Otan uneni hyvin vakavasti. Yritän saada vähintään kahdeksan tuntia yössä, vaikka tunnen olevani erityisen valppaana ja energinen harvoissa tilanteissa, joissa voin nukkua yhdeksän tuntia. Jotkut ihmiset painottavat terveellisen ruokavalion syömistä; Annan etusijan unelle.

Tuon unen laatu on kuitenkin aivan toinen tarina - ainakin siihen asti, kunnes aloin nukkua a: n alla Painovoimainen huopa. Tämän tekijät painotettu viltti kutsumme sitä maailman suosituimmaksi painotetuksi huopaksi luonnollisesti aiheutuneelle unelle ja rentoutumiselle, ja Kickstarterille kerättiin 4,7 miljoonaa dollaria rahoittamaan sen peitteiden tuotantoa. Oma veljeni vannoo hänen - hän kutsui sitä täydelliseksi pelinvaihtajaksi. Luulen, että en nukkunut aiemmin huonosti, hän kertoi minulle, mutta nyt nukun vain hyvin.

Silti en ollut vakuuttunut. Minun uni oli hieno, ja sain varmasti tarpeeksi siitä. Stressiunet, jotka herättivät minut yöllä - hampaat putosivat pois, unohtivat kokeen tai työn määräajan, lennon puuttuminen - tuntuivat enemmän haitoilta kuin ongelmalta, joka tarvitsi ratkaista. Sanoin jopa itselleni, että mieleni ympärillä levinneet ja hereillä stressaantuneina pitäneet huolestuttavat ja ahdistuneet ajatukset tarvitsevat vain parempaa hallintaa.

Ja sitten sain painovoimapeiton jouluna, ja kaikki muuttui.

Se painaa 15 kiloa (vaikka Gravity tuottaa peitteitä, jotka painavat jopa 25 kiloa henkilöille, jotka painavat 200 kiloa tai enemmän), ja kun käpristyn sen alle, tuntuu siltä, ​​että olen kätkeytynyt peitovuoren alle yhden sijaan ohut. Gravity-huopa on valmistettu pienistä pusseista painotettua materiaalia, eikä yhdestä suuresta, joten painotettu täyte ei rypisty huovan toiseen päähän. Päällyste on mahdottoman pehmeä ja lämmin, ja se on sekä konepestävä että irrotettava (hyvä uutinen kaikille, jotka kuumenevat yöllä). Se on houkutteleva viltti, mutta se, mitä se tekee unelmalleni, on hämmästyttävä osa.

En muista, että olen koskaan nukkunut niin syvästi kuin tämän alla painotettu viltti. Lisäpaino kesti jonkin verran tottua, mutta useimpina öinä, kun suljen silmäni, nukun melkein heti. Jopa vain käpristyminen sohvan peiton alle tekee minut uniseksi. Ja huolestuneet tai ahdistuneet ajatukset eivät näytä yhtä painavilta, kun nukahdin peiton alla - pystyn työntämään ne helposti sivuun keskittyen sen sijaan huovan painoon, ja pian nukun nopeasti.

Painotetut huovat ovat olleet olemassa jonkin aikaa, mutta ne ovat tällä hetkellä nousussa ja kasvamassa suosiota parempien yöunien etsivien keskuudessa (joten kaikki). Tutkimukset osoittavat, että syvä paine voi rauhoittaa ja rauhoittaa hermoja, ja tutkimus vuodesta 2015 havaitsi, että unettomuudet aikuiset nukuivat pidempään ja paremmin painotetun huovan alla.

Painovoimainen huopa kehitettiin tätä tutkimusta ja muita tutkimuksia silmällä pitäen, ja sen kuvataan simuloivan pidon tai halauksen tunnetta, joka auttaa rentouttamaan hermostoa, nostamaan serotoniini- ja melatoniinitasoja ja vähentämään kortisolitasoja, jotka kaikki edistävät parempaa unta . Mikä tahansa paino - 15, 20 tai 25 kiloa - maksaa 249 dollaria, ja toimitus on ilmaista.

Myönnän, että tämä on suuri summa käytettäväksi siihen, mikä on, vaikka kuinka hienoa se onkin, silti huopa, mutta uni-edut voivat osoittautua sen arvoisiksi - ne olivat ehdottomasti minulle.