Enemmän kuin 1,8 miljoonaa älypuhelinta myydään päivittäin ja keskimääräinen amerikkalainen kuluttaa paljon kolme tuntia päivä puhelimessa. Pysymme kytkettynä verkkoon, kun syömme, nukkumme ja jopa kun me käytä kylpyhuonetta . On turvallista sanoa, että olemme riippuvaisia puhelimistamme. Mutta pysyminen yhteydessä koko ajan vie vakavan tullin.
Tekstiviestit tuhoavat ryhtiäsi.
'Tekstikaula' on todellinen kunto, eikä se ole kaunis. Puhelimen kurkkaaminen tekstiviestien, lukemisen tai Internetissä surffaamisen aikana aiheuttaa tarpeetonta rasitusta selkärangallesi tuore tutkimus julkaistu Kansallisessa lääketieteellisessä kirjastossa. Pystyasennossa keskimääräinen pää asettaa 10-12 kiloa voimaa kohdunkaulan selkärankaan, mutta vain 15 asteen kallistus nostaa painon 27 kiloon ja 60 asteen 1 - 60 kiloon. Selkärangan ylimääräinen stressi voi johtaa selkärangan aikaisempaan kulumiseen ja vaatii jopa leikkausta pahimmissa tapauksissa.
kuinka saada loput vahasta pois kynttilästä
Puhelimesi saattaa aiheuttaa sinulle sairauden.
Jos puhelimesi on pohjimmiltaan viides raajasi, jopa ne, jotka pesevät kätensä säännöllisesti, voivat kantaa paljon enemmän bakteereita kuin luulevat. Wall Street Journal teki kokeilun, jossa se testasi toimistossaan kahdeksan satunnaista puhelinta. Jokaisella oli korkea bakteeritaso, joka viittaa ulosteen saastumiseen. Monet puhelimet jopa kantavat enemmän bakteereita kuin wc-istuin.
Nämä korvanapit saattavat vahingoittaa kuuloasi.
Vähennä äänenvoimakkuutta. 35 prosenttia aikuisista ja melkein 60 prosenttia teini-ikäisistä kuuntelee henkilökohtaisia musiikkilaitteita kovalla äänenvoimakkuudella. Kun enemmän kuin 30 prosenttia yli 20-vuotiaista amerikkalaisista on kärsinyt jonkin verran korkean taajuuden kuulon menetystä, nämä ovat pelottavia numeroita. Se, vaikuttaako sävelmien pyörittäminen vai ei, riippuu yksilöstä. Joillakin ihmisillä on herkemmät korvat, ja nämä kuulokkeiden kuuntelijat voivat huomata kuulon heikkenemisen kuunneltuaan vain pari tuntia päivässä, Aika raportit. Vaikka kaikki riippuu puhelimesi äänenvoimakkuudesta ja siitä, miten ääni vaikuttaa sinuun henkilökohtaisesti, turvallisin veto on äänen hylkääminen.
Tekstiviestit vaikuttavat tasapainoon.
Sinun ei pitäisi koskaan lähettää tekstiä ja ajaa, eikä sinun pitäisi myöskään lähettää tekstiä eikä kävellä. Matkapuhelimiin ja kävelyyn liittyvät päivystyskäynnit ovat nousussa mukaan Ohion osavaltion yliopiston tutkimus . Yleisimmät rikoksentekijät? 16-25-vuotiaat. Matkapuhelimien rooli hajaantuneissa ajo-onnettomuuksissa ja kuolemissa saa paljon huomiota ja aivan oikein ', kirjoittaja Jack Nasar sanoi lausunnossa . Mutta meidän on myös otettava huomioon matkapuhelinten käytön vaara jalankulkijoille.
Tekstiviestit kävellessä ei vain häiritse, vaan voivat myös pudottaa sinut tasapainosta. Australian tutkijat tutki tekstiviestien aikana kävelevien ihmisten nopeutta ja tapoja ja huomasi, että he osoittivat hitaampaa kävelynopeutta ja että he kääntyivät suoraan linjasta. Joten, vaikka sinun ei pitäisi ehdottomasti ajaa kirjoittaessasi tekstiä, sinun ei pitäisi myöskään kävellä kirjoittaessasi myöskään.
Matkapuhelimet voivat vahingoittaa suhteita.
Vaikka tekstiviestit saattavat tuntua nopealta ja helpolta tavalta pysyä yhteydessä rakastamiesi ystävien kanssa, tutkimus viittaa siihen, että liian suuri tekstiviesti voi todella vahingoittaa suhdettasi. Brigham Youngin yliopiston tutkijat havaitsi, että lähettämällä tekstiviestejä anteeksipyynnön tai konfliktien ratkaisemiseksi naisten huonompi suhde. Ja liian monien tekstien vastaanottaminen jätti miehille huonomman suhteen. Mutta kaikki ei ole huono, kiintymyksen ilmaiseminen teksteillä paransi sekä miesten että naisten suhdetta. Joten, mene eteenpäin ja kirjoita säännöllisesti teksti 'rakastan sinua' - mutta jätä argumentit ja syvälliset keskustelut seuraavaksi kerraksi, kun näet toisensa.
mitä tehdä tuhansille valokuville
Menet todennäköisesti unen puhelimellasi.
Melkein 75 prosenttia 18–44-vuotiaista nukkuu puhelimellaan vain käsivarsien ulottuvilla. Valitettavasti sininen valo elektroniikasta, kuten kannettavista tietokoneista ja matkapuhelimista, voi olla kauhea vaikutus uneen. Keinotekoinen valo yöllä estää kehoamme tuottamasta kemikaaleja, jotka väsyttävät meidät, ja sen sijaan jättää meidät hereillä, Huffington Post raportit.
Lisäksi saapuvien tekstien ja sähköpostien jatkuvat pingat, surina ja valo voivat vahingoittaa unihäiriöitä. A Ruotsalainen tutkimus osoitti, että tunne jatkuvasta kytkennästä voi aiheuttaa stressiä, joka leikkaa unen ja voi jopa lisätä masennuksen riskiä joissakin tapauksissa. Toisin sanoen paras tapa saada hyvät yöunet on pitää puhelin kaukana sängystäsi.
