Vaikka linjojen ja auringonpaisteiden ehkäisy on edelleen päätavoite, sinun on myös aloitettava taistelujen alkamisen torjuminen. 'Se, mikä alkoi 30-vuotiaiden suloisina pisaroina, sulautuu 40-vuotiaissasi suuremmiksi paloiksi, jotka pysyvät kauan kesän lopun jälkeen', kertoo Los Angelesin dermatologi Jessica Wu. Voit silti taistella myös satunnaista puhkeamista vastaan, joten etsi tuotteita, jotka käsittelevät sekä puhkeamista että ikääntymisen varhaisia merkkejä. Kirkkaalta puolelta monet ihotautilääkärit sanovat, että sinun ei enää tarvitse käyttää puhdistusainetta aamulla (olettaen, että olet pestä kasvosi ennen nukkumaanmenoa). Huuhtelu suihkussa tai tilkka viileää vettä riittää virkistykseen. Puhdistusaineen ohittaminen aamulla varmistaa, että et irroita ihoasi, koska tämä on vuosikymmen, jolloin sebumin tuotanto alkaa laskea perimenopaussin tai joissakin tapauksissa täysimittaisen vaihdevuosien vuoksi.
Yksinkertainen ihonhoitostrategia
OLEN.
Antioksidantti seerumi
Sen lisäksi, että estetään vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot UV-säteiltä, joita aurinkosuoja ei estä, antioksidantilla C-vitamiinilla on erityisesti kollageenia lisääviä (lue: juovaa pullottavia) vaikutuksia. Kokeile Perricone MD C-vitamiiniesteriseerumia (105 dollaria, sephora.com ).
Kosteuttava aurinkovoidetta
Valitse yksi, jolla on kermainen, kosteuttava pohja, joka kosteuttaa ja suojaa, kertoo dermatologi Fredric Brandt, jolla on käytäntöjä New Yorkissa ja Miamissa. Wu suosittelee BB- tai CC-voiteita yli 40-vuotiaille potilaille, koska ne tarjoavat kosteutta, aurinkosuojaa ja sävyä. Kokeile BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 (90 dollaria, dermstore.com ) tai Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 (38 dollaria, nordstrom.com ).
Silmävoide
Kaikki eivät tarvitse silmävoidetta. Joillekin kosteusvoide, jota käytät muilla kasvoillasi, riittää. Mutta jos huomaat varisjalkojen lisääntymisen tai jos tummat ympyrät ovat krooninen ongelma, 'lisää tuote, joka kohdistaa heidät vastakkain', Brandt sanoo. Kaikkien, jotka sisältävät retinolia tai glykolihappoa, pitäisi auttaa. Molemmat ainesosat lisäävät kollageenin tuotantoa, pullottavat juonteita ja haalistuvat hyperpigmentaation aiheuttamista tummista ympyröistä. Kokeile ROC Retinol Correxion silmänympärysvoide (22 dollaria, drugstore.com ) tai Dr.Dennis Gross Ferulic & Retinol Eye Cream (88 dollaria, sephora.com ).
P.M.
Hellävarainen puhdistusaine
Vaikka saat aamupuhdistuksen (mutta et aurinkovoidetta - älä koskaan aurinkovoidetta!), Tarvitset tuotteen meikin ja lian poistamiseksi päivän lopulla. Koska ihosi on kuivumassa, pidä kiinni miedoista, happamattomista pesuista. Jos haluat syvemmän puhdistuksen pari kertaa viikossa, käytä puhdistusharjaa suderisi kanssa. Kokeile Aveenon erittäin rauhoittavaa vaahtoavaa puhdistusainetta (7 dollaria, amazon.com ) ja Foreo Luna -puhdistuslaite (169 dollaria, sephora.com ).
Kuoriva tuote
Auringonvaurioiden ja ryppyjen syvenemisen (tai pinnan nousun) estämiseksi on välttämätöntä käyttää kuolleita soluja, kollageenia lisääviä retinoideja tai glykolihappotuotteita. Kokeile Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer (18 dollaria, drugstore.com ) tai reseptilääkkeitä sisältävä retinoidi, kuten Renova.
