Me kaikki tunnemme ainakin yhden kiihkeän juoksijan, joka asuu vaihtamaan lenkkarit. Heikoimmat todisteet kulumisesta, liian tukeva varvaslaatikko tai hieman kaatunut pohja ja ne ovat seuraavan kenkäparin päällä.
En ole tämän tyyppinen juoksija. Avid, kyllä, mutta olen erittäin kiintynyt yhteen erityisen arvokkaaseen juoksukenkäpariin: Brooksiin, jolla minulla on ollut ainakin (älä tuomitse minua) kaksi ja puoli vuotta.
Jokainen vakava juoksija kertoo sinulle, että tämä on epäkäytännöllistä ja suorastaan vaarallista, ja he ovat oikeassa. Asiantuntijat suosittelevat juoksijat vaihtavat lenkkarinsa 500–750 kilometrin välein, mikä tulee noin 300–470 mailin välein. Tutkimukset ovat osoittaneet liian pitkä pitäminen kengissä voi vaikuttaa kielteisesti ryhtiisi ja kävelyyn, mikä voi johtaa loukkaantumiseen. Kun kenkää käytetään liikaa ja ilmakennot romahtavat tai EVA: n [etyleenivinyyliasetaatti, paksuus useimpien juoksevien lenkkarien välipohjassa] paksuus vähenee, iskunvaimennuskyky voi heikentyä, ja tämä voi vaikuttaa juoksuvammiin, sanoo toinen tutkimus .
Juoksen tyypillisesti jonnekin 20 mailia viikossa, mikä tarkoittaa, että minun olisi pitänyt vaihtaa rakkaan Brooksini neljästä kuuteen kuukauteen ostamisen jälkeen. Lue: Olen juossut heissä noin kaksi vuotta liian pitkä. Mainitsemisen arvoinen myös: Brooks todella suosittelee vaihtamalla joitain lenkkareita 250-300 mailin välein. Oof. Ikään kuin kaikki tämä ei olisi ollut tarpeeksi todisteita, tarvitsin uusia kenkiä, oikeassa varpaassani oli kasvava aukko, jossa oikea varpaani osui verkkokärjen kärkeen, jalkani tuntuivat kipeiltä jokaisen juoksun jälkeen ja kulutuspinnat olivat täysin kuluneet. On selvää, että jotain oli tehtävä.
LIITTYVÄT : Käytätkö väärät kengät harjoitteluun? Tässä miten kertoa
Olen kuullut monia ylistäviä arvosteluja a uusi sveitsiläinen juoksumerkki On , ja alkoivat havaita tyylikkäitä lenkkarit kaikkialla New Yorkin puistoissa ja juoksureiteillä. Mielestäni käytännöllisten juoksukenkien, jotka tarjoavat paljon tukea ja kestävät pitkiä matkoja, piti olla paksupohjaisia, isoja ja muistuttavia asioita, joita isäni käytti 80-luvulla. Juuri tämä veti minut Oniin: lenkkarit on suunniteltu kevyiksi ja pilkkomattomiksi vaarantamatta tukea tai pehmustusta.
Valitsin On Cloud X -linjalla , joka on tarkoitettu kaikille edellä mainituille: päivittäinen kuluminen, ristiharjoittelu, harjoittelutunnit ja tien juoksijat. Niissä on tuotemerkin klassinen Cloudtec-pohja, joka on suunniteltu auttamaan kehoasi eteenpäin jokaisella askeleella säilyttäen samalla vakauden (btw, sen suunnittelussa käytetty vaahto ei painaa melkein mitään). Neulottu kudottu päällinen on kevyt ja hengittävä tuntematta pienintäkään hiukan.
Minulla on ilo ilmoittaa, että olen täysin voittanut pelkoni uusista juoksukengistä. Muinaiset lenkkarit ja minä päädyimme loistavasti; me molemmat tiesimme, että meidän on aika hajota. Kiitokset Ergonominen pehmuste ja ylivoimainen iskunvaimennus, tunnen vihdoin taas tukeani ja joustavaa lenkkarissani - tunteen, jonka olin unohtanut (ei varjoa sinulle, baby Brooks).
Voin varmasti sanoa nämä ovat mukavimmat juoksukengät, joita olen koskaan käyttänyt. Yritän vain olla liian kiintymättä, koska minulla on vielä noin 200 mailia vielä jäljellä, ennen kuin aloitan alusta alusta. Motivaatio paljon?
