Pisimmän aikaa luulin, että vesi oli vain vettä. Toki voin maistaa eron Fidži-pullon ja hanalasillisen välillä, mutta oletin myös, että kaikki hanasta tuleva puhdistamaton vesi oli samaa. Eli kunnes tapasin eräänä päivänä ihotautilääkärin, joka esitti minulle luettelon hälyttävistä tilastoista.

Jos et ole tietoinen, kova vesi on termi, jota käytetään kuvaamaan vettä, jossa on runsaasti liuenneita kivennäisaineita, pääasiassa kalsiumia ja magnesiumia. Toisaalta pehmeässä vedessä on yleensä korkeammat natriumpitoisuudet. Joissakin osavaltioissa veden kovuus on korkeampi (kuten New Mexico, Utah, Indiana ja Florida), kun taas toisissa osavaltioissa on vähemmän.

Joten miksi tällä on väliä? Koska kova vesi sisältää välttämättömiä mineraaleja, se on joskus suosituin juoma- (ja ruoanlaitto) vesi. Tämä kuitenkin kuormittaa ihoa ja hiuksia. Kovan veden kalsium ja magnesium reagoivat saippuassasi ja shampoissasi olevien rasvahappojen kanssa muodostaen kemikaaleja, jotka hyytyvät, sanoo Tess Mauricio, ihotautilääkäri Beverly Hillsistä. Tämän seurauksena ihosi ei puhdistu kunnolla ja kemikaalit jättävät jäämiä ihollesi.

Ajan myötä tämä ihojäämä voi rikkoa ihosuojan. Se saa huokosesi tukkeutumaan, mikä puolestaan ​​voi johtaa akneen ja pahentaa ihosairauksia, kuten ekseema ja dermatiitti. Eikä siinä vielä kaikki: Kova vesi voi vaikuttaa myös päänahan ihoon aiheuttaen kuivumista ja ilmaista kutinaa. Saatat huomata, että hiuksesi menettävät värinsä eivätkä näytä yhtä kiiltäviltä pitkäaikaisessa käytössä, Mauricio sanoo.

Vaikka on mahdotonta erottaa eroa ensi silmäyksellä (en todellakaan voinut maistaa sitä), ihmiset, joilla on kova vesi, saattavat huomata, että saippua ja shampoo eivät vaahtoa yhtä hyvin. Ihosi saattaa myös tuntua siltä, ​​että siinä on jäännöskerros, eikä se tunnu niin puhtaalta edes huuhtelun jälkeen.

Joten tässä on miljoonan dollarin kysymys: kuinka paha se todella on? No, se on tuomio. Useimmat ihmiset eivät edes tiedä, onko heillä kovaa vettä. Jos et ole kokenut merkittäviä sivuvaikutuksia puhdistamattomassa vedessäsi (lue: kuivumista ja ihoärsytystä), sinun pitäisi olla hyvä jättää suodattamatta. Jos kuitenkin huomaat, että sinulla on kielteisiä vaikutuksia (etenkin heti pesun tai suihkun jälkeen), saatat haluta säätää vesialtistusta.

Tämä koskee erityisesti niitä, joilla on herkkä iho, psoriaasi tai ekseema, joiden ihosuoja ei ole tarpeeksi vahva kestämään kaikkia kovia mineraaleja. Kovan veden jatkuva käyttö puhdistukseen voi ärsyttää ihoa ja pahentaa näitä olosuhteita, Mauricio sanoo. Niille, joilla on todella herkkä iho, jopa vaatteiden pesu kovassa vedessä voi aiheuttaa ihoärsytystä.

Tämä voi myös olla selitys sille, miksi ihosi muuttuu (parempaan tai huonompaan suuntaan) matkustaessasi. Koska eri paikoissa on erilainen kovuus, jopa tavallinen suihku voi saavuttaa dramaattisesti erilaisia ​​vaikutuksia. Kun olet tottunut kovaan veteen ja matkustat paikkaan, jossa on vedenpehmennysaine, muutokset ihossasi ja hiuksissasi näkyvät välittömästi. Ihosi tuntuu sileämmältä ja puhtaammalta, Mauricio sanoo.

Jos olet huomannut, että ihosi paranee dramaattisesti matkustaessasi muualle, on suuri mahdollisuus, että vesi on syyllinen. Näille ihmisille (ja niille, jotka kokevat herkkyyttä heti suihkun jälkeen) on paras vaihtoehto hankkia hyvä mineraalisuodatin hanaan ja suihkupäähän.

On myös lisätoimenpiteitä, joita voit toteuttaa suihkun aikana ja sen jälkeen kovan veden vaikutusten torjumiseksi. Kokeile puhdistusta misellivedellä, kuten Vichy Purete Thermal Mineral Misellivedellä herkälle iholle (15 dollaria; walgreens.com ), joka poistaa pienet hiukkaset eikä vaadi vedellä huuhtelua. Mitä tulee hiuksiin, kirkastavat shampoot tai vastaavat supistavat aineet, kuten omenasiiderietikka sisältävät kelatoivia aineita, jotka sitoutuvat hiusten ylimääräisiin mineraaleihin, jolloin ne voidaan poistaa.

Älä käytä kuumaa vettä, joka kuivattaa ihoa entisestään, lisää Sejal Shah, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa. Pesun jälkeen taputtele iho varovasti kuivaksi ja sen ollessa vielä hieman kostea ja levitä välittömästi kosteusvoide, joka sisältää ainesosia, jotka kosteuttavat ja vahvistavat ihosuojaa, kuten keramideja ja niasiiniamidia. Tämä auttaa sinua saamaan parhaat ihotulokset.