Vanhan sanan takana on totuus, jonka on parempi antaa kuin vastaanottaa. Itse asiassa tiede tukee sitä, että antamiseen liittyy kaikenlaisia ​​etuja. . Julkaiseman artikkelin mukaan Psykologisen tieteen yhdistys , muista huolehtiminen ei vain lisää terveyttä ja hyvinvointia, mutta se näyttää myös lisäävän positiivisia tunteita ja vähentää stressiä antajina.

'On totta, että saamme psykologista ja fyysistä hyötyy tekemästä ystävällisiä asioita muille '', sanoo Connecticutissa toimiva psykologi, tohtori Gwen Kesten. Hyväntekeväisyydet lisäävät tiettyjen aivojen välittäjäaineiden ja hormonien tasoa, jotka liittyvät hyvään tunteeseen. Ne myös lisäävät kehon immuunivastetta ja niihin liittyy suurempi itsetunto ja vähemmän masennusta. '

Vapaaehtoistyö, lahjoittaminen ja ystävälliset eleet ovat kaikki hyviä tapoja antaa. Mutta on monia muita tapoja ilmaista kiitollisuutta ja kaataminen on yksi niistä .

kuinka saada tahrat pois valkoisista kengistä

Vastaavia tuotteita

Miksi kaatumisella on merkitystä

Sen lisäksi, että Kesten vaikuttaa myönteisesti sekä antajaan että vastaanottajaan, tahallinen ystävällisyys voi auttaa luomaan yhteyden ja kehittämään yleistä sitoutumisen ja avulaisuuden tunnetta.

'Kulttuurisesti muiden ystävällisyyden näkemisellä ja kuulemisella voi olla tarttuvaa vaikutusta. Se voi muistuttaa ihmisiä laajasta valikoimasta mielekkäitä ja saavutettavissa olevia aputyyppejä '', hän sanoo ja mainitsee ilon, jonka monet ihmiset löytävät tekemällä pieniä asioita muiden hyväksi, kuten maksamalla takana olevasta henkilöstä kahviajoneuvojen läpi .

Itse asiassa se saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi. Ja prosessi voi myös auttaa palauttamaan jonkun toisen optimistisuuden ja hyväntahdon tunteen.

Ylimääräisen matkan tunnustaminen hyvin tehdystä työstä on tullut erityisen tärkeäksi pandemiassa, joka on vaikuttanut miljoonien ihmisten mielenterveyteen, jotka Kestenin mukaan kärsivät monista ongelmista, mukaan lukien terveyttä ja taloutta koskevat pelot, masentuneita mielialat, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, stressi ja yksinäisyys.

Ei ole yllättävää, että palvelu- ja kaatopaikan työntekijät ovat jatkuvasti kuuluneet eniten kärsineisiin. Julkaisema raportti Yksi reilu palkka ehdottaa, että erityisesti ruokapalvelujen työntekijöillä on ollut lisääntyneitä työtehtäviä ja työmäärää sekä että heillä on suurempi riski altistua COVID-19: lle.

Vaikka kaikenlaisten palvelutyöntekijöiden vastuualueet ovat kasvaneet, Joshua Chaisson, baarimikko, palvelin ja Amerikan ravintolan työntekijät sanoo, että hän on monien kollegoidensa kanssa eri puolilla maata nähnyt huomattavaa arvostusta lisäyksen työmäärään.

'[Näemme], että monet ihmiset todella arvostavat ja ovat mielettömän kiitollisia siitä, että olemme edelleen täällä, jauhamme ja hälisemme ja teemme asiamme.'

Useimmiten tämä arvostus muuttuu anteliaiksi vihjeiksi, jotka auttavat pitkälti palvelutyöntekijöitä sekä taloudellisesti että henkisesti, ja Chaisson sanoo, että se saa vieraat ja työntekijät tuntemaan olonsa hyväksi.

Yhdysvaltain työtilastovirasto mainitsee, että toukokuussa 2020 tarjoilijoiden ja tarjoilijoiden mediaanipalkka oli 11,42 dollaria. Mutta Reilun työn normeja koskeva laki , kallistetut työntekijät voivat ansaita vain 2,13 dollaria tunnissa. Joten hyvän työn tunnustamisen lisäksi vinkit ovat usein palvelutyöntekijöiden elossa ja käyttämiä laskujen maksamiseen.

'Tosiasia on, että henkilö auttaa minua maksamaan vuokrani, he maksavat hammaslääketieteellisestä vierailustani', Chaisson sanoo.

Kenelle sinun pitäisi antaa vihje?

Vaikka jotkut ihmiset ovat hämmentyneitä sisään- ja ulospäin asianmukainen vihjeetiketti , useimmat kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että palvelimelle on tapana kaataa muun muassa baarissa tai ravintolassa, kampaajassa, ohjaamossa tai ratsastajana ja hotellihoitajana.

mistä leikkauksesta pekoni tulee

Mutta kenen muun pitäisi saada taloudellinen tunnustus hyvin tehdystä työstä?

Lähes jokaisesta, jonka palveluita käytät, sanoo etikettikouluttaja, Karen Thomas .

`` Kaataminen on jotain, joka tulisi tehdä usein '', hän sanoo. `` Ja me puhumme ajamisesta, toimitushenkilöstä, kun otat ravintolasta vastaan, jos noutat päivittäistavaroita tai jos he toimittavat päivittäistavaroita. ''

Thomas sanoo, että on tärkeää katsoa pidemmälle käsitteestä ”siitä maksan” ja sen sijaan pohtia, mitä palvelulta saat ja mitä henkilö on tehnyt sen suorittamiseksi.

'Kaataminen ylittää sivistyksen; se menee arvostamiseen. Arvostus suoritetusta palvelusta, oliko kyseessä kyseisen henkilön työ. Meillä kaikilla on työ, ja me kaikki teemme sen. Toivomme kuitenkin, että missä tahansa tekemässämme työssä ihmiset tunnistavat, että teimme hyvää tai pahaa. '

Palvelutyöntekijät unohdetaan yleisimmin kukkatoimittajia, erilaisia ​​kodinsisustustyöntekijöitä, kuten nurmikon ja lumen kunnossapitoa, muuttajia ja huonekalujen kuljettajia. Niiden kaatamista ei tietenkään vaadita, ja saamasi palvelun laadun tulisi ehdottomasti vaikuttaa siihen, päätätkö tarjota muutaman ylimääräisen dollarin kiitoksena.

Mutta Thomas sanoo, että monissa tapauksissa he ovat työntekijöitä, jotka ansaitsevat ylimääräisen tunnustuksen ja ovat 'laulamattomia sankareita', jotka tekevät vaikeaa työtä.

Kuinka kaataminen hyödyttää kippia?

Altruismiin liittyy psykologisia etuja, sanoo kansallisesti tunnustettu kaatamisasiantuntija, Michael Lynn . Lynnin mukaan yhteiskuntatieteellinen tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka ajattelevat asioita, joista ovat kiitollisia ja ilmaisevat enemmän kiitollisuutta, ovat yleensä onnellisempia ja tyytyväisempiä elämäänsä.

'He tuntevat itsensä hyviksi antaessaan hyväntekeväisyyteen ja tekemällä positiivisia tekoja muiden ihmisten hyväksi', hän sanoo.

Näiden positiivisten tekojen joukossa on jonkun kaataminen tai lahjan tarjoaminen. Se on tapa auttaa jotakuta, Lynn sanoo. Ja puolestaan ​​antaja palkitaan mielihyvällä siitä, että hän on tehnyt jotain osallistumiseksi.

Vähemmän altruistinen, mutta myös tärkeä on, että ylimääräisen käteisvarojen luovuttaminen tietyissä olosuhteissa voi viime kädessä olla parempaa palvelua tai tuloksia tulevaisuudessa.

'' Jos kaatan baarimikon baarissa, jossa käyn usein, tai palvelimella ravintolassa, jossa käyn usein, tai jos pizzan toimittaja on todennäköisesti sama kaveri, nämä ovat tilanteita, joissa on ollut hyvä kippaaja. antaa sinulle parempaa palvelua '', Lynn sanoo.

Ja Chaisson on samaa mieltä hänen kanssaan.

'Jos tippi hyvin, muistan ehdottomasti nimesi, kasvosi, juomasi ja pienet niput siitä, mitä pidät ja mistä et pidä', Chaisson sanoo. 'Ja saat ehdottomasti parempaa palvelua. Aika, tarinan loppu. '

Voitteko antaa vinkkejä muulla kuin rahalla?

Vaikka useimmat ihmiset todennäköisesti mieluummin käteistä , kaikilla ei ole keinoja tai rahaa kaataa, puhumattakaan ylimääräisestä. Se on ok, sanoo Thomas, on muitakin tapoja mennä yli ja yli, jotta joku tietäisi, että arvostat heidän tekemäänsä.

Jos työntekijä on ollut erityisen hyödyllinen, kyselyn täyttäminen myymälässä voi auttaa heitä ansaitsemaan kunniaansa tai palkintojaan yrityksestään. 'Se on heidän tapa saada tunnustusta yrityksessään', Thomas sanoo. Sama pätee myös silloin, kun olet puhelimessa ylimääräinen minuutti tai kaksi vastataksesi kyselykysymyksiin asiakaspalvelupuhelun lopussa.

kuinka paljon tippiä hieronnasta kylpylässä

Kaataminen voi tapahtua myös ystävällisyyden muodossa. Veden jättäminen synnyttäjälle, kohteliaisuuden maksaminen tai yksinkertainen kertominen heille, että he tekivät hyvää työtä, voivat kaikki viedä pitkälle suhteiden luomisessa ja myönteisissä tulevaisuuden vaihdoissa.

'Meidän on varattava aikaa tehdäksemme enemmän', Thomas sanoo. '' Meidän on lopetettava ja annettava tunnustusta ja vinkkejä tai kiitoksia. Nämä ovat kaikki tapoja levittää ystävällisyyttä ja kiitollisuutta. '