Tohtori Terri Orbuch on tutkimusprofessori Michiganin yliopiston sosiaalitutkimusinstituutissa ja kansallisten terveyslaitosten (NIH) rahoittaman maamerkkitutkimuksen johtaja, jossa hän on seurannut samoja 373 paria melkein kolmen vuosikymmenen ajan. Hän on myös kirjoittanut viisi suhdekirjaa, mukaan lukien 5 yksinkertaista vaihetta avioliiton viemiseksi hyvältä suurelle . Tutkimuksen aloittamisen jälkeen 46 prosenttia pariskunnistaan ​​on eronnut. Orbuch jakaa useita harhaanjohtavia, jokapäiväisiä käyttäytymismalleja, jotka pilaavat kaikki suhteet.

1. Minun ajan ohittaminen. Orbuchin tutkimuksen menestyneet parit kokivat, että heidän suhteensa säilyivät yksinään. Vaikka yhdessä viettäminen on terveellistä, on myös tärkeää löytää harrastuksia tai aktiviteetteja, joita voit tehdä itse omien etujen kehittämiseksi.

2. Oletetaan, että tiedät kaiken. Älä oleta, että tiedät, kuinka kumppanisi ajattelee tai tuntee - jatka sen sijaan oppimista kumppanistasi riippumatta siitä, kuinka läheinen luulet olevasi. Haluat aina tuntea itsesi haluavan esittää kysymyksen, Orbuch sanoo.

omenaviinietikan ja epsom-suolakylvyn edut

3. Lakaise lemmikkieläinten peeves maton alle. Orbuchin mukaan onnelliset parit todella tehdä hiki pieniä juttuja suhteissaan. Pienistä ärsykkeistä voi ajan myötä kehittyä suurempia ongelmia, joten on tärkeää kommunikoida ja työskennellä konfliktien kautta, riippumatta siitä kuinka pieneltä se saattaa tuntua. Tämä eroaa nalkemisesta - kiusaaminen tuo saman asian esille uudestaan ​​ja uudestaan ​​yrittämättä ratkaista sitä.

4. Vietetään liikaa (tai liian vähän) aikaa appien kanssa. Orbuch sanoo: Läheisyys appeihin oli erilainen sen mukaan, katsoitko vaimoa vai miestä. Aviomiehet, joiden mielestä oli tärkeää pysyä appien lähellä, pysyivät 20 prosenttia todennäköisemmin ajan mittaan. Naiset olivat päinvastoin. Vaikka Orbuch ei ole aivan varma siitä, miksi tämä suuntaus syntyi, hän spekuloi, että naisten oli tärkeää nähdä, että miehet asettivat etusijalle perheen, kun taas he itse olivat usein herkkiä appivanhempien neuvoja tai kommentteja vanhemmuuteensa.

Kuuntele alla oleva koko jakso saadaksesi selville tärkeimmät neuvot, jotka eronnut pariskunnat haluavat välittää muille.

kuinka sukunimi monikkomuodossa