Vastaavia tuotteita

1 Sisältää bakteereita

Koska 80 prosenttia infektioista kulkee suoran ja epäsuoran kontaktin kautta (aivastelu, astioiden jakaminen, jopa halailu), tämä on täydellinen aika ottaa yhteyttä sisäiseen puhtaan kummajaiseen.

Kun kaikki siellä olevat ruumiilliset toiminnot ovat käynnissä, kylpyhuone voidaan nollata bakteereille. Jos mahdollista, anna sairas lapsellesi oma nimetty kylpyhuone sairautensa ajaksi, varsinkin jos siihen liittyy oksentelua tai ripulia, ehdottaa tohtori Philip M. Tierno Jr., mikrobiologian ja patologian professori NYU School of Medicine. Jos sinun on jaettava, pyyhi wc-istuin, huuhteluyksikkö ja hana desinfiointipyyhkeillä jokaisen käytön jälkeen, hän neuvoo. Orissaon, Floridassa sijaitseva äiti, Melissa Slawsky estää sairasta lasta siirtämästä bakteereita perheen ympärille korvaamalla käsipyyhkeet kertakäyttöisillä paperipyyhkeillä.

Bakteerit voivat levitä myös, kun poimia ne käytetyt kudokset, jotka väistämättä kasaantuvat ympäri taloa. Yhden äidin fiksu ratkaisu: Lapsillani on mukanaan oma kudoslaatikko ja muovipussi, jotta he voivat hävittää käytetyt kudokset, kertoo Fairuz Abdullah, kaksoset äiti San Franciscossa.

Käsinpesun merkitystä ei voida yliarvioida. Se ei ole takuu siitä, ettet sairastu, mutta se on paras ja yksinkertaisin tapa estää bakteerien pääsy sinuun - ja sinuun, kertoo MD, Claire McCarthy, Bostonin lastensairaalan lastenlääkäri. Varmista, että kaikki pesevät kätensä kylpyhuoneen käytön jälkeen, ennen syömistä ja juomista sekä ennen kasvojen koskettamista, Tierno sanoo. (Kokeile Rehellisen yrityksen vaahtoava käsisaippua lapsille miellyttävässä Coastal Surf -sarjassa ; yrityksen perustaja Jessica Alba sanoo pitävänsä sitä tyttärensä kylpyhuoneessa kannustamaan usein käsien pesuun.)

Käytä desinfiointipyyhkeitä kaikilla, joita käsittelevät useat ihmiset, mukaan lukien puhelin, TV-kaukosäädin ja ovenkahva. Yleiset vilustuminen voi levitä bakteereilla näillä pinnoilla, kertoo Wendy Sue Swanson, MD, Seattlen lastensairaalan lastenlääkäri.

Vie lapsesi lastenlääkärille, kun hänen sisaruksensa ovat koulussa, vaikka ajoitus tarkoittaa, että tavallinen lääkäri ei ole käytettävissä. Näin lasten ei tarvitse ajaa autossa yhdessä, etkä altista terveellisiä lapsiasi muille bakteereille lääkärin vastaanotolla.

Lohduta lasta tekemällä ilma-suudelma tai viisi korkeinta koskematta, ehdottaa McCarthy. Kun olet sohvalla sohvalla, laita jättiläinen pehmolelu tai kaksi toisillesi. Jos et voi vastustaa suudelmaa, ohita poski ja mene pään yläosaan - on vähemmän todennäköistä, että bakteerit leviävät.

kaksi Ralli joukkueesi

Heti, kun tiedät, että lapsesi on laskemassa, liuosta kumppanisi kanssa, jos sinulla on sellainen. Voiko toinen teistä työskennellä kotona tänään, vai voitko molemmat sekoittaa aikataulujasi niin, että toinen ottaa aamun pois ja toinen iltapäivän? Onko mitään tapaamisia, vapaaehtoisten sitoumuksia tai tapaamisia, jotka voit peruuttaa? Jos pysyt kotona, soita tai lähetä pomollesi yksityiskohtainen suunnitelma. Kerro hänelle, kuinka kauan odotat olla poissa, mitä voit tehdä kotona ja kuka toimistossa pystyy parhaiten käsittelemään kaiken, mikä on katettava poissa ollessasi, neuvoo Lucia Gilbert, PhD, Santa Claran yliopiston psykologian professori .

Jos kotona pysyminen ei ole vaihtoehto, mene alas kaveriluetteloon ystävistä, perheestä tai lapsista, joihin voit soittaa ripaus. Haluatko päivittää luettelon? Vietä päivä kotona katsomalla verkkopalveluja vastaavia palveluja, kuten eNannySource.com , SitterCity.com tai Care.com , joka voi yhdistää sinut paikalliseen Mary Poppinsiin maksua vastaan.

Soita muiden vanhempien suosiota. Kun olet kotona toipuvan lapsesi kanssa, muiden lastesi on silti päästävä jalkapallopeleihin ja tanssitunneille. Suhtaudun aina itsenäiseen henkeni ja pyydän apua, kun yksi lapsista on sairas, kertoo Supna Shah, kolmen hengen äiti Tampassa, Floridassa. Hän pitää puhelulistaa valmiina, jotta hän voi pyytää toista vanhempaa kuljettamaan terveitä lapsiaan aktiviteetteihin.

Ulkoista tehtäviä. Aina tulee olemaan resepti tai päivittäistavarat, jotka sinun täytyy noutaa, mutta sairaan lapsen ottaminen ulos, ellei se mene lääkäriin, ei ole koskaan hieno idea, McCarthy sanoo. Pyydä ystävääsi auttamaan tai piristämään toimitusta. ( GetMyRx.com toimittaa reseptejä riippumattomista apteekeista 35 osavaltiossa.)

3 Pidä lapsesi kiinnostuneina ja viihdyttyneenä

Kun lapsesi on sairas, on hyvä jättää huomioimatta näyttöajan rajoittamista koskevat suositukset. Vaikka haluamme kasvattaa hyviä digitaalisia tapoja, on vain niin monia asioita, joista voi tuntea syyllisyyttä, Swanson sanoo. Lapsesi antaminen levätä ja häiriintyä sairaudestaan ​​vaikuttaa kohtuulliselta.

Jos haluat soittaa työpuhelun, säästä näytön aikaa kyseiselle päivän osalle. Jos tarvitset enemmän aikaa kuin torkut tai Moanan katselu sallii, asenna työtila erillään palautushuoneesta ja kerro lapsellesi, että kirjaudut sisään 30 minuutin välein, mutta että äidille olisi niin hyödyllistä, jos hän soittaisi sinulle vain, jos hän tunsi todella kauhean. Täytän lastenhuoneen niin monilla elokuvilla, kirjoilla ja juomilla, että he eivät koskaan halua lähteä! sanoo Melanie Ulle, kahden lapsen äiti Denverissä.

Kun lapsesi kyllästyy peräkkäisiin jaksoihin Paavo , hän haluaa viihdettä, mutta Go Fishin tai Monopolin pelaaminen tarkoittaa korttien, noppien ja kyllä, bakteerien jakamista, joten pidä luettelo koskemattomista aktiviteeteista valmiina. Vedän veneen, jota lapseni eivät tee kovin usein, joten se pitää heidän huomionsa, kertoo Jean Brillman, kahden lapsen äiti Philadelphiassa, jonka sairauspäiväsarja sisältää putkenpuhdistusaineita ja helmiä. Asetin heidät sohvalle tarjottimella, jolla he voivat tehdä toimintaansa levossa, ja jakaminen on vähäistä. Muut suosikkitoiminnot, joihin ei liity bakteerien vaihtamista tai liikaa energiankulutusta: I Spy -pelien pelaaminen, vanhojen taideprojektien lajitteleminen kirjan luomiseksi (katso ideoita plumprint.com-sivustolta) ja äänikirjojen virittäminen (kuuntelemalla Jim Dalea kertomaan Harry Potter -sarja saa kaikki lapset tuntemaan maagisesti paremmin).

Tarjoa terveellisiä mutta silti helposti mahassa olevia välipaloja, kuten smoothieita ja kaurapuuroa. Suosikkimme on pala paahtoleipää viipaloiduilla banaaneilla, leikattu neljänneksi, kauha maapähkinävoita ja lusikka hunajaa, kertoo Karen Smoots, kahden lapsen äiti Portagessa, Michiganissa.

4 Hallitse jälkiseurauksia

Kaikista ponnisteluistasi huolimatta saatat hyvinkin viettää muutaman seuraavan päivän taistellessasi kaiken lapsesi sinulle välittämän puolesta. Anna itsellesi muutama päivä toipua. Jaan elämäni segmentteihin - minä, kumppanini, lapseni, työni ja kotityötni - ja teen päätöksiä siitä, mikä on tärkeä tehtävä ja mikä voi odottaa, kertoo vanhemmuusvalmennusyrityksen GITMomin perustaja ja presidentti Eirene Heidelberger . Imurointi voi odottaa. Pitkäaikaiset projektit voivat odottaa.

Siivoa talosi syvästi, kun kaikki ovat parantuneet. Älä unohda puhdistaa wc: tä, vaihtaa sairaan henkilön hammasharja, riisua sängyt ja heittää kaikki lakanat, peitot, pyjamat, pyyhkeet ja pehmolelut pesuun.

Kun sinulla on ollut muutama päivä saada kaikki takaisin normaaliin aikatauluunsa, mieti, mitä voit tehdä, jotta seuraava sairauspäivä sujuisi sujuvammin. Jos sinulla oli hätätilanne lastenhoidossa, haastattele lapsia. Työskentely häiriö? Keskustele teknisen tuen kanssa parhaasta tavasta kirjautua kotoa. Varastoi pakastimesi elintarvikkeilla, joita kuumeiset lapset kaipaavat.

Hengittää. Tapaa sairaita päiviä. Ja he voivat antaa sinulle lahjan keskeytymättömästä liimausajasta, jota harvoin nautit terveellisempinä - mutta paljon kiireisempinä päivinä.