Olen miettinyt paljon, mikä aiheuttaa hiustenlähtöä ja kuinka paljon on normaalia, kuten olen varma, että useimmilla on ainakin kerran elämässään. Hiustenlähtö voi tietysti olla yhtä vaaraton kuin muutaman säikeen menettäminen harjata tai shampoota, mutta klumppujen pudotus on pelottavaa.

Mukaan American Academy of Dermatology (AAD) , ihmisille on tyypillistä irtoa 50–100 hiusnauhaa päivässä - mutta riippumatta siitä, onko vuodat normaali määrä vai menetätkö lukemattomia säikeitä pysyvästi, hiustenlähtö huolehtii helposti etenkin ikääntyessäsi.

On myös helppo kiertää nopeasti: 'Ehkä harjaan hiuksiani liian usein' 'kohtaan' 'Jep, WebMD vain vahvisti epäilyt, minulla on joitain erittäin harvinaisia ​​sairauksia ja minun on oltava karanteenissa ASAP: n kautta' '.

Jos olet jo tarkistanut lääkärin kanssa eikä sinulla ole sairautta, joka voi aiheuttaa hiusten putoamisen, voit tehdä yhden monista asioista, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä muuten terveille ihmisille. Näiden tottumusten säätämisen pitäisi auttaa pitämään hiuksesi päähäsi ja järkevyytesi psyykkessäsi.

Vastaavia tuotteita

1 Käytät hiuksiasi vetämällä takaisin joka päivä

Hiustenlähtö on silloin, kun hiuksesi putoavat pois ja eivät kasva takaisin, ennen kuin mikä tahansa aiheuttaa sen. Joten, jos jokapäiväiseen ilmeesi sisältää kampauksen, joka vetää säikeesi, valitettavasti tarvitset uuden ilmeen. Tiukka poninhäntä, punokset ja päivitykset ovat yleisiä syyllisiä. Tämä ei tietenkään tarkoita, ettet voi koskaan sitoa hiuksiasi tyylikkääseen pullaan - se tarkoittaa vain sitä, että sinun pitäisi olla varovainen tekemällä samoja, tiukasti sidottuja tyylejä usein, jos olet huolissasi menettämästäsi hiuksiasi.

AAD ehdottaa löysää vedettyä takaa katse hiusviivasi ympärille, kun käytät hiuksiasi takaisin ja valitset löyhemmät punotut tyylit pienempien, tiukempien punosten sijaan.

kaksi Käytät pitkäkestoisia hiustuotteita

Vaikka tuntuu intuitiiviselta tunnin muotoilun jälkeen hiuksistasi sulkea ulkonäkö tuotteella, joka lupaa pitkäaikaisen pidon, AAD: n mukaan nämä tuotteet voivat todella aiheuttaa hiustenlähtöä ajan myötä. Tuotteet, jotka lupaavat kestävyyttä, tekevät hiusten rikkoutumisesta todennäköisempää, jos kampaat hiuksesi ruiskutuksen jälkeen - ja mitä enemmän rikkoutumisesi hiuksillasi kestää ylitöitä, sitä todennäköisemmin koet hiustenlähtöä.

3 Harjaat hiuksesi, kun se on märkä

Tyypillisesti leveä hammaskampa on turvallisempi vaihtoehto välttääksesi liikaa hiuksia. Jos joudut harjaamaan hiuksesi märiksi - kuten jos sinulla on erityisen kiharaisia ​​lukkoja, joita on mahdotonta irrottaa kuivina - monet ihmiset vannovat märän harjan (9 dollaria; amazon.com ). Joustavat harjakset toimivat varovasti märillä, solmuilla hiuksilla, tasoittamalla niitä minimaalisesti vetämällä hiustenlähtömahdollisuuksien rajoittamiseksi.

4 Et ole tarpeeksi lempeä, kun kuivaa hiuksiasi

Okei, joten kaikki eivät voi juosta ulos ovesta märillä hiuksilla ja uskoa, että he näyttävät sosiaalisesti hyväksyttäviltä, ​​kun hiusten ilma kuivuu - mutta on olemassa välitapa sen välillä, ettet koske märkäsi tressereihisi ja kuinka kovaa vedät pyöreillä harjoilla iskujen aikana. kuivuminen, että päät kallistuvat ja juuremme puristuvat. Tämä saattaa tuntua intuitiiviselta, mutta se toistuu: Jos kuivaa hiuksiasi, yritä olla vetämättä hiuksia niin kireäksi, että se sattuu. Ja tietenkään, älä käytä muita lämpökäsittelytyökaluja, kuten suoristimia ja kiharrimia, kun hiuksesi ovat märät. (Näiden käyttöä tulisi myös rajoittaa, jotta hiuksesi pysyvät mahdollisimman terveinä).

Jos haluat hiuksillesi vielä parempaa kuin lämpökäsittely, voit pyyhkiä kuivaksi - mutta edes tätä ei pidä tehdä liian aggressiivisesti, koska se voi myös johtaa rikkoutumiseen.

Lisää vinkkejä siitä, kuinka suojata hiuksiasi vaurioilta, hyväksy joitain näistä terveiden hiusten ihmisten tottumukset .