KUINKA TEHDÄ JAMIE OLIVERIN PALSTERNAKKAKEITTO ASKEL ASKELEELTA - LIHATTOMAT ATERIAT!

Jamie Oliver kääntyi kaikkeen mausteiseen jaksossa 6 (maanantai, 7. lokakuuta)Jamien lihattomat ateriat.

Mausteisesta chilistä Lähi-idän leivonnaisiin Jamie matkusti ympäri maailmaa tässä jaksossa etsiessään inspiraatiota kasvisresepteihin, jotka antavat panoksen!

Mutta se oli yksinkertaisen englanninjuurisen vihanneksen muuntaminen mausteiseksi, lämmittäväksi keitoksi, joka todella koukuttaa katsojat.

Näin valmistat Jamie's palsternakkakeittoa lihattomista aterioista!

Kuvakaappaus: Jamie’s Meat-Free Meals E6 – 4oD

estää hiuksia käristymästä kosteudessa

Ainesosat

Tämäreseptiottaa vaatimattoman ainesosan ja tekee siitä ylellisen ja kalliin makuista.

Palsternakkakeiton valmistamiseen tarvitset 800 g palsternakkaa, mikä on noin 6 tai 7 keskikokoista palsternakkaa.

Tarvitset myös 200 g halkaistuja punaisia linssejä, 4 kypsentämätöntä poppadomia, 1 sipuli, 2 valkosipulin kynttä, 1,5 litraa kasvislientä ja peukalon kokoinen pala inkivääriä. Reseptiin tarvittavat mausteet ovat garam masala ja kuminansiemenet.

Voit viimeistellä keiton, kun se on valmis syötäväksi, lisäämällä tuoretta korianteria ja luonnonjogurttia.

tee itse kuuma öljyhoito hiuksille

LUE LISÄÄ: Lihattomat ateriat: Jamie Oliverin parsaquiche – nopea ja herkullinen!

Palsternakkakrutonkeja

Keittoa koristavat palsternakkakrutonit saavat sen näyttämään omalaatuiselta, mutta se tekee ihmeitä keiton koostumukselle ja maulle. Ne voidaan syödä keiton kanssa tai sellaisenaan välipalana.

Vaihe 1: Esilämmitä uuni 180 asteeseen, mikä on 350 Fahrenheit tai kaasumerkki 4.

Vaihe 2: Kuori nopeasti 2 palsternakkaa ohuiksi nauhoiksi, kunnes saavutat ytimen.

Vaihe 3: Blansoi nauhat kiehuvassa vedessä noin 30 sekuntia, mikä tarkoittaa keittämistä nopeasti. Poista ne ja taputtele kuivaksi.

Vaihe 4: Mausta palsternakkanauhat suolalla ja pippurilla öljytyllä uunipellillä. Paista niitä uunissa noin 15 minuutiksi tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita!

kuinka tehdä hiuksista ei staattisia

KATSO MYÖS: Kuinka tehdä Jamie Oliverin kukkakaalijuustopizzapiirakka – lihattomat ateriat!

Kuvakaappaus: Jamie’s Meat-Free Meals E6 – 4oD

Kuinka valmistaa palsternakkakeittoa

Vaihe 1: Silppua loput palsternakat (kun krutonkeja on tehty) ja sipuli karkeasti.

Vaihe 2: Lisää ne suureen kattilaan keskilämmöllä yhdessä hyvän tilkka oliiviöljyä kanssa. Peitä kannella ja anna kypsyä 20 minuuttia välillä sekoittaen ja tarkistamalla, kunnes ne saavat kauniin kullanvärisiä.

Vaihe 3: Kuori ja raasta valkosipuli ja inkivääri ja lisää pannulle. Ripottele joukkoon samanaikaisesti 1 tl garam masalaa, 1 tl kuminansiemeniä ja halkaistuja punaisia linssejä. Keitä viisi minuuttia.

Kuvakaappaus: Jamie’s Meat-Free Meals E6 – 4oD

Vaihe 4: Jamie Oliverintemppu on napsauttaa palasia kypsentämättömiä poppadomeja seuraavassa vaiheessa.

kuinka paljon tipiä viestistä

Vaihe 5: Lisää kasvisliemi ja anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä 20 minuuttia.

Vaihe 6: Mausta keitto suolalla ja pippurilla maun mukaan ja valmista tarjoilua varten!

Vaihe 7: Voit koristella ruokaasi lisäämällä yrttejä, luonnonjogurttia tai chiliöljyä. Ja ehdottomasti älä unohda palsternakkalastuja, jotka menevät päälle dramaattisen lopputuloksen saavuttamiseksi!