Melkein jokainen Amerikan tyttö ja nainen on elänyt tällä hetkellä: Olet ripustamassa ystävien kanssa, tarttumalla välipalaa toimistoon tai vain kävelemällä kadulla nauttien kauniista päivästä, kun joku tekee töykeän kommentin reidistäsi, paino, ulkonäkö - ja kaikki muuttuu välittömästi tummaksi. Haluat laittaa rikoksentekijän paikalleen, mutta olet liian tainnutettu vastauksen keksimiseksi.
On käynyt ilmi, että edes elokuvan tähdet eivät ole immuuneja näille itseluottamusta vapauttaville hetkille. Chloe Grace Moretz, 20-vuotias tähti elokuvissa, kuten Hugo , Naapurit 2 ja Jos pysyn paljasti haastattelussa viime viikolla, että mieshenkilö häpeili häntä rasvaa, kun hän oli 15-vuotias. Nimeämätön 20-vuotias näyttelijä, joka soitti hänen rakkautensa kiinnostusta, kertoi hänelle, että hän oli liian iso hänelle, eikä hän koskaan tavannut häntä tosielämässä.
Viisi vuotta ja monia elokuvia myöhemmin, kommentti silti pistää. Se oli röyhkeä. Katson sitä takaisin ja olin 15-vuotias, mikä on todella, todella pimeää, Moretz kertoi Lajike .
On hyvä, että hän jakoi tämän tarinan - se auttaa, kun me kaikki tulemme naisina keskustelemaan tästä ja tukemaan toisiaan, kertoo tohtori Lucie Hemmen, Teini-ikäisen tytön selviytymisopas . Itse asiassa voit käyttää Moretzin tarinaa (ja Taylor Swiftin äskettäin antamaa tuomioistuimen todistusta siitä, että mies deejay tarttui ottaessaan valokuvaa) avataksesi tyttäresi kanssa keskustelun siitä, kuinka olla joustava ja puolustaa itseään, kun nämä hetket esiintyä. Ja koska sekä pojilta että tytöiltä voi tulla töykeitä ja loukkaavia kommentteja, on hyvä tilaisuus puhua sekä tyttärillesi että pojillesi siitä, miksi ei ole koskaan okei kommentoida jonkun toisen ruumiita, vaikka he luulevat olevansa vain on hauska.
Paras tapa kasvattaa sietokykyä on varmistaa, että tyttäresi itsetunto ei ole sidottu vain yhteen hänen elämänsä osa-alueeseen, olipa kyse sitten ulkonäöstä, arvosanoista tai taitosta lentopallossa, Hemmen sanoo. Mitä moniulotteisempi teini-ikäinen on, sitä paremmin hän pystyy käsittelemään nämä iskut yhdelle osalle elämäänsä. Varmista, että hänellä on rikas ja monipuolinen identiteetti - on helpompaa ottaa kritiikki yhteen asiaan. Se tarkoittaa myös sitä, että häntä ei kannata itsepakkaukseksi. Tietysti on täysin luonnollinen halu olla houkutteleva, innostua uuden asun ostamisesta tai uuden kampauksen kokeilemisesta, mutta sen pitäisi olla vain yksi osa tytön identiteettiä, Hemmen sanoo.
LIITTYVÄT: 7 naissupersankaria, jotka muuttavat tyttäresi elämää
Kun tyttäresi on väistämättä järkyttynyt töykeästä kommentista, muista kuunnella häntä tarkkaavaisesti. Avaa sydämesi hänelle, ole emotionaalisesti viritetty siihen, kuinka tuskallista se voi olla, Hemmen sanoo. Älä sano: 'Voi, se tapahtuu kaikille, hän on vain ääliö.' Sen sijaan sanokaa: 'Vau, se on varmasti todella loukkaantunut.' Anna hänen olla terveellistä vihaa siitä.
Ja sitten voit auttaa häntä voittamaan tuon voimattomuuden tunteen keksimällä terveellisen retortin seuraavaa kertaa varten, Hemmen sanoo. Kerro hänelle, tiedän, että olet todennäköisesti järkyttynyt tällä hetkellä, mutta mitä olisit halunnut sanoa hänelle? Kehota häntä olemaan kumarru hänen tasolleen loukkaamalla häntä, vaan sano sen sijaan jotain, minä satun rakastamaan ulkonäköäni, enkä voinut välittää vähemmän siitä, mitä ajattelet.
