Hyvä 23-vuotias Kristan,

Hei vanhemmalta ja paljon parannetulta itseltäsi.

Olet nyt hieman sotkuinen, eikö niin? Valmistut yliopistosta ilman suunnitelmaa, ja kaikki ystäväsi näyttävät keskittyneemmiltä ja viileämmiltä, ​​paremmilla työpaikoilla. Sinä puolestaan ​​olet hitaasti velkaa, tapailet väärän kaverin kanssa ja ajattelet jatkuvasti, ettet ole tarpeeksi - ei tarpeeksi ohut, tarpeeksi fiksu, tarpeeksi fiksu, tarpeeksi mielenkiintoinen. Voi, ja isäsi kuolee pian. En valehtele. Se on julmaa.

Mutta lupaan sinulle, että elämä on paljon parempi muutamassa vuodessa, ja arvaa kuka tekee sen tällä tavalla? Sinä olet. Sinulla on enemmän menoa sinulle kuin tiedät.

Kehoa, jota vihaat juuri nyt, koska se tuntuu liian suurelta, möykkyiseltä ja hankalalta, tulee rakastamaan - ensin miehesi, sitten vauvasi ja sitten lopulta sinä. Ja arvaa mitä? Se ei tule koskaan olemaan täydellinen, ja se on OK. Se on vahva (ja paakkuinen ja hankala), ja teet asioita, joita et koskaan uskonut pystyväsi. Synnytät terveellisen vauvan ennätysajassa. Synnytät myös ei kovin terveellisen vauvan ja selviydyt hätäleikkauksesta (vauva selviää tällä kertaa). Suoritat 10 kt. En edes valehtele. Et juokse sulavasti tai nopeasti, mutta lopetat. Tunnetko itsesi nyt hieman paremmin? Sinulla ei ole koskaan sitä kehoa, joten toivon, että voisin kertoa sinulle lopettaa pakkomielle niin paljon.

Mutta minä ymmärrän. Paine ja viestit ovat kaikkialla. Kaikki muut näyttävät niin luottavaisilta. (He eivät todennäköisesti ole.) On niin vaikeaa olla vertaamatta, mutta sinusta tulee parempi. Luet, että Teddy Roosevelt sanoi, että vertailu on ilon varas, ja nuo sanat merkitsevät sinulle paljon.

On paljon asioita, joita teet, jotka eivät ole sinulle hyviä - aika, jolloin tilaat kaksi pizzaa ja syöt molemmat yhdessä istunnossa, yksin ja kuukausi, jolloin nälkäät, koska paska poikaystäväsi kertoi saavan liian rasvaa. Toivon voivani halata sinua (ja lyödä häntä).

Ymmärrät sen - tasapaino syömisen ja itsestäsi huolehtimisen välillä. Joskus pudotat vaunusta (arvaa kuka söi kokonaisen laatikon Annie's Mac & Cheeseä viime yönä?), Mutta opit arvostamaan fyysistä itseäsi enemmän. Huomaat, että terve oleminen ei tarkoita etsimistä tietyllä tavalla. Rakastat kehoasi, koska se tekee asioita, joilla on todella merkitystä, kuten vaellus, antaa lapsille selkämatkoja ja auttaa vanhoja ihmisiä kuljettamaan elintarvikkeitaan.

Vaikka se vie kauan, opit valitsemaan ystäviä paremmin. Tiedätkö miltä sinusta tuntuu kiitolliselta ystävystarjouksesta? Tiedätkö kuinka sietät ihmisiä, jotka kohtelevat sinua huonosti? Tulet selvittämään sen. Ja hei, jotkut ihmiset, joiden kanssa olet ripustamassa, ovat ystäviesi kanssa 30 vuoden kuluttua. Et ole täydellinen doppi tällä rintamalla.

Se poikaystävä, joka sinulla on juuri nyt, se, joka saa sinut tuntemaan, että sinulla on onni olla hänen kanssaan ... hän ei vain ole sinussa. Älä lopeta itsesi kääntämistä ylöspäin, jotta hänestä tulisi sinusta enemmän, parempaa, yhtä paljon kuin hän teki aluksi. Vakavasti. Koputa tuo paska, sisko. Hän ei ole sen arvoinen. Jos joudut työskentelemään niin kovasti hänen huomionsa puolesta, hän ei näe sinun arvoa, ja sinä olet niin paljon arvo. Säästä itsellesi aikaa ja tee tilaa paremmille ihmisille.

Tiedän, että tunnet olosi näkymättömäksi usein - ei koskaan älykkäin ihminen huoneessa, ei koskaan hauskin tai lahjakkain. Se on edelleen totta ajoittain, se tunne, että toivot voivasi palata huoneeseesi ja syödä Cheetoja ja katsella televisiota. Mutta aiot koskettaa paljon elämää. Joo, sinä ! Eikä se johdu siitä, että näytät Beyoncelta (anteeksi) tai siitä, että olet lasten kirurgi (anteeksi vielä kerran). Se johtuu siitä, että olet ystävällinen, hyvä ja hauska. Näet ihmisiä, osittain siksi, että muistat, millaista oli olla näkymätön. Teet kaikkesi saadaksesi ihmiset tuntemaan itsensä tunnustetuksi ja arvostetuksi. Löydät työpaikan, jossa olet hyvä, ja arvaa mitä? Tulet olemaan Todella hyvä siinä.

Kun isäsi kuolee järjettömässä onnettomuudessa, saat selville, mistä olet tehty. Sinusta tulee aikuinen, jonka hartiat ovat riittävän vahvat kantamaan suruasi, ja nouset joka tilanteeseen, ja vaikka tuntuu siltä, ​​että murtut, et. Suru on ankara opettaja, ja sinä kasvat paljon.

Tapaat miehen, joka näkee sinussa kaiken tärkeän - ystävällisyyden, voiman, huumorin ja rohkeuden. Olet hänen suosikkihenkilönsä, ja hän ajattelee olevasi hauska ja loistava ja kaunis sisältä ja ulkoa. Tulet olemaan niin onnellinen, ja vaikka sydämesi murtuu jälleen, kun kehosi epäonnistuu raskauden aikana, sinä olet jonain päivänä äiti. Suuri äiti. Joka päivä teet parhaasi lapsidesi puolesta, enkä voi odottaa, että näet alusta alkaen kuinka upeat nuo lapset ovat.

Hei, nuorempi Kristan: Olet tarpeeksi. Joillekin ihmisille olet kaikki. Ole hieman anteeksiantavampi itsellesi. Sinulla on tämä, lapsi. Sinulla on onnellinen, mielekäs elämä.

Voi, ja tyttöystävä ... menettää perm.

Rakkaus,

Kristan

Higgins on New York Timesin myydyin kirjailija 18 romaania. Hänen seuraava romaani, Onnea sen kanssa (13 dollaria, ennakkotilaus amazon.com ), julkaistaan ​​7. elokuuta 2018.