Jos olet jotain minun kaltaista (innokas K-kauneuden 13-vaiheisen ihonhoitorutiinin kannattaja), sinulla on joukko ihonhoitotuotteita turhamaisuudessasi. Todennäköisesti tämä tarkoittaa myös sitä, että haluat pelata ihonhoitotieteilijää ja kokeilla eri tuotteita kerralla. Mutta kuin joku, jolla on ekseema ja herkkä iho, rakkauteni kaikkeen ihonhoitoon palaa usein ja jättää minulle ihottumaa (pun-tarkoitus).
Joten kun ihotautilääkäri ei suositellut toista uutta retinolivoide- tai etanaseerumia, vaan kokonaan luovuttamaan tuotteitani, minut heitettiin ehdottomasti pois. Kääritty ihon paasto, prosessi sisältää ihonhoitorutiinin riisumisen vain paljaisiin perusteisiin yhdestä seitsemään päivään. Termi syntyi alun perin Mirai Clinical , japanilainen iho- ja vartalonhoitotuotemerkki, joka kuvaa ihon paastoa keinona vahvistaa ihon luonnollista suojaa, jota heikentää liiallinen ravitseminen, normalisoida luonnollisten öljyjen eritystä ja tukea luonnollista nuorentamisprosessia.
Nyt tiedän mitä ajattelet: Tarkoitatko kertoa minulle, että keräsin satoja dollareita ihonhoitotuotteita vain ojittamaan ne? Älä huoli, tämä ei tarkoita, että sinun täytyy mennä banaaneihin ja heittää kaikki tuotteet. Nyrkkisääntöni on pysyä hajustamattomissa, öljytöissä ja hypoallergeenisissa tuotteissa, sanoo Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, hallituksen hyväksymä dermatologi ja modernin dermatologian perustaja Westportissa, Conn. tuotteet, joissa on paljon aktiivisia ainesosia, joita et tunnista. Ihosi voi kokea haittavaikutuksen, jota on lähes mahdotonta tunnistaa syyllinen.
LIITTYVÄT : Parhaat ihonhoitotuotteet herkälle iholle
Olin kauhuissani ottaa tuotteita pois rutiinistani, kun olin luottanut niihin niin monta kuukautta. Entä jos poistaisin jotain ja ihoni haisisi kokonaan? Siitä huolimatta pudotin vastahakoisesti etanaseerumit, arkkinaamarit ja kuorivat väriaineet ja korvasin kaiken vain kahdella tuotteella: Dove White Beauty -baari ja Eucerin Original Healing Lotion . Ja tosiaan, ihoni alkoi muuttua vain kahdessa päivässä. Aluksi muutos oli hienovarainen - huomasin, että punoitus ja ärsytys hävisivät. Koko viikon kuluttua ihoni koko rakenne ja sävy olivat parantuneet näkyvästi.
Joten mikä hyöty on Marie Kondo-ihonhoitotuotteiden takana? Kun käytämme uusia ihonhoitotuotteita, ohjaamme ihon luonnollisia rytmejä, joko lisäämällä öljyä ja osoittamalla keholle, että se voi tuottaa vähemmän omaa tai lisätä ihosolujen vaihtuvuutta retinolin tai AHA: n avulla '', Tohtori Robinson. 'Kun otamme nämä tuotteet pois, iho voi itse säätää esimerkiksi talin tuotantoa ja kollageenisynteesiä.
Ajattele ihoasi jättiläisenä elimenä (mikä se on). Aivan kuten mikä tahansa muu elimesi, esimerkiksi vatsasi tai maksasi, se altistuu niin monelle potentiaaliselle aggressiiviselle tekijälle (eli epäpuhtauksille tai haitallisille tuotteen ainesosille). Pidättämällä sitä, mitä sinä laitat siihen, ihollesi annetaan aikaa palauttaa este ja palauttaa sen luonnollinen vaihtuvuus.
Tämä ei tarkoita, että ihon nopea olisi kaikille. Jos käytät loistavaa ihonhoitorutiinia ihotyypillesi ja huolenaiheillesi, nopea iho ei ole sen arvoinen. Päättäessään, onko ihon nopea aika, tohtori Robinson neuvoo esittämään itsellesi pari kysymystä: Onko sinulla iho-ongelma, kuten ihotulehdus, psoriaasi ja / tai ruusufinni? Oletko kokenut ärsytystä viime aikoina etkä tiedä mikä syyllinen on? Jos vastasit kyllä, voi olla aika pitää tauko tuotteistasi.
Ja mikä tärkeintä, muista antaa ihosi hengittää aina silloin tällöin, olipa se sitten meikkiä tai seitsemän kerrosta seerumia. Kun otamme pois kaiken, mitä teemme ihollemme, se antaa sen palata siihen, mitä sen pitäisi tehdä, sanoo tohtori Robinson. Loppujen lopuksi ihosi tietää parhaiten, mitä se haluaa.
LIITTYVÄT : Kuinka selvittää, mikä kauneustuote aiheuttaa iho-ongelmia
