Olemme polvimaisia ​​lomajuhlissa ja kausitapaamisissa, eikä mikään ole juhlallisempaa kuin allekirjoitusjoulukokki. Tai kaksi tai kolme. Joka. yö. Viikoiksi.

Pää satuttaa jo? Sama.

Todellakin, kun loma-tapahtumat täyttävät kalenterin tässä kuussa, olemme tehneet erinomaista työtä hauskanpidossa. Mutta niin monet näistä juhlajuomista voivat antaa sinulle uneliaisuuden ja hitauden - koska alkoholi, obvs, mutta sokeripitoisuus cocktail-sekoittimissa ei myöskään ole vitsi. Sen sijaan, että ehdottaisimme kylmän kalkkunan nauttimista cocktaileilla (vaikka se on aina hyvä vaihtoehto), napautimme Kelli McGrane MS, RD, rekisteröity ravitsemusterapeutti, jolla on ruokaa seurattava sovellus Hävitä se! , suositella joitain vähäsokerisia, vähemmän todennäköisiä antaa sinulle kauheita krapulajuomia, joita voi nauttia lomatapahtumissa.

paras tapa mitata renkaan koko

LIITTYVÄT : 19 Cocktail- ja boolireseptit sopivat kaikille (ja jokaisille) juhliin

Vastaavia tuotteita

1 Viini Spritzers

Tämä yksinkertainen cocktail on yksi älykkäimmistä tavoista vähentää sokeria. Kaada vain puoli annosta valkoviiniä ja lisää päälle seltzer. Voit myös lisätä tilkka 100% granaattiomenamehua tai joitain tuoreita karpaloita väriä varten. Alkoholittomalle versiolle käytä kaikkia seltzer ja lisää tilkka 100% granaattiomenaa tai karpalomehua.

kuinka saada veri tahrat pois valkoisista vaatteista

kaksi Moskovan muulit ... ish

Rakastatko Moskovan muulia? Sokerin vähentämiseksi vaihda inkivääriolut inkivääriin maustetulle kombuchalle. Perusresepti on yksi osa vodkaa, kolme osaa inkivääri kombuchaa ja puoli osaa lime mehua cocktailia kohti.

LIITTYVÄT : Kombucha on Curveball Cocktail Mixer, jota emme koskaan tienneet tarvitsevamme

tee se itse kotiremontit

3 Samppanja

Se on sekä juhlallinen että suhteellisen vähän kaloreita - varsinkin kuivempia samppanjoita. Se on myös loistava perusta kausiluonteiselle cocktailille. Aloita asettamalla muutama vadelma tai tuore karpalo samppanjalasin pohjaan ja lisäämällä muutama mintunlehti. Sekoita hedelmät ja minttu kevyesti lusikalla pitäen osa hedelmistä vielä kokonaisia. Lisää samppanjaa ja päätä sitruunamehulla.

4 Vanhanaikainen

Sekä klassinen että vähäkalorisempi juoma. Vaikka se on perinteisesti valmistettu bourbonilla, katkeroilla, sokerikuutioilla ja tilkalla soodavetellä, voit vähentää sokeria edelleen nikkeloimalla sokerikuutio ja sekoittamalla bourbon ja katkerat appelsiinimakuisen sulan kanssa.

5 Kombucha

Kombucha voi itsessään olla myös maukas, vähä- tai alkoholiton vaihtoehto - varsinkin kun markkinoilla on niin paljon hauskoja makuvaihtoehtoja. Muista tarkistaa etiketti, mutta useimmissa kaupoissa myytävissä kombuchoissa on noin 0,5 prosenttia alkoholia. Health-Adella on jopa Holiday Cheers -maku saadaksesi sinut juhlaan.

LIITTYVÄT : Mikä on Kombucha, tarkalleen?