Ruokailupöydän ympärille kokoontumisessa lomien aikana on jotain, joka löysää perheenjäsenten huulet. Johtuuko se ahdistuksesta siitä, että täytyy nähdä (ja puhua) kaukaisia ​​sukulaisia, ruoanlaittoon ja monimutkaisen aterian tarjoamiseen liittyvästä stressistä tai vain vähän liikaa viiniä valitettavasta sivuvaikutuksesta, joka törmää perheen jännittyneeseen hetkeen tai kahteen Keskustelu näyttää tapahtuvan jokaiselle perheelle lomien aikana. Vaikka emme voi tehdä paljon yksilöinä estääksemme hyvää tarkoittavia rakkaitamme sanomasta väärää, voimme kouluttaa itseämme joistakin aiheista, joista meidän tulisi eksyä, ja siitä, miten käsitellä epämiellyttävää keskustelua armolla. Tässä kahdeksan ilmausta, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa lomapöydässä (ja mitä sanoa sen sijaan).

LIITTYVÄT: 10 suurta jouluelokuvaa, joita voit katsella nyt Netflixissä

Vastaavia tuotteita

1 Sinulla pitäisi olla…

Harhailkaa pois sylkemisestä perhepöydässä. Sana vaatii välitöntä tuomiota ja pettymystä, sanoo Paul Hokemeyer, Ph.D. , avioliitto ja perheterapeutti New Yorkissa. Jotta vältetään negatiivisuus, joka olisi ominaista pitäisi korvata ne tölkkeillä - ne mahdollistavat henkilökohtaisen tahdonvapauden ja sallivat arvokkuuden päätöksissämme.

kaksi Voitteko uskoa, mitä [lisää tähän pidätetyn valitun virkamiehen tai poliittisen puolueen nimi] juuri teki?

Vaikka perinteinen etiketti määrää, että politiikan tulisi pysyä kaukana pöydästä, on epärealistista nykyisessä poliittisessa ilmapiirissä - politiikkojen ja lakien kanssa, jotka vaikuttavat suoraan moniin ihmisiin - odottaa, ettei aihe tule esiin illallisen aikana. Jos olet epämiellyttävä tai pidättäydyisit mieluummin kiistanalaisista keskusteluista, älä aloita keskustelua. Lisää vinkkejä politiikan käsittelemiseen ruokapöydässä on artikkelissa, jossa käsitellään poliittisia keskusteluja perheen kanssa lomien aikana.

3 Paras kalkkuna, mitä minulla on ollut, oli…

Vaikka olisit isännän suosikki sous-kokki keittiössä, on kohteliasta astua ruokakriitikon rooliin vieraana. Tämä ei ole oikea aika tarjota ehdotuksia siitä, miten eri ruokia olisi voitu valmistaa paremmin, tai verrata sitä aikaisempiin aterioihisi, kertoo Diane Gottsman , kansallinen etikettiasiantuntija, kirjan kirjoittaja Moderni etiketti parempaan elämään ja perustaja Texasin koulu . Sen sijaan keskity siihen, kuinka herkullinen ruoka on, kuinka upea kaikki näyttää ja kuinka paljon arvostat ateriaan kulunutta kovaa työtä.

4 Kuulitko…?

Perheiden on helppo siirtyä juorutilaan - etenkin muista perheenjäsenistä, jotka eivät ole läsnä. Olen varma, että olette kaikki kauhistuneita siitä, että serkku Joe päätti mennä Floridaan lomalle, mutta hänen halveksiminen illallisella johtaa vain hapan vatsaan ja katkeriin sydämiin, Hokemeyer sanoo. Jos huomaat, että keskustelu alkaa kuulostaa tabloidilta, yritä ohjata sitä kohti myönteisiä, myönteisiä lausuntoja. Serkkun Joen poissaolon suhteen puhu siitä, kuinka upea Florida on tänä vuoden aikana ja kuinka vaikka kaipaat häntä, olet iloinen siitä, että hän voi pitää hauskaa auringossa.

5 Näytät niin ...!

Kenen painosta puhuminen - olipa se liikaa tai liian vähän - saa varmasti jonkun kuuntelemaan epämukavaksi. Sen sijaan, että keskitytty serkkusi ulkonäköön, yritä ohjata kohteliaisuutesi kohti yleistä hyvinvointia, mielenrauhaa ja tyyneyttä.

6 Milloin aiot ...

Muiden perheenjäsenten edistymisen arviointia ei koskaan arvosteta, Gottsman sanoo. Yritä olla asettamatta perheenjäsentä puolustukseen tai saa heidät tuntemaan jäävänsä jälkeen. Löydät itsesi kuumalta paikalta? Gottsman ehdottaa suuntaamista hyvällä huumorilla. Hymyile, säilytä ystävällinen sävy ja kerro heille, että kun aika tulee, he ovat ensimmäisiä, jotka tietävät - ja vaihda sitten aihetta.

7 … Jos olemme edes täällä silloin!

Maailma näyttää olevan pelottava paikka, mutta ruokapöytä ei ole sopiva paikka tämän pimeän ja ennakoivan kani-aukon hajauttamiseksi. Hokemeyer sanoo, että yritä pysyä positiivisina ja keskittyä pöydän ympärillä olevaan rakkauteen tuhon ja synkän keskustelun sijasta ihmisen joustavuudesta ja oikeudenmukaisuuden pitkästä hännästä. Aikaisemmin on ollut pimeitä aikoja, ja perheen ja ystävien rakkaus on saanut meidät läpi. He tekevät jälleen.

8 Muista aika ...

Riippumatta siitä, kuinka hauska se saattaakin tuntua sinulle, on epäkohteliasta asettaa perheenjäsen valokeilaan vähemmän kuin mairittelevasta tarinasta. Se ei vain tuo mukanaan epämiellyttäviä muistoja tälle henkilölle, vaan asettaa heidät empatioivatkin epämukavaan, rypistyksen arvoiseen asemaan. Jos keskustelu kääntyy perheenjäsenen tekemiin virheisiin, puolustakaa heitä (tai itseäsi), Gottsman sanoo. Yritä pitää vastauksesi kevyenä, ehkä sanomalla: Se oli aiemmin, ja olen niin iloinen, että katsomme taaksepäin ja nauramme siitä nyt.