Täydellistä suhdetta ei ole, mutta kaikki tietävät ainakin yhden parin, joka määrittelee #suhdetavoitteet. Olivatpa sitten onnellisina naimisissa olevat vanhempasi tai onnellisina synkronoidut appisot, jotkut näennäisesti täydelliset suhteet olemassa, jotka saavat kaikki ihmettelemään, miten ne saavat sen toimimaan.

LIITTYVÄT: 14 merkkiä olet terveellisessä suhteessa

Pyrimme ymmärtämään onnistuneiden, pitkäaikaisten suhteiden sisäisiä toimintoja, kysyimme Marissa Gomez Schursky Manhattanilla toimiva avioliitto ja perheterapeutti tunnistamaan tärkeimmät tavat, jotka lopulta johtavat onnellisempiin liittoihin. 'Seuraavien aiheiden ymmärtäminen ja yhdessä työskenteleminen ryhmänä edistää kumppanuutta, joka tuntuu turvalliselta ja valmistautuneen mahdollisiin haasteisiin' ', Shursky sanoo näistä kuudesta tapasta.

1. Luotatte toisiisi

Luottamus on perustason tarve useimmille pariskunnille, koska se voi toimia perustana yksilöille avautua kumppanille ja jakaa syvempiä yksityiskohtia intiimistä elämästään. 'Luottamuksen ansiosta voimme olla haavoittuvia, ja haavoittuvuus on avain kukoistaviin suhteisiin', Schursky sanoo. `` Kun luottamus suhteeseen kasvaa, kumppanit tuntevat olonsa turvalliseksi keskenään, ja tämä turvallisuus lisää avoimuutta yksilöiden välillä. ''

2. Olet läpinäkyvä

Luottamuksen mukana tulee läpinäkyvyys - kyky keskustella epämiellyttävistä aiheista. Mutta Schurskyn mukaan läpinäkyvyys auttaa molempia osapuolia kasvamaan yhdessä ja tekemään yhteistyötä. 'Kysy itseltäsi, tunnetko olevasi valmis olemaan rehellinen kumppaniasi kohtaan sen sijaan, että tuntuisi siltä, ​​että sinun on pidettävä asioita kiinni', hän sanoo. Jos vastaus on kyllä, se on hyvä osoitus siitä, että suhde on oikealla tiellä.

3. Löydät kompromissin

Toinen tärkeä indikaattori keskinäisestä, pitkäaikaisesta onnellisuudesta on kompromissi. Schurskyn mukaan, jos molemmat kumppanit ovat avoimia toisen erilaiselle näkökulmalle, suhteessa on enemmän tilaa ymmärtää kunkin yksilön tarpeita. 'Kompromissi kannustaa ihmisiä kuulemaan toisiaan pikemminkin kuin kritisoimaan', hän sanoo. '' Se on positiivinen merkki, jos pariskunta huomaa, että he voivat sekä hidastaa että jakaa mielipiteitään, vaikka he vastustavatkin sitä. ''

LIITTYVÄT: 5 hyvää kirjaa, jotka luetaan ennen kuin menet naimisiin

4. Tunnistat erosi

Sidoksesi vahvuudesta huolimatta Schursky korostaa itsenäisyytesi tunnustamisen tärkeyttä. 'On hyödyllistä ajatella, että yhdessä ette ole yksi henkilö', hän sanoo. Muista, että olet kaksi erillistä yksilöä, on välttämätöntä niille hetkille, jolloin et ole eri mieltä, koska olet todennäköisemmin tietoinen kumppanisi tunteista, vaikka heillä ei olisikaan järkeä sinulle. 'Pidä mielessä, että teillä molemmilla on erilaiset kokemukset ja vastakkaiset reaktiot erilaisiin olosuhteisiin', hän sanoo.

5. Annat aikaa viikoittaisille sisäänkirjautumisille

Säännölliset sisäänkirjautumiset sekä itsesi että kumppanisi kanssa ovat hyödyllisiä tunteiden pohtimisessa. Itse asiassa Schurskyn mukaan säännöllinen pohdinta tunteistasi helpottaa ajatusten jakamista rakentavasti. Näiden sisäänkirjautumisten aikana kartoita, miten asiat menevät, ja kysy toisiltasi, oletko onnellinen ja tunnetko sinusta huolta. 'Kun olet kirjautunut sisään toisillesi, sinulla on parempi arvioida, mikä toimii ja mitä on muutettava suhteessasi', hän sanoo.

6. Tunnistat päätöslauselmat

Erimielisyydet suhteissa ovat väistämättömiä, mutta sovinto on avainasemassa. 'Parina ratkaisetko ongelmat etkä pyyhkäise ongelmasi maton alle?' Schursky kysyy. 'Jos näin on, työskentelet korjausten luomiseksi.'