7 luovaa koulun lounasta

  1. Heitä 9 unssia juustotortellineja, joissa on 1 kruunu hienonnettua parsakaalia, 1 kuppi pakastettuja herneitä ja ½ kuppia pestoa (lisää herneet ja parsakaali pastan viimeisten minuuttien aikana). Päälle raastettua parmesaania ja pakkaa paprikanauhoja ja sekoitettuja marjoja.
  2. Heitä keitetty quinoa, jossa on kourallinen edamamea, hienonnettua punasipulia tai viipaloitu salottisipuli ja kourallinen vauva-rucolaa. Pukeudu sitruunamehulla, oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla. Pakkaa tomaatti, mozzarella, vesimeloni ja basilika vartaat ja ananaskiilat.
  3. Yhdistä kourallinen vauvanpinaatti viipaloituihin mansikoihin, murskattuun fetajuustoon tai vuohenjuustoon ja paahdettuihin auringonkukansiemeniin. Pakkaa heidän suosikki vinegrettinsä sivulle (estämään märkä salaatti). Pakkaa tortilla-sirut ja viipaloidut päärynät.
  4. Ylijäämät hopean dollarin (tai tavallisen kokoiset) pannukakut, joissa on 1 rkl kutakin pehmennettyä vuohenjuustoa tai kermajuustoa ja mustikkahilloa (tai käytä mitä tahansa hilloa tai hyytelöä, jonka haluat). Pakkaa kovaksi keitetty muna ja vihreät hedelmäsalaatit (vihreät viinirypäleet, kiivi, hunajakastike).
  5. Täytä mini-vehnäpita-taskut, joissa on hummusta, viipaloitua kurkkua, tomaattia ja fetaa. Pakkaa viipaloitu salami ja klementiini.
  6. Levitä jauhotortilla 2 rkl auringonkukka- tai pähkinävoita ja päälle 2 rkl paisutettua riisiviljaa (kuten Rice Krispies). Valuta hunajaa ja päätä kuorittu banaani. Rullaa tortilla ylös ja leikkaa viipaleiksi kuten banaanisushirullat. Pakkaa suolarinkiläjuustokangat (suolatikkut, joissa kummassakin päässä juustopaloja) ja punaiset viinirypäleet.
  7. Sekoita silputtua rotisserie-kanaa pienen grillikastikkeen kanssa ja aseta liukusäiliöille tai pienille brioche-rullille. Yläosaksi viipaloitu suolakurkku ja coleslaw (vain heittää joitain myymälöissä ostettuja slaw-sekoituksia pienen omenaviinietikan ja oliiviöljyn kanssa). Pakkaa omena ja popcorn.

Ostaa: 42 dollaria; amazon.com .

hyviä kirjoja luettavaksi syksyllä