Ennaltaehkäisevä Terveys

10 tapaa nauttia uima-altaista ja rannoista pysyessä turvassa COVID-19: stä

CDC: n mukaan suosikkialtaidesi ja -rannojesi vierailu tällä kesällä on edelleen toteutettavissa, kunhan noudatat näitä turvatoimenpiteitä.

5 helppoa tapaa puhdistaa kiinnitin tai kohdistin

Kiinnittimen tai linjainten käyttö voi olla viimeinen vaihe hampaiden suoristamisrutiinissa, mutta se on erittäin tärkeä. Ja he tarvitsevat säännöllistä puhdistusta, aivan kuten hampaasi.

Kuinka pysyä viileänä käyttäessäsi kasvonaamiota kesälämmössä

Ei ole yhtä täydellistä ratkaisua viileyden pitämiseen ennaltaehkäisevän kasvopäällysteen alla, mutta lääkärit jakavat älykkäät strategiat pysyä mahdollisimman viileänä ja mukavana, kun yllään kasvot peittävässä kesäsäässä.

Kuinka kävellä jäällä

Älä anna itsesi joutua vaaralliseen liukastumiseen!

Yhdysvaltain kirurgi: kuka tahansa voi saada ihosyövän

Reagoiminen sekä naisten että miesten ihosyöpämäärien nousuun Yhdysvalloissa - huolimatta siitä, että ihosyöpä on suurelta osin ehkäistävissä - Yhdysvaltojen kirurgi lähetti kehotuksen toimia taudin ehkäisemiseksi kutsumalla sitä 'merkittäväksi kansanterveydeksi' ongelma.'

5 asiaa, jotka jokaisen on tiedettävä tuhkarokosta

Syyskuussa 2018 alkanut tuhkarokko on huolestuttava New Yorkin Rockland Countyn asukkaita. Tässä on tietää, mikä on viruksen tukena.

7 turvallista, älykästä ja terveellistä tapaa, joita käytetään noutamisen ja toimittamisen yhteydessä

Haluatko tilata suosikkiruokasi, tukea paikallisia ravintoloita ja auttaa hillitsemään koronaviruksen leviämistä? Noudata näitä turvallisia ja helppoja terveystottumuksia, kun tilaat noutoa tai toimitusta ravintoloista ja ruokakaupoista.

10 lääkärintestiä, jotka jokaisella naisella pitäisi olla

Ei ole väliä mitä ikäsi, näin voit varmistaa, että sinulla on hyvä terveys.

At-Home-hierontasovellukset ovat uusin wellness-villitys

Sinun ei tarvitse edes lähteä talostasi.

5 tapaa torjua työpöydällä istumisen tunteja

Nämä tieteellisesti tuetut harjoitukset torjuvat työpöydänne kielteisiä terveysvaikutuksia.

Fidgetin yllättävä terveyshyöty

Uusi tutkimus ehdottaa, että hämmentäminen voi olla yksi tapa torjua istunnon kielteisiä terveysvaikutuksia.

Alkoholin ylösalaisin

Pieni punaviini auttaa sydäntäsi.

Pelottava syy miksi 'tuolimme tappavat meitä'

Juoksumaton työpöytä sai juuri paljon houkuttelevamman.

Tämä voi olla vastaus liikaa istumiseen (eikä se ole liikuntaa)

Tutkijoiden mukaan ihmisten tulisi keskittyä istumisaikojen lyhentämiseen aktiivisuustason lisäämisen sijaan.

Kuinka tehdä elämäntapamuutoksia

Kun rakastetulla on vaarallinen tapa (kuten tupakointi tai liiallinen syöminen), hiljaisuus ei ole oikea vaihtoehto. Näin kannustetaan elämäntapamuutosta murskaamatta hänen henkeään.

Oletko vaarassa? Sivustot, joissa on tautiriskien arviointityökaluja

Voit selvittää, kuinka todennäköisesti kohtaat seriou

6 tapaa, joilla puhelimesi vahingoittaa terveyttäsi ja onneasi

Takaisin älypuhelimeen. Tutkimukset viittaavat siihen, että se voisi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Uusi tutkimus kertoo lemmikkieläinten omistajien - erityisesti tämän tyyppisten lemmikkieläinten - olevan parempi sydämen terveys

Tarvitsetko toisen syyn pakkomielle lemmikkisi suhteen? Uuden tutkimuksen mukaan lemmikkieläinten omistajilla, etenkin tämän tyyppisillä lemmikkieläimillä, on korkeammat sydän- ja verisuoniterveyspisteet.

5 tapaa pysyä viileänä, kun on kamalaa kuumaa

Koska pysyä sisällä ilmastointilaitteen ja Amazon Prime: n kanssa lokakuuhun saakka ei ole vaihtoehto.

Tämä yksilöllinen tyyny sai unettomat yöt katoamaan - näin se toimii

Pluto-tyyny mukauttaa tyynyn sinun nukkumistottumuksiesi ja yksilöllisten tyynyasetusten perusteella. Näin tilaat omasi.