Jokainen voi sopia yhdestä asiasta: hajoamiset ovat kovia. Se, miten joku reagoi mainittuun jakautumiseen, ei kuitenkaan ole aina yhtä yleismaailmallinen. Jotkut tavoittelevat jäätelöä, toiset keskeyttävät kaiken viestinnän ja toiset antautuvat houkutukselle seurata entistä käyttäytymistään sosiaalisessa mediassa. Jos olet jälkimmäisessä ryhmässä, uusi tutkimus , julkaistu lehdessä Kyberpsykologia, käyttäytyminen ja sosiaalinen verkostoituminen antaa syyn astua. pois. alkaen. . näppäimistö.

Vaikka sosiaaliset verkostot, kuten Facebook, Instagram ja Twitter, helpottavat välilehtien pitämistä entisellä liekillä, se voi johtaa sosiaalisen median epäterveelliseen käyttöön, joka tunnetaan nimellä ihmissuhde-elektroninen valvonta (IES) - termi, joka tunnetaan yleisemmin nimellä Facebook vainoaminen. '

Ja käy ilmi, tapa, jolla ihmiset käsittelevät hajoamista, voi todella ennustaa, kuinka alttiita he ovat vaeltamiseen, tutkijoiden Jesse Foxin Ohio State University-Columbus ja Robert S. Tokunaga Hawaiin yliopistosta Manoa, Honolulu mukaan. . Joten kuka osaa parhaiten ryöstää? Ihmiset, jotka tuntevat suurta ahdistusta jakautumisen jälkeen, seuraavat todennäköisemmin entisen kumppaninsa verkkotoimintaa.

Mutta on saalis: Facebookin vainoaminen ei tee sinusta tuntuu paremmalta hajoamisesta. Itse asiassa se todennäköisesti vaikeuttaa paranemista. 'Yhteyden ylläpitäminen kumppanin kanssa hajoamisen jälkeen heikentää usein hajoamisen jälkeistä sopeutumisprosessia, hidastaa rakkauden ja surun vähenemistä ja johtaa pidempään ahdistukseen' ', tutkimuksen kirjoittajat kirjoittivat.

Nouto? Sosiaalisen median käytön rajoittaminen - varsinkin niille, jotka eivät aloittaneet hajoamista - saattaa viedä jonkin verran itsehillintää, mutta näyttää siltä, ​​että sillä on todellisia etuja siirtymisessä.