Vastaavia tuotteita

1 Kukaan ei mene täyteen sveitsiläiseen perheeseen Robinson.

Muista, että kielletyt hedelmät ovat maukkaimpia, sanoo Lucy Jo Palladino, Ph.D., kliininen psykologi Encinitasissa, Cali & shy; forniassa, ja kirjoittaja Vanhemmuus tarkkailijoiden aikakaudella . Älä mene hulluksi. ( Heitän iPadin mereen! Eläköön kesä! ) Jos sinulla on kohtuuttomia odotuksia ja sääntöjä, kaksinkertaistat heidän halunsa, Palladino sanoo. Auta heitä tekemään hyviä valintoja, kun he saavat näyttöaikaa, pidä hieman edestakaisin. Kysyt heidän suosikkiohjelmistaan ​​tai annat heidän opettaa sinulle peliä. He tuntevat kuulonsa ja pääsevät todennäköisemmin alukselle.

kaksi Mutta kaikki menevät ulos. Paljon.

Innosta lapset kaikesta tekemästään asioista - uimisesta, naapuruston jalkapallopeleistä, kaivamisesta puutarhassa - jotka työnnetään sivuun koulukuukausien aikana. Ja selitä, että ulkona oleminen auttaa heidän aivojaan. Tutkijat kutsuvat luonnon nähtävyyksiä ja ääniä 'pehmeäksi kiehtovaksi', Palladino sanoo. Ne stimuloivat aivojen rauhaa & ujo; täysin, joten se ei enää kaipaa elektroniikan hyper- ja ujo-stimulaatiota. Tutkimukset osoittavat, että tarkkaavaisuus on parantunut ulkona vietetyn ajan jälkeen. Myy tämä seuraavan kouluvuoden valmistautumisen kannalta. Olen niin ylpeä siitä, kuinka kovasti työskentelitte ensimmäisellä luokalla. Pidetään kehosi ja aivosi oikealla tiellä, jotta olet valmis toiseksi!

parhaat saappaat lumelle ja jäälle

3 Näytöt ilmestyvät vasta iltapäivällä.

Mielemme on terävämpi aamulla, valmis mielikuvitukselliseen linnoituksen rakentamiseen tai limonadiosaston perustamiseen tarvittavaan ongelmanratkaisuun, Palladino sanoo. Lisäksi kun lapset harjoittavat toimintaa, kuten esityksen katsomista, hän sanoo, että he ovat passiivisessa, vastaanottavassa tilassa. Jos aloitat päivän tällä tavalla, pääset menemään vahvempaa virtaa vastaan ​​sammuttaaksesi television ja päästäksesi liikkeelle. Iltapäivä, kun lapset ovat uupuneet leikkikentällä ja kun on kuumin, on aika luolata - rajoitetun ajan. Tai suunnittele tunti illalla, kun saat illallisen valmiiksi.

4 Tulee (joustava) suunnitelma.

Kesän tulisi olla rento, mutta et voi odottaa, että lapset viihdyttävät itseään 12 tuntia päivässä (varsinkin ilman Minecraftia vaihtoehtona). Onko löysä aikataulu. Se on hyvä heille ja sinulle, kertoo Jenn Mann, Los Angelesin psykologi ja kirjan kirjoittaja A-Z-opas onnellisten, itsevarmojen lasten kasvattamiseen . Ehkä se on piilopaikka äidin kanssa takapihalla klo 11–12, lounas klo 12–1 ja ilmainen lukeminen välillä 1–2. Anna lapsille mahdollisia aktiviteetteja tai projekteja viikon alussa ja anna heidän valita. Jos päivään liittyy asioita, lapsellesi ei ole kiinnostusta, no, kova. Meidän kaikkien on tehtävä asioita, jotka eivät ole ensisijainen toimintamme, Mann sanoo. Se on elämää.

5 Minulla on tylsää! ei vie sinua mihinkään.

Se ei tarkoita, etteivät he yritä. Mutta ole vahva: ikävystyminen on tärkeää kehityksessä. Se pakottaa luovuutta. Jos mitään ei tapahdu ja työskentelemme toiminnan keksimiseksi, on hyvä heidän mielelleen, sanoo Dan Siegel, kliininen psykiatrian professori UCLA: n lääketieteellisestä korkeakoulusta ja Koko aivojen lapsi . Pidä (esitäytetty) luettelo toiminnoista - jotka lapsesi kokoaa kanssasi - viitataksesi. Ja ole valmis osallistumaan aluksi varsinkin pienten lasten kanssa, vaikka istuisit vain vierekkäin. (Kirjoitat kiitoskirjeitä, kun lapsesi kirjoittaa satuja.) Heitä käsityöprojekteilla muutama idea, käynnistä ne ja palaa sitten takaisin, kertoo Bobbi Conner, kirjan Jättiläinen luovuuden kirja lapsille .

6 Ei tarvitse siirtyä niin ja niin taloon hiipimään Xbox-aikaa.

Koska hänen vanhempansa tekevät samaa! Tee kesänäyttösi suunnitellaksesi naapuruston tai luokan laajuisen liikkeen - tai ainakin yhteisen idean läheisten ystävien keskuudessa. Sano: 'Yritämme tehdä enemmän irrotettua peliä talossamme', ja sitten kokata - ja sopia - vaihtoehtoisista toiminnoista, Conner sanoo. Pool-rahat uusien lautapelien (tai lentäjien ja ilmapallojen ostamiseen - katso Hei, hei, iPad - 14 näyttöä ilman aktiviteettia lapsille ).

7 Äiti ja isä pitävät myös tauon.

Tiedät, että tekniset tapasi vaikuttavat voimakkaasti lastesi. Mann sanoo, että vanhempien on eriteltävä kuinka paljon laatuaikaa heillä on itse asiassa saada heidän lastensa kanssa. Se voi olla silmää avaava. Vaikka olisitkin kotona, lapset saattavat olla leirillä, ja sinä olet saanut viisitoista klo 20 heidän kanssaan. Se on vain viisi tuntia, Mann sanoo. Ei ole mitään syytä, ettet voi laittaa puhelinta pois niin kauan.