Tarvitset kofeiinia ihonhoitorutiiniisi yhtä paljon kuin päivittäinen kuppisi – tässä miksi

Onko se todella sen arvoista? Toimitustiimimme on valinnut ja arvioinut jokaisen tuotteen. Jos teet ostoksen käyttämällä mukana olevia linkkejä, voimme ansaita palkkioita.

Jos et voi aloittaa päivää ilman päivittäistä Starbucks-annostasi, meillä on hyviä uutisia: On olemassa muita tapoja saada kofeiini kuntoon (emmekä puhu teestä). Ihotautilääkäreiden mukaan, mutta ensinnäkin, kahvi on mantra, jota kannattaa käyttää ihonhoitorutiinissasi, kun syksyinen sää saa ihosi epävarmuuteen. Vuodenaikojen välinen siirtyminen vaikuttaa suuresti ihon muutoksiin, sanoo Howard Sobel, MD, ihotautilääkäri New Yorkissa ja perustaja Sobel Skin . Kun lämpötila ja kosteus laskevat nopeasti, iho työskentelee kovemmin ylläpitääkseen kosteutta. Tämä voi johtaa tulehduspiikeihin, varsinkin jos olet altis ihosairauksille, kuten ruusufinni . Lisää hirvittävä sisälämmitys ja väsyttävät kouluun paluuaikataulut, niin ihosi on luultavasti kireämpi kuin Zoom-koulun päiväkoti.

Siellä kofeiini tulee sisään. Olet luultavasti kuullut, että se voi herättää ihosi, mutta mitä se todella tarkoittaa? Se on anti-inflammatorinen, kun sitä käytetään paikallisesti, sanoo tohtori Sobel. Se voi myös vähentää ryppyjä, kirkastaa ihoa ja poistaa ihoa parantamalla verenkiertoa ihossa. Lisäksi se on runsaasti antioksidantteja, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa suojaamaan ihoa UV-vaurioilta, saasteiden stressitekijöiltä ja ihosyövältä. Kysyimme ihotautilääkäreiltä, ​​kuinka voit käyttää kofeiinia tehokkaasti jokaiselle ihoalueelle – ja toimiiko se todella yhtä hyvin voiteessa kuin suosikkimukissasi.

Kofeiinia silmillesi

Silmäsi on epävakaa tila. Sellaiset tekijät kuin levoton yö, suolainen illallinen tai jopa liiallinen aurinko voivat kaikki aiheuttaa nesteen kertymistä ja hyperpigmentaatiota silmien alla. Tohtori Sobelin mukaan kofeiini on loistava ajankohtaisaine, joka parantaa turvotusta ja edistää verenkiertoa. Tulokset eivät ole pitkäkestoisia, joten ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että kahdesti päivässä on taikaluku parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Säilytä silmänympärysvoidetta jääkaapissa kihelmöivän aamun taikaa varten, ja hemmottele sitten kurkijoita yöllä pitkän näyttöä tuijottaneen päivän jälkeen.

kuinka mitata itsesi rintaliivit

Vinkki: Napauta aina silmähoitoja edestakaisin hieromisen sijaan. Tummat silmänalusit johtuvat volyymin menetyksestä, sanoo Susan Bard, MD, sertifioitu ihotautilääkäri Elävä ihotauti Brooklynissa, New Yorkissa. Hankaus luo leikkausvoimia, jotka voivat aiheuttaa mikrohalkeamia ihossa. Se voi myös aiheuttaa ärsytystä ja stimuloida pigmenttiä tuottavia soluja vapauttamaan pigmenttiään.

Vastaavia tuotteita

Tunnettu The Fix Emergency Eye Mask Tunnettu The Fix Emergency Eye Mask

Tunnettu The Fix Emergency Eye Mask

18 dollaria, dermstore.com

Lempeämmällä säällä etsi silmänympärysgeelejä, jotka imeytyvät nopeasti. Tämä Versedin tuote on täynnä kofeiinia ja kurkkumehua, ja se imeytyy ihoon kuin unelma.

Bobbi Brown -vitamiinirikastettu silmänympärys Bobbi Brown -vitamiinirikastettu silmänympärys

Bobbi Brown -vitamiinirikastettu silmänympärys

54 dollaria, sephora.com

Jos silmänympäryspussiisi liittyy kuivuutta, etsi pehmentäviä aineita, kuten sheavoita, tasoittaaksesi juonteita ja luodaksesi ympäristön esteen. Bobbi Brownin uusin toimii hallitsemalla värjäytymistä ja pohjustamalla sitten herkälle silmänympärysalueelle peitevoidetta, jos haluat naamioida lisää eilisillan Netflix-maratonia.

tehokkain tapa pakata matkalaukku
100 % puhdasta kahvipapua, kofeiinia sisältävä silmänympärysvoide 100 % puhdasta kahvipapua, kofeiinia sisältävä silmänympärysvoide

100 % puhdasta kahvipapua, kofeiinia sisältävä silmänympärysvoide

29 dollaria, dermstore.com

Paperiohut silmän iho voi olla herkempi silmäkosmetiikalle. Jos olet altis punotukselle, kokeile tätä hypoallergeenista koostumusta, jonka pääosissa on aloe, ruusuvesi ja miedompi vihreän kahvin siemenuute.

Tavallinen kofeiiniliuos 5% + EGCG Tavallinen kofeiiniliuos 5% + EGCG

Tavallinen kofeiiniliuos 5% + EGCG

7 dollaria, ult.com

Tämä seerumin kaltainen kofeiini ja EGCG (alias vihreä tee-uute) on täynnä antioksidantteja, joiden sanotaan vähentävän auringon aiheuttamia vaurioita ja täyttävän uponneiden silmien ilmettä. Bonus: Sitä ei käytännössä havaita levitettynä, joten kosteusvoide tai meikkivoide voidaan levittää saumattomasti.

Kofeiinia kasvoillesi

Silmäsi eivät ole ainoa paikka, joka turvottaa. Runsaasti natriumia sisältävien ruokien nauttiminen voi aiheuttaa nesteen kertymistä, jolloin kasvot ovat turvonneet aamulla. Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, board-sertifioitu ihotautilääkäri Beverly Hillsissä, Kalifornia, mukaan kofeiini on verisuonia supistava. Kofeiini voi tilapäisesti supistaa ihon pinnallisia verisuonia, mikä auttaa ihoa näyttämään vähemmän punaiselta, ärtyneeltä ja läikkiltä, ​​sanoo tohtori Shainhouse. Suonten supistaminen voi myös auttaa estämään nesteen tihkumista näistä suonista, mikä voi puolestaan ​​auttaa ihoa näyttämään vähemmän turvonneelta.

Kofeiini on myös täynnä antioksidantteja. Paikallisesti levittämällä voit rajoittaa kehosi tuottamien vapaiden radikaalien määrää (eli hienojen juonteiden ja ryppyjen aiheuttajia). Toinen ikääntymistä estävä etu? Aminohappoja. Jotkut kahvityypit, kuten vihreät kahvipapuöljyt, ovat täynnä niitä ja voivat auttaa kollageenin ja elastiinin tuotannossa. Älä odota näkeväsi välittömiä tuloksia; mutta sen rauhoittavat ominaisuudet voivat edistää näitä etuja, kun sitä käytetään pitkään.

Vastaavia tuotteita

Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy -kasvohoito Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy -kasvohoito

Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy -kasvohoito

54 dollaria, sephora.com

Aloita päivä äärimmäisellä kofeiinipitoisella ihonhoitokokemuksella (se muistuttaa CrossFitin ottamista ennen auringonnousua!). Tämä naamio on valmistettu yerba mate ja guayusa sekoituksesta, jossa on neljä kertaa enemmän kofeiinia kuin kahvissa. Raikas mikrokuorintaaine sisältää myös maitohappoa (an AHA suosikki ), jotta kasvosi tuntuvat täyteläisiltä ja nuoremmilta.

kuinka leikata sipulia ja olla itkemättä
Snow Fox Hot Stone -naamio Snow Fox Hot Stone -naamio

Snow Fox Hot Stone -naamio

https://www.nordstrom.com/s/snow-fox-hot-stone-facial-mask/5681454'>45 dollaria viidelle, nordstrom.com

Jos et pääse eroon Zoom-zombikalpeudesta, elävöi ihoasi näillä itseään lämmittävillä naamioilla. Sen päätähti on kofeiini, mutta sitä tukee myös Oscarin arvoinen sarja ihoa vaalentavaa niasiiniamidia ja kollageenia rakentavaa kuparitripeptidiä.

Kofeiinia kehollesi

Kofeiini on tärkein ainesosa laihdutus- ja selluliittivoiteissa. Dr. Shainhousen mukaan se voi lisätä verenkiertoa ja sen sanotaan stimuloivan rasvahapon poistumista rasvakerroksesta.

Mutta tiedä tämä: vaikka iho on sileämpi ja pilkallisempi kofeiinituotteilla pesun jälkeen, älä odota parannuskeinoa peppukuopoihin. Kofeiini ei pääse eroon selluliitista, sanoo tohtori Shainhouse. Se voi väliaikaisesti vähentää ihon pinnallista nestettä ja tulehdusta, jolloin iho on tilapäisesti kuivunut ja vähemmän turvonnut, mikä voi tehdä selluliittista visuaalisesti vähemmän näkyvää. Kofeiini ei tuhoa kuitujuovia, jotka tarttuvat ihoon ja vangitsevat ihonalaista kudosta ja rasvaa, jotka luovat selluliitin kuoppaisen vaikutelman.

Lyhyesti sanottuna, älä luota kofeiiniin selluliittilääkkeenä. Mutta se kannattaa silti lisätä vartaloasi; Kun kofeiini yhdistetään muihin ainesosiin, se voi energisoida ihoa ja optimoida solujen energiaa, jotta iho pysyy kosteutettuna, ehjänä ja terveenä.

Vastaavia tuotteita

Crabtree & Evelyn Gardeners Ground Exfoliation Powder Crabtree & Evelyn Gardeners Ground Exfoliation Powder

Crabtree & Evelyn Gardeners Ground Exfoliation Powder

32 dollaria, crabtree-evelyn.com

Eikö sinulla ole aikaa juoda joe-kuppia ennen suihkuun menoa? Tämän annoksen lisääminen vartalopesuun on seuraavaksi paras asia. Tämän kahviarabican siemenistä tehdyn yrttiseoksen aromi herättää ihon yhtä paljon kuin aivosikin.

Sol de Janiero brasilialainen Bum Bum -voide Sol de Janiero brasilialainen Bum Bum -voide

Sol de Janiero brasilialainen Bum Bum -voide

45 dollaria, sephora.com

Yli 4 000 viiden tähden arvostelun ansiosta asiakkaat vannovat tämän voiteen tasoittaviin vaikutuksiin kofeiinirikkaan guaranan voimakkaiden vaikutusten ansiosta.