Kuinka selfien katselu vaikuttaa onnellesi

Rakasta heitä tai vihaa heitä, selfieistä on tullut sosiaalisen median kulttuurin katkottua osa. Nyt uusi tutkimus viittaa siihen, että kaikilla älypuhelinten omakuvilla ei ole vain psykologisia vaikutuksia ihmisille ottaen niitä ; heillä voi olla todellinen vaikutus myös ystäviinsä ja seuraajiinsa.

Penn State Universityn tutkijoiden mukaan toistuvien selfien katselu liittyy a itsetunto ja tyytyväisyys elämään . Heidän havainnot tulevat online-kyselystä, johon osallistui 225 sosiaalisen median käyttäjää, joiden keski-ikä oli 33, joista 80 prosenttia oli aktiivisia Facebookissa. Osallistujat käyttivät myös sivustoja, kuten Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr ja Tinder.

Meillä on tapana verrata itseämme muihin nähdessämme nämä kuvat - usein huolellisesti kuratoidut valokuvat - kirjoittajat kirjoittivat havainnoistaan, mikä voi johtaa yksinäisyyden, syrjäytymisen tai pettymyksen omaan elämään.

Hieman yllättäen tutkijat eivät löytäneet yhtään yhteyttä lähettäminen tiheys ja itsetunto tai tyytyväisyys elämään. (Muu tutkimus on kuitenkin ehdottanut, että pyrkimys täydelliseen valokuvaan voi tosissaan heikentää todellisen elämän onnellisuutta .)

Tässä tutkimuksessa katsomiskäyttäytyminen näytti olevan tärkeämpää: Mitä enemmän ihmisiä altistettiin muiden ihmisten selfieille, sitä alhaisempi heidän itsetunto ja elämän tyytyväisyys.

miten parantaa kodin ilmanlaatua

'Ihmiset yleensä postitse selfietä kun he ovat onnellisia tai pitävät hauskaa '', kertoi toinen kirjoittaja ja joukkoviestinnän jatko-opiskelija Ruoxu Wang lehdistötiedotteessa. 'Tämän ansiosta jonkun muun on helppo katsoa näitä kuvia ja ajatella ... hänen elämänsä ei ole yhtä suuri kuin heidän.'

Kun tutkijat hajottivat tulokset persoonallisuuden piirteiden perusteella, he löysivät yhden poikkeuksen. Ihmiset, jotka ovat ilmaisseet vahvan halun esiintyä suosittuina, saivat itsetuntoa ja elämäntyytyväisyyttä parantamalla selfien katselua. Tutkijoiden mukaan se saattaa jotenkin tyydyttää heidän suosimistarpeensa, vaikka syy ei ole täysin selvä.

Tutkimustuloksissa havaittiin myös ero selfien ja ryhmäkuvien tai selfie-tyylisten kuvien välillä, joissa on useampi kuin yksi henkilö. Ryhmien tarkasteleminen näytti keskimäärin parantavan osallistujien itsetuntoa ja elämän tyytyväisyyttä. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että katsojat itse voidaan sisällyttää näihin ryhmiin, kirjoittajat kirjoittivat vahvistaen yhteisöllisyyttään ja osallisuuttaan.

Tämä tutkimus on tärkeä, kertoo toinen kirjoittaja ja joukkoviestinnän jatko-opiskelija Ruoxu Wang, koska se tutkii vähemmän ymmärrettyä sosiaalisen median kulttuurin kulmaa. 'Suurin osa sosiaalisen verkoston sivustoissa tehdystä tutkimuksesta kohdistuu motivaatio sisällön julkaisemiseen ja pitämiseen , mutta olemme nyt alkaneet tarkastella katselukäyttäytymisen vaikutusta '', Wang sanoi lehdistötiedotteessa.

Ja havainnot viittaavat siihen, että jopa vain väijymisellä - sen seuraamisella, mitä muut lähettävät sosiaaliseen mediaan, ei pidä viesteistä tai omasta sisällöstä, voi olla todellinen vaikutus ihmisten näkemykseen itsestään.

Kirjoittajat toivovat, että heidän tutkimuksensa, joka julkaistiin verkossa Journal of Telematics and Informatics , voi lisätä sosiaalisen median käyttäjien tietoisuutta siitä, miten heidän viestinsä voivat vaikuttaa muihin heidän verkostossaan.

'Emme ajattele usein sitä, miten julkaisemamme sisältö vaikuttaa ympäröiviin ihmisiin', kertoi toinen kirjoittaja ja jatko-opiskelija Fan Yang. 'Mielestäni tämä tutkimus voi auttaa ihmisiä ymmärtämään lähetyskäyttäytymisensä mahdollisia seurauksia. Yang lisää, että se voi auttaa myös nuorten aikuisten kanssa työskenteleviä neuvonantajia tuntemaan itsensä yksinäisiksi, epäsuosittuiksi tai tyytymättömiksi elämäänsä.