Pitäisikö kosteuttajaa käyttää kosteuttamaan kuivaa ihoa?

Vuodesta riippumatta, kuiva iho on vakio. Yleisimmin liittyy talven katkeraan kylmään, kuiva, hilseilevä iho on ympärivuotinen kysymys. Slathering itsesi kanssa oikeat voiteet ja öljyt voivat auttaa, mutta ohut kerros voidetta saa sinut toistaiseksi vasta, kun kuiva ilma vetää jatkuvasti vettä iholtasi.

Se ei ole pelkästään kuivaa ilmaa, josta sinun on huolissasi, vaan myös kodin (tai toimiston) ilmasto. 'Ilmastointilla ja lämmityksellä voi olla kuivausvaikutus iholle, koska ne toimivat poistamalla suuri määrä kosteutta ilmasta', kertoo MD, Corey L.Hartman, hallituksen hyväksymä dermatologi ja Skin Wellness Dermatology -yrityksen perustaja. Hän lisää, että et ehkä pysty hallitsemaan säätä, mutta voit hallita kotisi ympäristöä.

Ratkaisu? Hyvä ol & apos; ilmankostuttimet.

Kuinka ilmankostutin voi auttaa kuivaa ihoa

Ilmankostuttimet auttavat palauttamaan ilman kosteustasot ja antamaan iholle tarvitsemansa kosteuden myös kuivimmissa ilmastoissa. 'Kun ihosi suojaeste on vaurioitunut (lue: kuiva), se aiheuttaa pieniä halkeamia ihoon ja aiheuttaa kosteuden poistumista', sanoo Marina Peredo , MD, hallituksen sertifioima dermatologi New Yorkissa. 'Ilmankostuttimen käyttö vetää kosteuden takaisin ilmaan kuivan, kutisevan ihon parantamiseksi ja sen kosteuden ylläpitämiseksi.' Murtuneet huulet, löysät hiukset, kutiava iho ja huonot allergiat ovat kaikki olosuhteita, jotka voivat parantaa ilmankostuttimen avulla.

Mutta huomaa: Ilmankostuttimet eivät - eikä niiden pitäisi! - korvata ihonhoitorutiiniasi. Kostuttimet vievät hyvän ihonhoidon edut vielä pidemmälle: 'Voiteiden ja kosteusvoiteiden päivittäinen käyttö on tärkeää vetää kosteutta takaisin ihoon. Kuten kosteusvoide hyaluronihapolla, kostuttimet yksinkertaisesti auttavat lukitsemaan kosteuden '', sanoo tohtori Peredo.

ilmankostutin iholle ilmankostutin iholle Luotto: Getty Images

Kuinka valita paras ilmankostutin

Lämmin ja viileä sumu höyrystimiin ultraäänikoneisiin, markkinoilla on monia vaihtoehtoja. Valitsemasi kostutin riippuu suurelta osin huoneen koosta (henkilökohtaiset tai matkakokoiset ilmankostuttimet tavallisesti vain 25-100 neliömetriä) ja henkilökohtaisista mieltymyksistä. Esimerkiksi pienet, kuten Hey Dewy (39 dollaria; revolve.com ), mahtuu pöydällesi, kun taas hiljaiset, kuten Noma (89 dollaria; noma.com ), ei todennäköisesti häiritse uniaikataulua. Mukaan Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto , viileät sumuilmankostuttimet ovat turvallisin vaihtoehto. Lämmin sumuilmankostutin kuumenee ja voi aiheuttaa palovammoja, jos tulet liian lähelle, jolloin ne voivat olla vaarallisia lapsille tai lemmikkeille.

LIITTYVÄT : Parhaat ilmankostuttimet kuivan talviilman korjaamiseen

Onko ilmankostuttimiin liittyvää huolta?

Ilmankostuttimet ovat yleensä turvallisia kaikille ihotyypeille. On kuitenkin tärkeää, että käytät aikaa laitteen puhdistamiseen ja huoltoon. 'Jos ilmankostuttimia ei puhdisteta kunnolla ja säännöllisesti, ne voivat edistää bakteerien, sienien, hiivan, homeen ja muiden organismien lisääntymistä, jotka voivat aiheuttaa sairauksia ja infektioita, pahentavat ekseemaa, psoriaasia ja jopa aknea', sanoo tohtori Hartman.

Vältä vastaavasti kostuttimen käyttöä liian kauan. Kun ilma on liian kosteaa, homeet ja hometta voivat myös kasvaa, mikä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Pidä huoneen kosteustasoa silmällä kosteusmittarilla (11 dollaria; target.com ) ja varmista, että se ei ole ylittää 50 prosenttia , ympäristönsuojeluviraston mukaan.

Kuinka kostutinta käytetään oikein

Jotta kostutin pysyisi parhaimmillaan, asiantuntijat suosittelevat sen täyttämistä tislatulla vedellä. Jos valitset vettä hanasta, puhdista säiliö kerran viikossa desinfioidaksesi ja poistaaksesi mineraalikerroksen (vesijohtoveden luonnollinen sivutuote). 'Puhdistusmenetelmän ei tarvitse olla työläs. Joko saippua ja vesi tai etikka ovat riittäviä puhdistamiseen '', sanoo tohtori Hartman.

Älä myöskään tunne tarvetta pitää kasvosi suoraan laitteen yläpuolella. Tohtori Hartman ehdottaa kostuttimen sijoittamista vähintään kolmen metrin päähän. 'Ilmankostuttimen tulisi pyrkiä vapauttamaan kosteutta ilmaan, jotta iho kokisi hyödyn koko kehossa', hän sanoo. Tohtori Peredo suosittelee myös kostuttimen sijoittamista huoneeseen, jossa vietät paljon aikaa (kuten makuuhuoneessa). 'Mitä pienempi huone, sitä enemmän etuja saat sen käytöstä. Ilmankostutin voi auttaa pitämään kosteuden koko kehossasi '', hän sanoo.