Mikään ei ole niin makeaa kuin hypätä lämpimään kylpyyn tai suihkuun pitkän päivän jälkeen. Osana a itsehoitorutiini , sinulla todennäköisesti on muutama suosikkituote rakastat huolehtia ihostasi ja rauhoittaa mieltäsi. Mutta voi olla yksi käyttämäsi tuote, joka saattaa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä - sinun pesusieni .

Todellinen luonnollinen luffa on kylpytuote, joka on valmistettu kuivatusta trooppisesta kurpitsasta, joka näyttää tavallaan kirkkaan vihreältä kurkulta. On vähän epäselvää, kun ihmiset alkoivat käyttää loofaa uimavälineenä - mutta sen mukaan New York Times -lehti , käyttäen loofaa keinona pestä pois kuollut iho, jonka suosio kasvoi 1900-luvun alkupuolella, kun naisten reunat nousivat ja nousivat.

Mutta se oli silloin, ja tämä on nyt. Tiedämme nyt, että loofah ei ole vain haitallista ihollesi, mutta se voi myös aiheuttaa melko pelottavan kuulostavia infektioita. Saimme selville, miksi ei ole hyvä ajatus suihkuttaa loofalla - ja mitä sinun pitäisi käyttää sen sijaan - menimme Gretchen W. Frieling, MD , hallituksen sertifioima dermatopatologi Bostonissa.

Luffasi on bakteerien lisääntymisalue

Kuten tohtori Frieling toteaa, loofah on valmistettu monimutkaisesta kietoutuvasta luonnonmateriaalista. Vaikka tämä tekee siitä upean pesutyökalun, sama kuitumateriaali on täydellinen paratiisi bakteerien menestymiselle.

Muotti voi sisältää sekä loofaa että sieniä, samoin kuin bakteereita, kuolleita ihosoluja sekä likaa, öljyä ja likaa, joita puhdistamme kehostamme, tohtori Frieling selittää. Tämä voi aiheuttaa infektion, jos peset avoimen leikkauksen, pidätät bakteereja huokosesi sisällä ja estä sinua puhdistamasta itseäsi bakteereista.

LIITTYVÄT: Ihotautilääkärien mukaan 7 suihkuvirheitä, jotka tuhoavat ihosi

Etsi toinen (parempi) kuorinta

Loofahit eivät ole ainoa vaihtoehto kuorinta ihoa , Tohtori Frieling sanoo, että voisit heittää kiven mihin tahansa suuntaan kauneudenhoitotuotteisiin ja lyödä useita erilaisia ​​kuorintavaihtoehtoja. Parasta etsiä, hän sanoo, ovat luonnolliset kuorintasaippuat ja vartalonpesu Älä sisältää mikrohelmiä.

korvaa täysmaito raskaalla kermalla

Mikrohelmet vahingoittavat ympäristöä, Dr.Feleling toteaa. Verkossa on runsaasti upeita reseptejä, joilla voit tehdä oman [kuorintakuorinnan] suolalla, eteerisillä öljyillä ja suosikki antibakteerisella kehonpesulla.

Mitä käyttää pestä kehosi sen sijaan

Tässä on loofah-keskustelun paras osa: Sinun ei tarvitse itse asiassa korvata sitä. Sen sijaan tohtori Frieling sanoo, että voit säästää käteistäsi ja ihoasi käyttämällä käsiäsi. Kädemme ovat helpoimmin käytettävissä olevat työkalut, hän sanoo. Ne on helppo puhdistaa, ja jos ne pestään kunnolla ennen kehon vaahdottamista haluamallasi kylpytuotteella, sinulla on pienempi riski kuin jos käytät sieniä tai loofaa.

Mutta jos sinun on ehdottomasti puhdistettava, tohtori Frieling ehdottaa a keskipehmeä harjainen suihkuharja . Ne ovat parempi vaihtoehto, koska ne voidaan puhdistaa helpommin vetyperoksidilla ja alkoholilla, hän sanoo. Vältä vain jättämästä sitä kosteaan ja tuulettamattomaan suihkuun.

Pesuliinat ovat toinen lääkärin hyväksymä suosikki - mutta ne ovat saniteettitiloja vain, jos peset ne jokaisen käytön jälkeen (mikä on ymmärrettävästi hankalaa).

Jos et todellakaan voi sietää lahjasi ...

Kyse on kestävyydestä, kun on kyse loofan käytöstä uimarutiinissasi.

'Voit käyttää loofaa ja keittää sen jokaisen käyttökerran jälkeen', tohtori Frieling sanoo. `` Mutta silloinkin bakteerit saattavat hypätä sen päälle, kun se kuivuu kiehumisesta. Tämä vaihtoehto ei todennäköisesti ole kestävä. Hän ehdottaa myös, että ostetaan luffeja irtotavarana ja vaihdetaan niitä niin usein kuin mahdollista. Mutta ensin kannattaa yrittää pestä kehosi kahdella kädellä säästääksesi aikaa, suojata ihoasi ja säästää muutamia esineitä myös kaatopaikalta.