Viime yönä, kun kuvat pelästyneistä, traumatisoiduista oppilaista pakenevista oppilaista täyttivät televisioruudut - jälleen kerran - vanhemmat joutuivat kohtaamaan kysymyksen, joka liittyy nyt viileään säännöllisyyteen: Kuinka kerron lapselleni, että hänellä on turvallinen mennä kouluun, kun koulun ammunta tapahtua uudestaan ja uudestaan ilman loppua näkyvissä?
Numerot ovat hämmästyttäviä. Eilen 17 opiskelijaa ja opettajaa tapettiin, kun entinen opiskelija vaani Marjory Stoneman Douglasin lukion salia Parklandissa FL: ssä AR-15-kiväärillä. Tämä tapahtuu viisi vuotta verilöylyn jälkeen Sandy Hookin peruskoulussa ja 19 vuotta Columbinen jälkeen. Mutta meidän ei tarvitse katsoa niin kauas taaksepäin nähdäksesi: voittoa tavoittelemattoman järjestön mukaan EveryTown aseiden turvallisuudesta, koulukohtauksia on ollut vuodesta 2013 lähtien 290, joista 18 on kulunut tänä vuonna (ja muista, että vasta helmikuussa).
Huonojen uutisten jatkuva hyökkäys voi saada vanhemmat tuntemaan halvaantumisen, epävarmuuden siitä, mitä heidän lapsilleen sanotaan, mutta on tärkeää ottaa huomioon heidän huolensa ja malli heille, että emotionaalinen reaktio tragediaan on normaali ja terveellinen vastaus, sanoo Adam Brown, PsyD, NYU Langone Healthin lasten ja nuorten psykiatrian kliininen apulaisprofessori.
Jos sinulla on vaikeuksia löytää sanoja, aloita seuraavasti:
• Älä oleta, että lapsesi on tietämättään tietämätön siitä, mitä tapahtuu. Monet vanhemmat rajoittavat altistumista uutisille, mutta vain koska sinulla ei ole televisiota päällä, se ei tarkoita, etteivät he aio kuulla mitä tapahtui muilta ihmisiltä, Brown sanoo. Jos et ole varma, kuinka paljon lapsesi tietää, sanotaan, Jotain pelottavaa tapahtui Floridan koulussa tänään. Oletko kuullut siitä mitään? Onko sinulla kysymyksiä? Lapsesi on aina parempi kuulla uutiset sinulta, eikä koulubussista tai koulupihalta, josta he voivat poimia vääriä epätarkkoja tietoja, Brown lisää.
• Rauhoita lapsesi, mutta älä lupa, ettei tragedia tule koskaan tapahtumaan kaupungissasi. Ensimmäinen asia on antaa lapsellesi tietää, että hän on turvassa. Voit sanoa, että tämä tapahtui eri osavaltiossa (tai kaupungissa), eikä koulussa. He saivat pahan miehen kiinni, joten et ole vaarassa, kertoo Brown, joka huomauttaa, että tämä eroaa hyvin siitä, että sanotaan: Ei, tätä ei koskaan tapahdu kaupungissa. Mitä sinä voi Sinun on kerrottava kaikista tavoista, joilla sinä, lapsesi opettaja ja poliisi työskentelet kaikkien turvassa. Jos lapsesi tuntuu edelleen ahdistuneelta ja voimattomalta, auta häntä kanavoimaan nämä tunteet positiivisella tavalla kirjoittamalla kirje kongressiedustajalle aselakeista tai keräämällä rahaa väkivallan uhreille.
• Seuraa lapsesi johtoa. Anna lapsellesi vähän tietoa ja katso, miten hän reagoi niihin, Brown sanoo. Joillekin se riittää, mutta toiset tarvitsevat enemmän. Anna heidän johtaa keskustelua ja esittää kysymyksiä, kunnes he tuntevat olevansa tyytyväisiä.
• Anna teinipuheesi ilmaista vihaa ja pelkoa. Teini-ikäiset kamppailevat jo syvempien moraalisten ja eettisten kysymysten kanssa, ja on tärkeää luoda ympäristö, jossa he voivat puhua avoimesti tunteistaan, sanoo Brown - vaikka hän huomauttaa, että jotkut saattavat olla taipuvaisempia puhumaan näistä asioista heidän kanssaan ystävien kanssa kuin heidän vanhempiensa kanssa. Voit silti istua teini-ikäisen kanssa ja sanoa: Kun tällaiset asiat tapahtuvat, se saa minut kyseenalaistamaan perusoletukseni maailmasta, ja mietin, millainen se on sinulle? Vaikka sinulla ei olisi vastauksia, voit käyttää tilaisuutta käydä avointa, mielekästä keskustelua.
