Oletko valmis päivittämään unirutiiniasi ja saamaan vihdoin ansaitsemasi levon? Totta kai sinä olet! Teimme tietestauksen paljon Nykypäivän suosituimmista unituotteista – lounge-asuista vempaimiin – selvittääksesi, mitä kannattaa lisätä ostoskoriin. Tässä on kuusi erottuvaa valintaa, jotka ylsivät kaikkien aikojen parhaiden Zzz-soittimien listalle vuonna 2022.

AIHEUTTAA: Näin voit parantaa unesi laatua ja tuntea olosi levänneemmäksi

Vastaavia tuotteita

yksi Paras unitekniikka: Oura Ring Generation 3

Liu'uta tämä kevyt terveysseuranta sormellesi saadaksesi käsityksen unimittareista, mukaan lukien leposyke ja ruumiinlämpö. Anturit kirjaavat automaattisesti myös päivittäiset harjoitukset ja päiväunet, mikä auttaa sinua ymmärtämään lepo- ja palautumiskuvioitasi paremmin.

koulun kampaukset askel askeleelta kuvilla

kaksi Paras pyjama: Jambys

'Performance inactiveweariksi' kutsutut yövaatteet ovat pehmeimmillään. Kokeile hengittäviä boksereita (joissa on taskut ja vyötärönauha, joka ei rypisty) tai ultrapehmoista JamTeetä – joustavaa lyhythihaista paitaa, joka näyttää t-paidalta, mutta joka on pukeutunut kuin asustetuin viittasi.

3 Paras sängynpäällinen: Tempur-Pedic Tempur-Topper Supreme

Päivitä patjaasi merkittävästi tällä pehmeällä kolmen tuuman päällystyksellä. Valmistettu Tempur-Pedicin tunnusomaisesta muistivaahdosta, se on hengittävä vuodevaatteet, joka mukautuu painosi, muotosi ja lämpötilasi mukaan ajan myötä.

4 Paras päiväunitarvike: Sleep Number Bolster Pillow

Tämä muistivaahtotyyny tukee niskaasi iltapäivän torkkujen aikana ja toimii lannerangan tyynynä, kun olet WFS-tilassa (työskentely sohvalta). Kun makaat selällään, liu'uta se polvien alle vähentääksesi alaselän kipua.

5 Paras mielialan luoja: Loftie-herätyskello

Tässä on all-in-one-herätyskello, yövalo ja valkoinen kohinalaite, joka auttaa sinua lopettamaan tapasi nukahtaa älypuhelimesi viereen. Mukauta sen himmennettävissä olevaa näyttöä ja äänenvoimakkuuden säätöä ja anna sitten aamusateen tai nuotion räiskyvän rauhallisten sävyjen herättää sinut vähitellen (ei koskaan enää, soiva herätyskello!). Iltaisin, jolloin sinun on vaikea ajautua pois, käytä sisäänrakennettuja hengitysvinkkejä ja ohjattuja meditaatioita.

6 Paras rituaali ennen nukkumaanmenoa: Unisom Simple Slumbers

Kokeilimme niitä kaikkia rauhoittavista eliksiireistä CBD-puruihin, ja Unisomin vadelmanmakuiset purukumit osuivat makuun. Ota kaksi osaksi iltaista torkkurutiiniasi, ja melatoniini valmistaa sinut onnellisempaan torkkuhetkeen.

AIHEUTTAA: Nämä terveet tavat voivat todella auttaa sinua nukkumaan paremmin