5 probioottista ruokaa, joita rakastan suoliston terveystukeen

Suolesi parantaminen on yhä maukkaampaa ja helpompaa näinä päivinä välipalojen ja juomien ansiosta, jotka ovat täynnä suolistosi hyväksi bakteereiksi kutsuttuja probiootteja. Tutkimuksissa on kuvassa suolistossa olevat bakteerit voivat vaikuttaa aivoihin ja immuunijärjestelmään, joten on tärkeää pyrkiä hyvään suolistoterveyteen. Aloita välipala fiksummin näillä herkullisilla herkkuilla.

Vastaavia tuotteita

Hyvää päivää suklaa probiootti Hyvää päivää suklaa probiootti Luotto: Hyvää päivää suklaata

1 Hyvää päivää suklaa probiootti

Valmistettu reilun kaupan tummalla suklaalla, nämä karkilla päällystetyt palat saattavat olla suosikkini tapa saada probiootit sisään. Se sammuttaa viisitoista. suklaanhimo, samalla kun tuken suolistani. Ei hauskaa makua, vain suoraan hyvä suklaa, jossa on etuja.

Ostaa: 36 dollaria 12-pakkaus; gooddaychocolate.com

Halsa Oatgurt Halsa Oatgurt Luotto: Halsa Foods

kaksi Halsa Oatgurt

Ensi silmäyksellä saatat ajatella, että se on kuin mikä tahansa muu jogurttijuoma, mutta väärä. Tämä suolistosi hyväksi valmistettu juoma on valmistettu käynyt kaurasta ja se on täysin kasvipohjainen ja orgaaninen. Ei ole lisättyä sokeria ja makeus tulee luonnollisesti esiintyvistä hedelmien sokereista (suosikkini on mansikka). Sekä prebiootit että probiootit löytyvät tästä juomasta, jonka voit helposti nauttia myös aamiaiseksi.

Vastaanottaja ostaa : 3 dollaria 1-8 oz. pullo; Zabarin ja luontaistuotekaupoissa

Panimo tohtori Kombucha Love Panimo tohtori Kombucha Love Luotto: Panimotohtori Kombucha

3 Panimo tohtori Kombucha Love

Jos et juo satunnaisesti kombuchaa, mitä odotat? Se on virkistävää, kuohkeaa, ja arvasit sen, mikä on hyödyllistä suoliston terveydelle. Elävät ja aktiiviset kulttuurit esiintyvät luonnollisesti. Suosikkini on kukkainen LOVE-maku.

Vastaanottaja ostaa: 13 dollaria 2-14 oz. pullot, amazon.com

Puhtaasti Elizabeth-probiootti, gluteeniton Granola Puhtaasti Elizabeth-probiootti, gluteeniton Granola Luotto: puhtaasti Elizabeth

4 Puhtaasti Elizabeth-probiootti, gluteeniton Granola

Heidän suolainen-makea muinainen viljagranola saa lisäkannan probiootteja, jotka sattuu olemaan vegaaneja. Rakastan vaahterapähkinää, jonka saan helposti sekä aamiaiseksi että iltapäivän välipalaksi.

Ostaa: 6 dollaria 1-8 oz. laukku; amazon.com

Prana Chia -saldo Prana Chia -saldo Luotto: Prana Organic

5 Prana Chia -saldo

Tässä uudessa suklaankuoressa on probioottisia chia-siemeniä sekä karamellisoituja kookoshiutaleiden, kurpitsa- ja auringonkukansiemeniä (niin hyvä). Maukas välipala, jota pidän työpöydälläni ja matkustan myös.

Vastaanottaja ostaa: 5 dollaria 1-4 oz. laukku; Target-kaupoissa 4/15.