Joku, joka on käsitellyt ahdistusta suurimman osan elämästäni, minun on myönnettävä, että käännin silmäni nähdessäni sen painotetut huovat olivat trendit eräänlaisena ahdistuksen helpotuksena. Sanot minulle, että makaaminen jonkin raskan alla voi rauhoittaa minua? Hanki todellinen. Ellei satun käpertyneen käpertyneenä painotetun huovan alle joukolla mukavia pentuja, epäilin, että jotain niin yksinkertaista voisi toimia.

Lisäksi ne eivät ole halpoja. Toki, voit saada kohtuuhintaisen viltti Targetilla , mutta useimmissa muissa paikoissa veloitetaan yli 100 dollaria. Joten en koskaan kokeillut trendiä - oletin vain, että se ei ollut minulle, ja jatkoin kokeilluilla ja todellisilla ahdistushoidoilla, kuten joogan ja meditaation tekeminen ennen nukkumaanmenoa tai trashy-television katseleminen (jotain siitä, miten katsot Jersey Shore näyttelijä todella rauhoittaa minua, älä kysy miksi).

Voitte kuvitella, että kun minulle lahjoitettiin Therapedicin painotettu silmänaamio (15 dollaria; bedbathandbeyond.com ), Olin enemmän kuin hieman skeptinen. Jos en usko, että raskas viltti tekisi temppua, yhden kilon silmänaamio ei todellakaan tee mitään minulle. Yllättäen päätin kokeilla sitä, koska olen ehkä skeptikko, mutta olen myös ennakkoluuloton, ja voin rehellisesti sanoa, että sain elämäni parhaan yön unen yllään silmäsuojaa.

Tiedän, en voi uskoa sitäkään.

Paino ei ollut epämiellyttävä kuin luulin sen olevan; En edes tuntenut sitä ollenkaan. Se jakautui tasaisesti koko maskiin, joten se kohdisti mukavan määrän painetta nenäni siltaan, joka tuntui hyvältä. Nukkuin syvästi melkein heti, mikä voi olla vaikeaa tehdä, kun tunnen itseni erityisen ahdistuneeksi, ja heräsin seuraavana aamuna tuntuessani uudelta ihmiseltä. En herännyt olevani väsynyt, utelias tai vihainen siitä, että oli maanantai - heräsin hyvin levänneenä, mikä muutti täysin koko päiväni. Lisäksi voin kuvitella sen ottaa vähän ylimääräistä painoa sivuontelosi voivat olla hyödyllisiä kaikille, joilla on nuha tai sinusinfektio.

Kaikille, jotka eivät ole vakuuttuneita kokeilemaan yhtä näistä heti, esitän sinulle toisen plus: Se on vain 14,99 dollaria. Sen sijaan, että ostaisit valtavan, painavan peiton yli 100 dollaria, jonka sinun on löydettävä paikka tallentaa kotisi, voit ostaa silmänaamarin, joka sopii yöpöydän laatikkoon alle 15 dollaria.

kuinka perustaa kirjakerho

En usko hypeä, ja nyt ajautun nukkumaan joka ilta ilman ongelmia. Jos sinulla, kuten minulla, on nukkumisvaikeuksia, saattaa olla syytä sijoittaa uuteen yön silmälasiin.