Meistä
Saanen Tarjota Sinulle Älykkäitä, Realistisia Ratkaisuja Käsityöstä Ja Resepteistä Kodinsisustusideoihin, Jotka Helpottavat Elämääsi.
Päivittäinen kiintiö on mahdollista saada lautaselta apteekkihyllyn sijasta. Täältä ravintoaineita, joita tarvitset päivittäin ja miten saada ne ruokavaliosta.
Kyllä, se on luunrakentaja. Mutta tämä pieni mineraali tekee niin paljon enemmän. Opi miksi muuten tarvitset sitä ja miten se hankitaan parhaiten.
Viime kuukausina se on ollut kaikkialla uutisissa: Tutkimuksen jälkeen tehty tutkimus on maininnut D-vitamiinin mahdollisen roolin kaiken estämisessä multippeliskleroosista ja tietyistä syöpätyypeistä sydän- ja verisuonitauteihin. Lisäksi se tunnetaan roolistaan terveiden luiden rakentamisessa (D-vitamiini auttaa kehoasi imemään kulutettua kalsiumia). Mutta tämän vitamiinin lupauksen mukana on joitain kiistoja
Saatko tarpeeksi D-vitamiinia? Miksi niin monilla ihmisillä on D-vitamiinipuutteita, opi sitten tämän tärkeän vitamiinin edut.
Etkö ole varma, pitäisikö sinun ottaa monivitamiinivalmistetta? MD selittää