Avokadot voivat olla hyviä paljon enemmän kuin paahtoleipää (vaikka rakastamme sitäkin!). Tämä terveellisiä rasvoja ja kuituja sisältävä herkullinen hedelmä on terveellinen aamiaisvaihtoehto, joka on pukeutunut vastustamattomasti kermaiseen pakettiin. (Se on loppujen lopuksi superruoka.) Ota avokado-aamiainen-ideoita suolaiseen suuntaan yhdistämällä avokado ja pavut tai makeuttamalla asioita sekoittamalla se dekadentiksi smoothieeksi. Jep: Olet löytänyt uuden aamiaissupersankarisi.

Katso alla olevasta kätevästä kaaviosta neljä upeaa reseptiä avokado-aamiaisille. (Jos tulostat sen ja ripustat sen jääkaappiin sinä aamuna, kun olet aamiaisruokaa, kiität myöhemmin.) Lisätietoja näistä resepteistä - ja täydellisistä ohjeista - vieritä jatkuvasti.

Avokado-aamiainen-ideoita

Vastaavia tuotteita

1 Avokado, banaani ja kaakao smoothie

Banaanin, mangon ja avokadon kanssa (tietysti) tämä terveellinen aamiais smoothie pakkaa voimakkaan hedelmäisen boolin. Jos haluat, lisää ripaus proteiinijauhetta saadaksesi proteiinipitoisuuden ensimmäisenä aamulla.

kaksi Avokado ja retiisi paahtoleipää

Mikään avokado-aamiainen-idea ei ole aivan yhtä täydellinen aamiaiseksi (tai rakastetuksi) kuin avokado-paahtoleipä. Tee tämä suosikki kotona muutamalla helpolla ainesosalla, ja sinut kiinnitetään yhden puremisen jälkeen. Tämä klassikkokierros lisää retiisiä pienelle värille.

3 Musta papu ja avokado-kulho

Jos haluat proteiinipakattua aamiaista, katso tätä helppoa kulhoa, jossa on perusaineet superterveelliseen aamupalaan.

4 Paistettu avokado-munakuppi

Avokado-aamiainen-ideat eivät ole yksinkertaisempia kuin tämä muna-leivonta, joka käyttää avokadoa ruokalajina ja jossa on vain kolme ainesosaa.