Lääkärit innostuvat todella puhuessaan kynsistä. Tämä johtuu siitä, että kuten puun renkaat, niiden kolkut, kolhut ja harjanteet paljastavat paljon hyvinvoinnistasi. Kynnet tarjoavat hämmästyttävän aikajanan potilaan tottumuksista ja terveyshistoriasta, sanoo New Yorkin dermatologi Dana Stern. Alla on muutamia yleisimpiä kynsimerkintöjä, niiden merkitykset ja mitä tehdä niille. Käsittele kynsiäsi nyt terveyden parantamiseksi - ja kauniimpi manikyyri tiellä.

Mitä näet: Valkoiset täplät

Nämä epätasaisuudet muuten terveellä kynsillä merkitsevät kynsinauhaa, ohutta, mutta kestävää ihoa, joka reunustaa alempaa kynsilevyä (joka on kynnen kova, läpikuultava osa). Kynsinauha toimii tiivisteenä, pitää kosteuden ja estää bakteerit ja kuivauskemikaalit (kuten formaldehydillä infusoidut kiillotusaineet ja asetonipohjaiset kiillotusaineet). Kun kynsinauhoja leikataan liian aggressiivisesti tai jos sinulla on tapana työntää, leikata tai poimia niitä, ärsyttävät aineet voivat liukastua pinnan alle ja vaarantaa kynsien kasvuprosessin. Tulos: valkoiset kertymät, nimeltään täsmällinen leukonychia, kynsilevyssä.

Ratkaisu: Näitä kohtia ei voida kaavata pois. Paras panoksesi? Jätä kynsinauhasi yksin, sanoo Chris Guest Adigun, dermatologian kliininen apulaisprofessori New Yorkin yliopiston lääketieteellisessä koulussa New Yorkissa. Pidä kiinni myös asetonittomista kiillotusaineista ja formaldehydittömistä kiillotusaineista. Muutamassa kuukaudessa kynsinauhat paranevat, jolloin terveet kynnet voivat kasvaa.

Mitä näet: Syvä ura

Tämä vaakasuora merkki, jota kutsutaan Beau-viivaksi, tulee esiin yhden traumaattisen tapahtuman jälkeen. Mitä voimakkaammat olosuhteet ovat, sitä vakavampi lommo Sairaus, kuume, raskaus ja jopa stressi, kuten suru, voivat aiheuttaa sellaisen. Solut pysäyttävät aineenvaihdunnan ja lopettavat sileiden, tasaisten kynsien tuotannon, Adigun sanoo. Kaksi tai kolme kuukautta myöhemmin näiden epäkuntoisten solujen epätäydellinen tuote on näkyvissä urana.

Ratkaisu: Beau-linjan kasvaminen kestää jopa kuusi kuukautta. Voit tehdä kolhun vähemmän havaittavaksi harjanteen täyttävällä pohjakerroksella, joka tasoittaa ja palaa uudelleen, kuten Essie Ridge Filling Base Coat (8, 50 dollaria, nordstrom.com ). Älä yritä viilata tai hioa viivaa pois, koska se vain heikentää kynsiä.

Mitä näet: Vaakasuuntaiset masennukset

Nämä dingit tapahtuvat yleensä, kun olet tehnyt jotain suoraan haitallista kynsimatriisille (kynnen juuressa oleva puolikuu), kuten sulkenut laatikon sormellesi. Sarja laskutuksia keskellä on kuitenkin usein merkki merkki siitä, että olet toistuvasti poiminut tai työntänyt kynsinauhaa. Useimmat ihmiset eivät ole edes tietoisia tikistä, Stern sanoo.

Ratkaisu: Masennukset kasvavat. Poimintatavan lopettaminen estää tulevien urien muodostumisen.

Mitä näet: Split Nail Tips

Jos kynnesi rikkoutuvat helposti, syyllinen on todennäköisesti liiallinen altistuminen vedelle ja kemikaaleille, jotka molemmat heikentävät kynsiä.

Ratkaisu: Hanki päivittäinen suositusannos 30 mikrogrammaa biotiinia, mikä auttaa vahvistamaan kynsiä. (Se on saatavana monissa elintarvikkeissa, kuten kalassa ja munissa, tai sen lisänä.) Myös muutama päivittäisten tottumusten säätö voi auttaa. Vedä tiskia varten puuvillapäällysteiset kumikäsineet. Vältä myös alkoholipohjaisten käsien desinfiointiaineiden kuivumista; sen sijaan pese saippualla ja levitä käsivoide jälkeenpäin ylimääräisen kosteuden saamiseksi. Käytä manikyyrin aikana asetoniton kiillotusaine ja vahvistava pohjamaali.

Mitä näet: Karkeat valkoiset laastarit

Jos kynsilevyn osat näyttävät valkoisilta ja näyttävät karkeilta, ne ovat luultavasti keratiinirakeita, jotka johtuvat kiillotusaineen käyttämisestä liian kauan tai kuivaavan kiillotusaineen käytöstä liian usein (esimerkiksi yli kolme kertaa viikossa). Näiden tuotteiden kemikaalit aiheuttavat kynsilevyn kuivumisen ja siinä olevat keratiinimolekyylit sulautuvat yhteen kalkkimaiseen tahraan.

Ratkaisu: Yhden kuukauden loma kynsilakasta ja kiillotusaineesta puhdistaa kynsilevyn kauniisti. Estääksesi uudelleen ilmestymisen, käy paljaana muutaman päivän ajan manikyyrien välillä.

Mitä näet: Sileät pitkittäiset harjanteet

Yli 30-vuotiaille nämä harjanteet ovat normaaleja, ja ne kasvavat voimakkaammin iän myötä. (Ajattele ryppyjä, mutta kynnet.) Mutta jos viivat nousevat yhtäkkiä, sinulla voi olla onykorhexis, oire useista tulehduksellisista ihosairauksista, kuten psoriaasi, hiustenlähtö (hiustenlähtö) ja jäkälä planus (kutiava ihottuma kehossa) ).

Ratkaisu: Hakeudu ihotautilääkäriin hoitamaan iho-olosuhteita ja laajentamalla kynsiäsi systeemisesti. Tasoita kynsien ulkonäkö sillä välin hemmottelemalla varovasti 240-karkaisella viilalla, kertoo New Yorkin manikyyri Gina Viviano. Mutta ohuille, heikoille kynsille jätä jäljet ​​yksin tai peitä ne harjanteella täyttävällä, kynsiä vahvistavalla pohjakerroksella ennen kiillotusta.

Mitä näet: Paksu, keltainen varpaankynsi

Jos laastarit peittävät suurimman osan kynsistä, sinulla voi olla sieni-infektio nimeltä onykomykoosi, joka johtuu usein urheilijan jalasta, joka on saanut paljain jaloin kosteassa julkisessa paikassa.

Ratkaisu: Onneksi tämä yleinen tila, joka vaikuttaa noin 10 prosenttiin väestöstä, on hoidettavissa dermatologin määräämällä ajankohtaisella tai suun kautta annettavalla lääkityksellä. Infektio katoaa 12-18 kuukaudessa. Vältä uusiutumista pukeutumalla pukeutumishuoneissa ja uima-altaiden lähellä oleviin tossuihin.