältä yleisimmältä influenssavirukselta.

LIITTYVÄT: Yritätkö potkia kylmää? Tässä on 7 virhettä, jotka pahentavat sitä