Kirstie Alley avasi uskomattomasta painonpudotusmatkastaan ​​Celebrity Big Brotherin viidennen päivän aikana.

67-vuotias kohtasi suuria terveysongelmia näyttelijänuransa aikana, ja hän laihtui ja lihotti jopa viisi kiveä (31 kg) kerrallaan.

Tämä on hänen uskomattoman matkansa aikajana, joka sisältää vinkkejä, vihjeitä, ruokavaliota ja paljon muuta…

Kirstie Alley Painonnousu

Kirstien paino oli aina jojouttanut koko hänen uransa. Tunnetuin kuitenkin oli vuonna 2008, jolloin hän painoi noin 16 kiveä (100 kg).

5ft8 näyttelijä kertoi People-lehti : Se sanoi (vaaka) 228 lbs, mikä on korkein painoni koskaan. Olin niin paljon inhottavampi kuin luulin.

Upota Getty Imagesista

Aiemmin Kirstie oli leikannut pois viisi kiveä tästä painosta (31 kg) ja oli terveimmässä painossaan

mikä on markkinoiden paras matonpuhdistusaine

Tämä tapahtui vuonna 2007, jolloin hän oli työskennellyt ravitsemusyhtiö Jenny Craigin kanssa tiedottajana.

Kirstie selitti Celebrity Big Brother -talotovereilleen: Päätin kirjoittaa sarjan nimeltä Fat Actress. Ja aion hankkia tilin laihdutusyritykselle – ja teinkin, Jenny Craig.

Kirstie Alley painonpudotus (taas)

Asioiden piti muuttua, ja Kirstie tiesi tarkalleen, mitä tehdä.

Vuonna 2014 hän pudotti vaikuttavan kolme ja puoli kiveä (22 kg) ja on onnistunut pysymään tällä positiivisella terveyspolulla aina Celebrity Big Brother -taloon asti.

Kirstie saavutti tavoitteensa tasapainoisella ruokavaliolla ja pysymällä aktiivisena, vaikka tämä ei välttämättä tarkoita kuntosalilla käymistä.

Kirstie sanoi: Pysyn aktiivisena, mutta vihaan kuntosalia. Se kyllästyttää minua. En ole kyykkyinen ihminen, teen asioita, jotka kuulostavat hauskoilta, kuten tanssitunti tai jooga, tai kävelen tai juoksen. Joskus se on vain mitä ystäväni tekevät.

Kirstie Alley painonpudotusdieetti

Kirstie paljasti Celebrity Big Brother -talotovereilleen, että hänen ongelmansa on painon pitäminen alhaalla yli neljän vuoden ajan, ei alkuperäinen painonpudotus.

Useiden online-terveyssivustojen mukaan Kirstien laihdutusdieetti perustuu runsaasti energiaa sisältäviin mutta vähäkalorisiin ruokiin.

Tämä tarkoittaa aterioita, kuten chia-siemenillä ja tuoreilla hedelmillä varustettua kaurapuuroa, joka sisältää 400 kaloria, mutta pitää sinut kylläisenä tuntikausia.

Muut hänen ruokavalionsa perustuotteet sisältävät runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, kuten marjoja, omenoita ja täysjyväleipää.

KATSO julkkisten isoveli JOKA ILTA KANAVALLA 5, KLO 21.00.