Vaikka jotkut ihmiset purevat kynsiään, minä nappaan niitä. Se on huono tapa, jonka kehitin vuosia sitten, kun painoin korkeakouluhakemuksia ja SAT:ia. Säännöllinen geelimanikyyri auttoi minua ravistelemaan sitä vuosien varrella, mutta 2020 heitti uuden kaarenpallon. Pandemian aiheuttama stressi, ei ammattimaisia ​​manikyyriä eikä ammattimaisia ​​toimistoympäristöjä, jotka pitävät tottumukseni kurissa? Kynteni eivät ole näyttäneet näin huonoilta vuosiin.

Joten kun törmäsin fidget-koruihin Instagramissa, lopetin rullaamisen. Nopea Google-haku paljasti paljon tyylejä Amazonista ja Etsystä sekä korkealaatuisia merkkejä, kuten J. Hannah ja Marla Aaron luomalla fidget-sormuksia ja riipuksia. Ilmeisesti, stressi 2020 on saanut suunnittelijat keksimään luovia ratkaisuja. Mutta voivatko fidget-korut todella auttaa?

pitäisikö minun pestä uudet lakanat ennen käyttöä

Osoittautuu, että kyllä, fidget-korut voivat pitää kätesi tyytyväisinä, kuten Katherine Isbister, PhD ja laskennallisen median professori Kalifornian yliopistosta Santa Cruzista, sen sanoo. Tutkiessaan vuosia vipujen tehokkuutta Isbister havaitsi, että korut tulivat usein esiin yhdeksi vastaukseksi, kun he kysyivät osallistujilta, minkä asian kanssa he pyörivät yksinään.

Se on hyvin vanha käytäntö, jos ajattelet välityshelmiä tai rukoushelmiä, Isbister sanoo. [Fidget jewelry] ottaa sen vain askeleen pidemmälle ja on kuin, no, millaiseen toistuvaan, tiedostamattomaan leikkiin sillä korulla on varaa? Voit jo kääntää sormuksen sormesi ympärille, mutta pyörivä elementti lisää vuorovaikutusta.

Isbister havaitsi myös, että ihmiset etsivät yleensä hienovaraisia ​​​​fidgettejä, joko välttääkseen muiden häiritsemistä tai paikoillaan pysymisen sosiaalisen normin rikkomista. Fidget-korujen valtava ammattilainen on, että ne peittävät helposti tarkoituksensa. Itse asiassa useimmat kappaleet näyttävät muilta sormilta tai kaulakoruilta, paitsi että niissä on tarkoituksellinen komponentti, jota voit pyörittää, pyörittää tai liikkua ylös ja alas. Isbisterin mukaan tämä toistuva, rytminen vuorovaikutus voi olla maadoittava ja auttaa keskittymään.

Löytääksesi itsellesi sopivimman figuurin, hän suosittelee ensin miettimään, haluatko kiihottua vai rauhoittua, sillä erilaiset tuntemukset tarjoavat erilaisia ​​vaikutuksia. On myös hyvä miettiä, mitä jo luonnostaan ​​höpöttää ja voiko jokin koru tuntua samanlaiselta. Jos olet kyllästynyt tai väsynyt, ihmiset etsivät joskus jotain, joka on piikikäs tai napsahtelee, kuten kynä, joka saa sinut hieman tietoisemmaksi, Isbister sanoo. Jos olet ahdistunut tai ylistimuloitu, saatat haluta tuntea sileän ja viileän pinnan rauhoittuaksesi.

Ennen keskusteluani Ibisterin kanssa ostin impulsiivisesti Amazonista 12 piikkistä sensorista rengasta, vaikka olisin ehkä ollut parempi hankkia jotain pehmeämpää. Silti sormuksen pyörittäminen ylös ja alas sormella loi tämän rauhoittavan rytmin. Mukana oli myös tietoisuustekijä – joka kerta, kun kurottaudun sormukseen, olen tietoinen siitä, että aion hehkuttaa, ja olen huomannut olevani yhä vähemmän taipuvainen aloittamaan tämän tavan.

Tämä tietoisuus voi olla yksi tärkeimmistä osista, joita fidget-korut voivat tarjota, varsinkin kun monet meistä työskentelevät edelleen kotoa käsin ilman säännöllisiä taukoja tai rajoja.

On luultavasti luonnostaan ​​luonnotonta, että istumme koko päivän ja odotamme saavamme jakamatonta huomiota, joten mielestäni on aina tärkeää ottaa heiluttelu merkkinä siitä, että saatat tarvita tauon, Isbister sanoo.

Halusitpa sitten luopua huonosta tapastani kuten minä tai hankkia uuden lisävarusteen, jolla on rauhoittavia etuja, katso alta suosikkikappaleemme.

paras kasvojenpesuaine herkälle sekaiholle

LIITTYVÄT : 6 alle 100 dollarin minimalistista korua, joita voit käyttää kaiken kanssa

Vastaavia tuotteita

yksi Piikkiset sensoriset renkaat

Tässä sarjassa on 12 sormusta, joista puolet on kultaa ja toinen hopeaa. Käytänkö niitä todella kodin ulkopuolella? Ei. Mutta kotona työskentelyyn tai rentoutumiseen pitkän toimistopäivän jälkeen ne ovat täydellinen lisävaruste pitämään käteni kiireisinä ja mieleni rentona.

kaksi J.Hannah Pivot Ring

Los Angelesissa toimiva korubrändi J.Hannah lanseerasi äskettäin Pivot Ring -malliston. Alkaen 395 dollaria, sen kolme erilaista mallia ovat ansaittua särmää, jos haluat jotain ajatonta ja eleganttia toimiston uudelleen avaamiseen. Lisäksi 10 prosenttia sormusten tuotosta lahjoitetaan Aivo- ja käyttäytymistutkimussäätiö.

3 Kapteeni Peter Jewelry

Fidget-rannekoruja ja korvakoruja on vaikea löytää, mutta Captain Peter Jewelryllä on useita vaihtoehtoja. Etsy . Sen minimalistiset metalliosat ovat niin tyylikkäitä, että saatat unohtaa, että liikkuvilla helmillä on toinen tarkoitus. Jos löydät tyylin, josta pidät, muista tehdä tilauksesi, sillä ne myydään loppuun nopeasti.

4 Käsityöt Anna Lee Rose Quartz Fidget -kaulakoru

Jos pidät sileän kiven pitämisestä kädessäsi samalla kun ajattelet syvällisesti, tulet rakastamaan tämän kiillotetun ruusukvartsin käyttömukavuutta. Itserakkauden kiveksi kutsuttu jalokivi tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan ​​ja se on keskeisessä asemassa tässä pyörivässä kappaleessa.

5 ALEXTINA naisten miesten 6 mm 8 mm muoti ruostumattomasta teräksestä valmistettu kehruurengas

Tämä ruostumattomasta teräksestä valmistettu rengas pitää asian yksinkertaisena ilman näyttäviä jalokiviä ja saatavilla 10 monipuolisena sävynä. Ulkonauhassa on hiekkapaperirakenne, ja se voidaan kehrätä manuaalisesti, mikä tarjoaa sinulle aistillisen kosketuksen ja rytmisen liikkeen.

6 Pamela Love Enamel Eye Ring

Vältä negatiiviset energiat ja ahdistus tällä Evil Eye -renkaalla. Symbolin fanit ovat pukeneet koruja, joissa on huomiota herättäviä yksityiskohtia, luottaen symbolin energiseen voimaan. Vibejen ja pyörimisen välissä se varmasti pitää sinut vyöhykkeellä.

7 Street Bauble Fidget Spinning Ring

Tässä vasaralla viimeisteltyssä hopeasormuksessa on maalaismainen tunnelma, joka näyttää siltä kuin olisit löytänyt sen käsityömessuilta. Etsy-suunnittelija antaa sinulle jopa mahdollisuuden pyytää mukautettua bändiyhdistelmää, jos haluat todella ainutlaatuisen kappaleen.

8 PeNeede hyvin muotoiltu vaihderiipus ketjulla

Tämä söpö ja röyhkeä kaulakoru on hauska tapa saada vaihteet käyntiin, jos olet törmännyt henkiseen tiesulkuun kaikkien Zoom-tapaamisten jälkeen. Arvostelijat pitävät siitä, että riipus on kevyt, mutta tukeva ja hyvälaatuinen.

9 CDE:n pyörivät syntymäkivisormukset

Tästä pyörivästä sormuksesta tulee henkilökohtaisempi, kun voit valita syntymäkiven ruusukultan tai hopean värisenä. Toki, se on vähän ylivoimaista, mutta joskus WFH-rutiinisi tarvitsee sitä.

10 Marla Aaronin viulusarja

Marla Aaronin Fiddling-sarja pitää kätesi todella kiireisinä hihnapyöristä lukkoihin. Nämä kullasta ja jalokivistä valmistetut teokset ovat taideteoksia, joilla on yhtä hauska leikkiä kuin katsella. Voit lisätä hurmaa omiin ketjuihisi ja rannekoruisi mukautetun ilmeen saamiseksi. Kovat hintalaput tekevät niistä arvokkaan lahjan, joko itselle tai läheiselle.

erilaisia ​​pastalajeja kuvilla

• Kirjailija: Emily Cieslak