Jos olet edelleen keinuttamassa säärystimiä tai kangasnaamioita auttaaksesi vähentämään COVID-19: n leviämistä, sinun kannattaa ehkä tehostaa naamioasi. Tartuntatautien asiantuntijat suosittelevat, että viruksen tarttuvampien muunnelmien leviäminen koko maassa lisääntyy naamioissasi, kun olet ulkona julkisuudessa.

'Yksinkertaisin tapa tarkastella sitä on, että yksi naamio on suodatin - suodatusjärjestelmä, joka auttaa suojaamaan itseäsi ja muita', sanoo Anita Gupta, DO, MPP, PharmD, anestesiologian ja kriittisen hoidon lääketieteen apulaisprofessori Johns Hopkinsin yliopistosta Lääketieteen koulu. '' Naamion käyttäminen on parempi kuin ei maskia. Ja jos laitat toisen maskin ensimmäisen päälle, se lisää suodattimen lujuutta ja estää virusta pääsemästä hengitysteihisi. Kuinka paljon riippuu käytetyistä naamioista ja kunkin yksittäisen maskin laadusta. '

Kaksinkertainen naamiointi voi kirjaimellisesti tarjota ylimääräisen turvallisuustason sinulle ja perheellesi, kun odotamme, että lisää rokotteita tulee saataville. Pidä nämä vinkit mielessä, jos harkitset kaksoisnaamiointia.

LIITTYVÄT: Lääketieteen asiantuntijat vastaavat koronavirusrokotetta koskeviin eniten kysyttyihin kysymyksiin

Vastaavia tuotteita

Päivitä ensin maskityyppi

Kaikkia naamioita ei ole luotu tasa-arvoisiksi - ja päivittäminen kangasmaskeista tehokkaampaan naamarityyppiin voisi tehdä kaksoisnaamion tarpeettomaksi. Parhaimmat, N95- tai KN95-naamarit, estävät 95 prosenttia tehokkaasti pieniä ja suuria hiukkasia sekä karkaamasta että hengittämästäsi.

'Molemmilla tämän tyyppisillä naamioilla on kyky estää COVID-19: tä aiheuttavan viruksen leviäminen', joten sinun ei tarvitse kaksinkertaista naamaria, jos käytät yhtä näistä, sanoo Michelle Barron, MD, UCHealthin vanhempi lääketieteellinen johtaja infektioiden ehkäisy ja hallinta Denverissä.

Käytä monikerroksisia kangasnaamioita

Olitpa sitten kertakäyttöisiä kirurgisia naamioita tai kangasnaamioita, etsi sellaisia, jotka tarjoavat useita suodatuskerroksia. 'Riippuen kankaan tyypistä, josta naamio on valmistettu, se ei välttämättä pysty sisällyttämään kaikkia viruksen hiukkasia pääsemästä maskin läpi', tohtori Barron sanoo. 'Uuden maskin lisääminen voi parantaa tätä laatua. Se voi myös tehdä istuvuudesta hieman tiukemman, mikä taas auttaa suojaamaan. '

Maailman terveysjärjestö suosittelee maskeja, joissa on sisäkerros absorboivaa materiaalia, kuten puuvillaa, keskikerros absorboimattomasta materiaalista, kuten polypropyleeni, ja ulkopinta polyesteriä.

Käytä parasta naamiota lähempänä kasvosi

Jos peität kaksinkertaisesti, aseta tiukempi naamio lähemmäksi kasvosi. '' Kasvojasi lähinnä olevan maskin pitäisi olla paras kyky suodattaa kaikki viruspartikkelit '', tohtori Barron sanoo.

Varmista, että olet edelleen mukava

Ole varovainen kaksinkertaisen naamioinnin suhteen tilanteissa, joissa harrastat itseäsi tai jos sinulla on taustalla olevia hengitysvaikeuksia. 'Kahden maskin haasteena on, että se voi tehdä siitä vähemmän hengittävän', Dr.Gupta sanoo.

Jos sinusta tuntuu heikosta kaksoismaskitoinnissa, ota ylempi maski pois.

LIITTYVÄT: 10 hengittävää kasvonaamiota, jotka ovat todella mukavia käyttää