Terveillä ja vahvilla kynsillä on erityinen voima riippumatta siitä, työskenteletkö kynsien värit, mene kiillottomaksi tai rakasta alaston kynsien värejä. Terveet kynnet (ja jopa hyvien kynsien kynsinauhat hoito) ovat yksi niistä vähemmän näkyvistä luottamuksen lisääjistä, kuten hienon alusvaatteen käyttäminen vain siksi, että upeita sukkia pukeutua kenkiesi alle.

Olipa kynsihoitosi eräänlainen itsehoito, hemmottelu tai vain rutiinihoito, kynsien pitäminen kärjen kärjessä on kannattava sijoitus. Ja tässä on hyvä uutinen: Terveet kynnet vaativat aikaa, ei rahaa.

Paras tapa vahvempiin, pidempiin kynsiin on enimmäkseen yksinkertaisten elämäntapojen, ei kalliiden kynsityökalujen kautta. Mutta terveiden kynsien saaminen tarkoittaa myös pahojen tapojen potkimista, kuten kynsien käyttämistä sisäänrakennettuna taskuveitsi. Saat käyttökelpoisia ja hyödyllisiä kynsivinkkejä keskustelemalla asiantuntijoiden kanssa kynsien hoidon jokapäiväisistä asioista. Seuraa näitä vaiheita, ja sinulla on vahvemmat, pidemmät kynnet, ennen kuin tiedät sen.

Kuinka vahvistaa kynsiä

1. Kosteuta kynnet

Kosteus on tunnettu salaisuus terveelle iholle, mutta se jätetään usein huomiotta kynsien hoidossa. Vaikka kuivat, hauraat kynnet voivat olla seurausta monista tekijöistä, ne lopulta huutavat kosteutta, joten pidä oikea kosteus kynsienhoitorutiinisi perustana. Anna kynsillesi hieman ylimääräistä huomiota voidetta levittäessäsi. Markkinoilla on paljon kosteuttavia kynsituotteita, mutta kosteusvoiteen levittäminen on oikeastaan ​​vain puolet taistelusta - vahvoja kynsiä on enemmän kuin hienoa voidetta tai seerumia.

2. Jätä kynsinauhasi yksin

On yleistä käytäntöä leikata, työntää taaksepäin tai yrittää päästä eroon kynsinauhoista kokonaan, mutta kynsinauhat eivät ole vihollisia. Itse asiassa kynsinauha on kynsien luonnollinen suojatiiviste Dana Stern, MD, hallituksen sertifioima dermatologi ja kynsien asiantuntija. Kutistelu kynsinauhojesi kanssa voi aiheuttaa paljon enemmän haittaa kuin hyötyä - vaikka käsityötä tekisi kynsiteknikko. Tohtori Stern sanoo, että vaurioitunut kynsinauha voi jättää kynnet haavoittuviksi ja infektioriskiksi.

Michele Green, MD, kosmeettinen dermatologi, on samaa mieltä siitä, että huonosti hoidetuilla kynsinauhoilla voi olla dominoefekti. Kun kynsinauhasi kuivuvat tai loukkaantuvat, se voi vahingoittaa kynsikerrosta ja vaikuttaa tapaan, jolla kynnet kasvavat, tohtori Green sanoo. Hän suosittelee kynsinauhojen kostuttamista kerma tai kynsinauhaöljy auttaa suojaamaan ja vahvistamaan kynsiäsi.

3. Vältä kosketusta veden kanssa

Älä lopeta käsien tai suihkun pesemistä käsineillä, mutta kiinnitä huomiota tapoihin, joilla voit lyhentää kynsien aikaa kosketuksessa veden kanssa, koska liiallinen vesikontakti voi heikentää kynsien rakennetta. ( Märät hiukset on erityisen haavoittuva, ja sama varovaisuus, kun kostutat märkälukkoihin, voi koskea myös kynsien hoitoa.) Harkitse esimerkiksi käsineiden käyttöä astioiden tai muun märän työn aikana.

Tiedätkö kuinka pehmeät ja taipuvat kynnet saavat pitkän kylvyn jälkeen? Harkitse tätä: Kynsi on kuin sieni. Se imee vettä 1000 kertaa paremmin kuin esimerkiksi iho, joten vesi voi diffundoitua helposti kynsiin, tohtori Stern sanoo. Liiallinen vesialtistus voi aiheuttaa merkittävää rasitusta herkille kynsisoluille (kutsutaan onykosyytteiksi), mikä voi johtaa haurauteen, kuorintaan ja murtumiseen, hän sanoo.

Siksi kynsien liotus ennen manikyyriä on huono käytäntö. Tämä ei vain tee kynsistäsi herkempiä infektioille, tohtori Greenin mukaan, mutta se ei myöskään anna kynsilakan tarttua yhtä hyvin tai kestää niin kauan.

4. Ole lempeä

Paras kynsienhoito on lempeä hoito Susan C. Taylor, MD, hallituksen sertifioima dermatologi ja asiantuntija värin ihon hoidossa. Ensinnäkin tohtori Taylor puoltaa invasiivista kaivamista kynsien alle. Joskus ihmiset ottavat kynsiviilan terävän pään ja kaivavat kynsiensä alle saadakseen lian ulos, hän sanoo. Et halua tehdä sitä, koska se voi erottaa kynsilevyn alla olevasta sängystä, ja sitten voit kehittää bakteeri-sieni-infektion.

Vastaavista syistä sinun on vastustettava haluasi käyttää kynsiä korvaavina työkaluina - riippumatta siitä, kuinka kätevää se voi olla. (On olemassa monia muita luovia tapoja avata soodapurkki.) Ja jos hemmottelet itseäsi akryyli- tai geeli-manikyyriin - mitä sinun pitäisi tehdä vain säästeliäästi -, oikea poisto on tärkeää. Kun irrotat [akryyli- tai geelikynnet] irti, kuorit todella kynnen kerrokset, kynsilevyn, ja se heikentää kynsiäsi, joten se on ei-ei, tohtori Taylor sanoo.

5. Käsittele kynsiäsi samalla tavalla kuin hiuksiasi

Se on uusi kultainen sääntö. Hiukset ja kynnet koostuvat molemmat keratiiniproteiineista, joten on järkevää, että monia samoja hoitosääntöjä sovelletaan. Tohtori Stern sanoo, että sekä hiukset että kynnet voivat kuivua ja vahingoittua liiallisesta prosessoinnista. Usein kiillotuksen poisto, geelit ja akryylit tekevät kynsille väriaineiden, kemikaalien ja lämmön levittämisen hiuksiin. Aivan kuten nesteytys voi auttaa korjaamaan hiukset, kuten kihara ja halkeamat, se voi auttaa parantamaan kuivia ja hauraita kynsiä. Ei ole vastaavaa kynsienhoitoa toisen päivän hiukset, mutta toimiminen ikään kuin kynsien pesemiselle, hoidolle ja käytölle on kovia ja nopeita sääntöjä, ne voivat auttaa pitämään ne samassa kunnossa kuin hiuksesi.

Se toistaa: Nesteytys on perusta. Aivan kuten hoitaisit hiuksiasi jättävällä tai rikkaalla hoitoaineella, minä myös hoitaisi kynsinauhasi terveiden, kasvavien kynsien edistämiseksi, Dr. Green sanoo.

6. Katso säätä

Talvi voi olla kova aika sekä iholle, hiuksille että kynsille. Paitsi että viileä, kuiva sää voi saada kynnet erityisen hauraiksi, tohtori Stern sanoo, että äärimmäiset lämpötilan vaihtelut ulkona menemisestä sisätiloihin voivat aiheuttaa lisävahinkoja. Siirtyminen lämmitetystä kodista tai toimistosta kylmään ulkoilmaan voi aiheuttaa kynsisolujen supistumisen ja laajenemisen toistuvasti, mikä johtaa solujen heikkenemiseen, mikä johtaa murtumiseen, hän sanoo. On älykäs käyttää aina käsineitä talvella ja arvasit sen, kosteuttava, kosteuttava, kosteuttava sekä käsien että kynsien ihon suojaamiseksi.

kuinka valita pohjaväri verkossa

7. Ajattele tuotteitasi uudelleen

Kynsitiedostot: Niiden vanhojen hiekkalevyjen sijaan, jotka tohtori Sternin mukaan luovat kynsiin mikroskooppisia kyyneleitä, jotka johtavat halkeamiin ja kuorintaan, valitse lasi tai kristalli kynsiviila.

Kynsilakanpoistoaine: Parhaassa tapauksessa vältät kynsilakanpoistoaineita kokonaan. Mutta koska suurin osa meistä ei aio luopua kokonaan mukavasta manikyyriilystä, on parempi käyttää sitä ei-asetoninpoistoaineet jotka sisältävät kosteuttavia öljyjä ja ainesosia.

Kynsiharja: Sen sijaan, että kaivaisit kynsien alle työkaluilla, kuten viilain, jota Dr. Taylor varoittaa, käytä a lempeä kynsien harja puhdistaa lika. Tai, jos haluat löytää kekseliäitä vaihtoehtoja, käytä ylimääräistä hammasharjaa, jonka makaat.

Kynsien kasvutuotteet: Mene eteenpäin ja välitä nämä. Niin monet markkinoilla olevista ns. Kynsienhoito- tai kynsikasvutuotteista ovat todellisuudessa kirkkaita kynsilakoita markkinointilisäaineilla, joilla ei ole tieteellistä pätevyyttä, Dr.Stern sanoo.

8. Ole kärsivällinen kynsien kasvun suhteen

Jos olet krooninen kynsien purija, tiedät voiton kynsien lopullisesta kasvattamisesta sormiesi ohitse. Terveelliset tavat ja kärsivällisyys maksavat kynsien hoidossa. Ensisijaisen painopisteen tulisi kuitenkin olla kynsien vahvistamisen selvittäminen, ei ratkaise pulmaa siitä, kuinka kynnet kasvavat nopeasti. Vahvemmat kynnet voivat johtaa pidempään, jos harjoittelet hyvää kynsien hoitoa, mutta kaikki vie aikaa. Jos taistelette hauraita kynsiä ja jatkuvaa murtumista vastaan, on järkevää pitää kynnet lyhyinä, kunnes ne saavat voimansa; sitten heillä on perusta, jota he tarvitsevat kasvamaan pidempään.