Vastaavia tuotteita

1 Kirjastoja on edelleen olemassa.

Kun olet lapsi, jos kotisi on ehkä onneton tai muuten vain ahtaassa tai tylsässä, ja olet liian köyhä, jotta ostoskeskus voisi järjestää sinulle vetoomuksen, on olemassa kolmas, maaginen tila, johon voit mennä sateisena päivänä : kirjasto. Paikka, jossa voit mennä ilman penniäkään taskussa ja saada huone täynnä maailmoja. Sillä jokainen kirja on oviaukko, josta voit kävellä toiselle maalle. Miljoona ihmistä, ympäri maailmaa ja ajan myötä, istuu noilla hyllyillä, kuolee kertomaan tarinoitaan ja tulemaan ystäväsi. Se on paikka, jossa sinua ei arvosteta sen vuoksi, mitä pukeudut tai miltä näytät, vaan siitä, kuinka monta sanaa olet kerännyt ja tallentanut päähäsi (korybanttinen, uhanalainen, shagreen, mimosa). Mikä tärkeintä, se on paikka, jossa voit vain istua tuolilla ja lukea kaikki Judy Blume -kirjojen töykeät palat. Ja keksimme nämä tilat! Saimme ne tapahtumaan. Kuinka siistiä? Tämä on ihmiskunnan suurin saavutus. - Caitlin Moran

kaksi Emme ole yksin.

Työssäni surevien lasten kanssa kohtaan tosiasian, että kauheita tragedioita tapahtuu sekä maailmassa että henkilökohtaisessa elämässämme joka ikinen päivä. Mutta minulla on myös etuoikeus todistaa lapset alkavan hymyillä ja nauraa jälleen ikäisensä tuella. Ryhmässä ihmisiä, joilla on samanlaisia ​​kokemuksia, he paitsi tuntevat itsensä normaalemmiksi, mutta myös tuntevat ymmärrettynä, validoituna ja innoittamana. Uudempi lapsi voi nähdä prosessin läpikäyneen henkilön ja sanoa: Vau, katso kuinka pitkälle hän on tullut. Voin myös tehdä sen. Vain olemalla yhdessä voimme nostaa toisiamme. - Jill MacFarlane

3 Kauneus ympäröi meitä.

Voimme luoda iloisia kokemuksia itsellemme missä tahansa, mutta ulospääsy tuo erityistä taikuutta. Tutkimukset ovat havainneet, että luonnossa oleminen todella muuttaa aivofysiologiasi. Japanissa heillä on metsäsuihku eli shinrin-yoku, jossa he luovat puistoja ihmisille päästäkseen kaupungista ja kävellen pakenemaan. Luonnossa oleminen parantaa mielialaasi ja antaa sinulle paremman tasapainon ja merkityksen elämässäsi. Ja se on jotain, joka on kaikkien käytettävissä. Sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi ja maailmasta, kun olet ulkona kauniilla paikalla. - Janice Kaplan

4 Meillä on valta muuttaa näkökulmiamme.

Pariskuntaterapiassa on tämä ajatus, että jos saat parit olemaan mukavampia toisilleen, voit kääntää asiat heidän puolestaan. Mutta tutkimukset viittaavat siihen, että ei ole niin paljon mukavampaa; se on oppimista huomaamaan, kun kumppanisi on ystävällinen. Ongelmana on, että näemme etsimämme, ja monet meistä keskittyvät negatiiviseen - sekä suhteissamme että elämässämme. Hyvä uutinen on, että voimme kääntää tämän. Voimme etsiä, mikä menee hyvin, ja kutsua sen. Ehkä siinä luetellaan kolme asiaa, joista olet kiitollinen sinä päivänä; Ehkä se on lähettää kumppanillesi teksti, jonka avulla hän saa tietää, että ajattelet häntä. Mutta meidän on tehtävä tuo valinta. - Zach Brittle

5 Odotamme toisiamme.

Muutama talvi sitten, mieheni ja minä kävelimme illallisella Chicagossa hyvin kylmänä ja hyvin lumisena yönä, mikä on melkein mitä kaikki Chicagon illat talvella ovat. Kävelin tyhmästi ulos talosta ilman hattua - menimme vain muutaman korttelin päässä - ja jäätin. Olin kävelemässä kadulla käsivarret kädellä korvien yli ja ajovalossa tämä nuori mies - hän oli ehkä noin 25-vuotias - katsoi minua ja sanoi: Haluaisitko tämän hatun? Näytät kylmältä. Hän teki minuun sellaisen vaikutelman. Vain ihminen parhaimmillaan, hyvin, hyvin yksinkertaisella tavalla. - Amy Krouse Rosenthal

Asiantuntijat

Caitlin Moran on New York Times kirjan myydyin tekijä Kuinka olla nainen ja tässä kuussa Moranifesto . Hänen osuma UK sitcom, Susien kasvattama , Diablo Cody mukauttaa pian amerikkalaista televisiota varten. Hän asuu Lontoossa.

Jill MacFarlane on ohjelmajohtaja Sharing Place -järjestössä, joka tarjoaa surutukea lapsille ja heidän perheilleen Salt Lake Cityssä.

Janice Kaplan on kirjoittanut New York Times paras myyjä Kiitollisuuden päiväkirjat . Hän jakaa aikansa Connecticutin ja New Yorkin välillä.

Zach Brittle on sertifioitu Gottman-terapeutti, perustaja ForBetter.us ja kirjoittaja Suhde-aakkoset . Hän asuu Seattlessa.

Amy Krouse Rosenthal on kirjoittanut yli 30 lastenkirjaa ja muistelmia Tietosanakirja tavallisesta elämästä ja Oppikirja Amy Krouse Rosenthal (tänä syksynä). Hän asuu digitaalisesti osoitteessa whoisamy.com ja todella Chicagossa.