Ennaltaehkäisevä Terveys

Kuinka tehdä ompelematon kasvonaamio bandanalla tai t-paidalla

Näin teet DIY-bandana-kasvonaamion - ompelukonetta ei tarvita. Tarvitaan vain bandana tai kangas, hiussidokset ja muutama poimu.

8 tieteen tukemaa syytä lukea (oikea) kirja

Mikään ei ole vanhojen kirjojen haju tai uuden selkärangan halkeilu. (Plus, et koskaan kuluta vähän virtaa.) Kuten käy ilmi, sukeltaminen sivun kääntäjään voi myös tarjota etuja terveydellesi ja onnellesi. Vaikka yhä useammat ihmiset omistavat e-kirjoja, näyttää turvalliselta sanoa, että oikeat kirjat eivät ole vielä menossa mihinkään, ja nämä lukemisen edut ovat täällä pysyä.

Kaikissa kangasnaamareissa ei ole suodattimia - täältä voit ostaa omasi

Kangaskasvasuodattimet voivat tehdä kotitekoisista tai ostetuista kasvopäällysteistäsi tehokkaampia hidastamaan koronaviruksen leviämistä. Tässä on 6, joita voit ostaa verkossa Amazonista, Casetifystä, Vistaprintistä ja muusta.

Ärsyttävät korvatulehdusoireet, joita sinun ei pitäisi koskaan jättää huomioimatta, sekä lääkärin hyväksymät korjaustoimenpiteet kivun lievittämiseksi

Korva-infektiot voivat olla tuskallisia, joten on tärkeää toimia nopeasti. Tutustu korvatulehdusoireisiin, korvatulehdustyyppeihin ja mitä tehdä, jos luulet olevasi sellainen.

Diagnosoi jokapäiväisen terveyden oireet

Opi, mitä halusi, puhkeaminen ja muut pienet ruumiilliset oireesi voivat olla merkki terveydestäsi.

Myrkyllisen sokin oireyhtymän oireita, joita ei koskaan pidä jättää huomiotta

Myrkyllisen sokin oireyhtymä laukaisee infektio, joka aiheuttaa vakavan sairauden. Tutustu myrkyllisten sokkien oireisiin ja mitä tehdä, jos luulet sen olevan.

Miksi sinun pitäisi aina pitää todellinen sairas päivä, kun olet sairas - vaikka työskenteletkin kotona

Lääkäri selittää seuraukset, jotka aiheutuvat vallan yrittämisestä sairauden, vamman tai muun terveysongelman kautta ottamatta todellista sairauspäivää (kyllä, vaikka olisit jo WFH).

Kesäaika alkaa tällä viikonloppuna - tässä on mitä tietää ja miten palautua tunnin unen menettämisestä

Kesäaika alkaa sunnuntaina 14. maaliskuuta 2021 klo 2.00 paikallista aikaa. Tässä on asiantuntijavinkkejä uni-aikataulun pitämiseen tiellä, kun kellot jousivat eteenpäin kesäajan alkaessa.

Dementian harhaanjohtavat varhaiset merkit, joista sinun pitäisi tietää

Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että hyvin varhaiset vaiheet voidaan leimata persoonallisuuden ja käyttäytymisen muutoksilla.

MD: n mukaan kuinka auttaa kehoasi toipumaan viivästyneistä COVID-19-oireista

Lääkärit selittävät yleisiä koronaviruksen oireita, käytettävissä olevia hoitoja ja kuinka hallita joitain viruksen viipyviä sivuvaikutuksia sekä lievissä että vaikeissa tapauksissa.

5 piilolinssivirhettä, joita olet todennäköisesti tekemässä

Voit välttää ärsytystä ja infektioita noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä.

Onko kotisi ilma sairaita?

Tiesitkö, että pitämällä kotisi puhtaana ja kodinhoitotuotteissasi hyvällä kunnolla, teet mojoa palvelua terveydellesi? Sankarillinen pyrkimyksesi painia tyhjiöletku joka nurkkaan tekee kodin ilman puhtaammaksi. Puhdas sisäilma tarkoittaa terveempiä keuhkoja, vähemmän sairauspäiviä ja laadukkaampaa unta - jopa enemmän kuin puhdas ulkoilma.

Opas ruoansulatuskanavan terveyteen

Opi pitämään ruoansulatuskanava terveellisenä ja selvitä, mitkä vatsaongelmat ovat huolestuttavia.

11 tärkeää tapaa, jotka pitävät silmäsi terveinä

Haluatko pitää silmäsi hyvässä kunnossa tulevina vuosina? Nämä jokapäiväiset tavat auttavat sinua näkemään selkeän tulevaisuuden.

6 tapaa, jolla suhde on terveydellesi

Yhdistäminen voi tehdä sinusta onnellisemman ja terveellisemmän - tiede sanoo niin.

Niin kauan kuin olet sosiaalisesta etäisyydestä, voit myös tehdä sen oikein - näin

Sosiaalinen etäisyys on elintärkeää koronaviruksen tai COVID-19: n leviämisen hidastamiseksi. Opi, mikä on sosiaalinen etäisyys, sosiaalisen etäisyyden asiat ja kiellot, kuinka kauan sosiaalinen etäisyys kestää, kuinka sosiaalinen etäisyys hidastaa taudinpurkausta ja paljon muuta.

Antaa jokaiselle lapselle laukaus elämästä

Lapsen immunisoinnin tekeminen voi olla pelottavaa. Tästä syystä YK: n säätiön globaalien kumppanuuksien varapuheenjohtaja - uusi äiti itse - teki.

Kiropraktikon mukaan kuinka parantaa ryhtiäsi työskennellessäsi kotona

Näiden kiropraktikon vinkkien avulla opit saamaan paremman asennon työskennellessäsi kotona ja kuinka vähentää selkäkipuja työskennellessäsi kotona. Paranna ryhtiäsi, vähennä selkäkipuja ja tule jopa mukavammaksi työskennellessäsi kotona.

Parhaat lääkärin suosittelemat terveyssivustot

Paras tapa pelotella itseäsi typerältä on kirjoittaa oireesi hakukoneeseen ja painaa Enter. Nämä suosituimmat lääkärin suosittelemat sivustot ilmoittavat sinulle, älä huoli sinusta.

Lääkäreiden kiellot

Muutamia asioita, joita useimmat lääkärit eivät suosittele.