Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Paremmat kodit ja puutarhat .

Riippumatta siitä, mitä kaupunkissasi vaaditaan tai mitä vain suositellaan, julkisen kasvonaamion käyttäminen on yksi tapa auttaa hidastamaan COVID-19: n leviämistä. Suun peittäminen yksinkertaisesti löysällä huivilla tai bandanalla ei ole tarpeeksi bakteerien suodattamiseksi ja estää virusta aiheuttavien hengitysteiden pisaroiden leviämisen muille. Vaikka jonkinlainen kasvojen peittäminen on parempi kuin ei mitään, voit lisätä tehokkuuttasi kotitekoinen kasvonaamio muutamalla kulumis- ja hoitovinkillä.

Kuinka käyttää kasvonaamiota oikein ja turvallisesti

Noudata näitä ohjeita ja ohjeita kotitekoisille kasvonaamareille saadaksesi turvallisimman istuvuuden ja toiminnan.

Tee: Käytä maskia, jossa on useita kangaskerroksia

Mikäli sinä ompele oma naamio , muoti a ompelematon versio tai osta a valmis , kangasnaamareissa tulisi olla useita kangaskerroksia parhaan suojan saavuttamiseksi Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) . Yksi tutkimus julkaissut American Chemical Society havaitsi, että lisäkerrosten lisääminen lisää tehokkuutta ilmassa olevien hiukkasten estämisessä, ja tiukemmin kudotut materiaalit, kuten korkean langan määräinen puuvilla, tarjoavat vielä paremman suodatuksen.

Älä: Käytä naamiota löyhästi kasvojesi ympärillä

Jopa parhaista suojamateriaaleista valmistettu naamio on tehokas vain, jos se sopii kunnolla. Sama tutkimus havaittiin, että naamioiden reunojen väliset aukot voivat vähentää sen tehokkuutta yli 50%. Parhaan istuvuuden saavuttamiseksi kasvonaamion on peitettävä kokonaan nenäsi ja suusi, ulotuttava leukasi alle ja kiinnitettävä tiukasti korvien tai pään taakse siteillä tai joustavilla silmukoilla.

Liittyvät: Lisääntynyt kasvonaamion kuluminen voi aiheuttaa ihoärsytystä ja infektioita - näin voit vähentää riskiä

Huonosti istuva naamio voi myös aiheuttaa lasit huurtuvat, kun hengität . Pitääksesi linssit puhtaina, varmista, että naamio sopii tiukasti nenän ja silmän alla olevan ihon ympärille. Joissakin naamioissa on taivutettava metallinauha, jonka voit muodostaa nenän sillan ympärille. Voit saavuttaa tämän vaikutuksen kotitekoisella maskilla lisäämällä putkenpuhdistusaineen päälle. Varmista lisäksi, että naamari on valmistettu hengittävästä kankaasta, jotta ilma pääsee kulkemaan materiaalin läpi lasien sijasta.

Tee: Lisää suodatin naamioon

Suodatin tarjoaa ylimääräisen suojakerroksen, joka voi auttaa kasvonaamiota sieppaamaan ilmassa olevia hiukkasia. Voit käyttää erilaisia ​​kotitalousmateriaaleja a kotitekoinen kasvonaamiosuodatin , mukaan lukien paperipyyhkeet, kahvinsuodattimet ja nailonsukat. Ennen kuin lisäät suodattimen naamioon, tarkista, että pystyt hengittämään materiaalin läpi varmistaaksesi, että ilma kulkee suodattimen läpi sen ympärille. Aseta suodatin kangaskerrosten väliin ja varmista, että se on irrotettavissa, jotta voit hävittää ja vaihtaa sen jokaisen käytön jälkeen.

Älä: kosketa kasvojasi, kun käytät kasvonaamiota

Kasvojesi koskettaminen voi siirtää bakteereita käsistäsi suuhun tai nenään ja lisätä mahdollisuuksiasi sairastua, joten yritä olla hämmentymässä maskisi kanssa, kun se on päällä. Kun poistat kasvonaamiota, vältä koskemasta kangasosaan (johon bakteerit voivat jäädä loukkuun) ja käsittele sitä vain korvasilmukoista tai siteistä. Varo koskemasta silmiisi, nenäsi tai suusi, kun otat sen pois ja pese aina kätesi heti sen jälkeen.

Tee: Pese maskisi usein

Kangasnaamarit tulee pestä usein (ihannetapauksessa jokaisen käyttökerran jälkeen) erottaakseen ne bakteereista kulumisen välillä. Sinä pystyt puhdista kangasnaamari heittämällä se pesukoneeseen tai pesemällä käsin lämpimällä vedellä ja pesuaineella. Vältä käyttämästä voimakkaita kemikaaleja, kuten valkaisuainetta tai vetyperoksidia, jotka voivat heikentää kankaan kuituja ja heikentää maskin tehokkuutta. Jos naamio on kertakäyttöinen, hävitä se heti käytön jälkeen.

Liittyvät: Kuinka kauan koronavirus elää vaatteilla?

Älä: Korvaa naamio muille suojatoimenpiteille

Pelkkä kasvonaamion käyttäminen ei tarkoita sitä, että olet täysin suojattu bakteereilta (tai vapautettu levittämästä niitä muille). Tehokkain keino suojata koronavirusta vastaan ​​on edelleen sosiaalisen etäisyyden ylläpitäminen ja käsien peseminen usein . Ja kuten aina, pysy kotona, jos sinulla on sairaus.